Kris Verburgh van De voedselzandloper kan trots op me zijn; al jaren lang begin ik mijn ochtend met een bord havermout met amandelmelk. Als ik hem mag geloven, krijg ik er sterkere vaten, een lagere bloeddruk, een betere stofwisseling en meer energie van. Ik wil hem best geloven, maar vind het vooral lek[...]

Lees meer

Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is een essentiële stap in je huidverzorgingsregime en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten reinigen. Een goed gereinigde huid straalt, is goed geh[...]

Lees meer

Je ziet het in steeds meer cosmeticaproducten terug: tea tree oil. Klinkt lekker groen en plantaardig, maar is tea tree oil nou wel echt zo’n prettig ingrediënt? Vandaag dus even wat informatie over deze essentiële olie...

Op mijn lijstje "ingrediënten die je niet in je producten moet hebben" staat tea tree oil genoemd. Toch heb ik zelf ook tea tree oil in mijn badkamerkastje staan. Voor de mensen die denken dat ik nu echt helemaal de weg kwijt ben, meer over tea tree oil en hoe je het veilig kunt gebruiken. Ondanks de na[...]

Lees meer

Veel belangrijker dan weten wat je moet smeren is weten wat je moet laten! Dagelijks krijg ik e-mails van mensen die 'skincare-mistakes' maken. En geloof me, die kunnen tot grote problemen leiden. In alle eerlijkheid ben ik ook wel eens de fout ingegaan... Om jou verdere ellende te besparen heb ik de gro[...]

Lees meer

Een fortuin uitgegeven aan dure crèmes zonder enig resultaat? Zo zonde! Gelukkig is het echt niet nodig om je maandsalaris uit te geven aan onbetaalbare beautyproducten met exotische ingredienten. Hieronder vind je dè "recessie" tips voor een mooie huid.

Slim kopen is de oplossing. Als je krap bij kas zit geef dan niet al te veel geld uit aan een gezichtsreiniger. Er hoeven geen dure ingrediënten in dit product te zitten want die verdwijnen toch weer direct door het gootsteenputje (of in je ogen). Zoek een milde reiniger (geen zeep) die je na het wassen [...]

Lees meer

Regelmatig krijg ik vragen van bloglezeressen over een vochtarme huid. Maar wat is dat nu precies? Een droge huid is per definitie 'vochtarm'. Een vette huid is meestal niet vochtarm, maar kan dit wel zijn. We zien een vette, maar toch vochtarme huid vooral bij mensen bij wie de barrièrefunctie van de h[...]

Lees meer

Afgelopen najaar was ik in het kader van "even weer wat tijd voor elkaar" met mijn man een paar dagen zonder de kids in Marrakech. Na alle indrukken van de medina: de slangenbezweerders, rammelende ezelkarretjes en het geroep van verkopers, waren we wel toe aan een dagje rust en natuurschoon. Op naar het Atlas gebergte!

Onderweg kwamen we een aantal vrouwencoöperaties tegen waar argan olie geproduceerd werd. Gezien mijn cosmetische interesse besloten we even te gaan kijken hoe het er in zo'n fabriekje aan toe gaat. Overal op de grond zaten vrouwen noten te pellen, te branden en in een bruine smurrie te roeren. Het zag e[...]

Lees meer

Het is zo ontzettend leuk om je eigen verhaal in een blad te lezen! Vandaar dat ik dat mijn bloglezers ook niet wil onthouden. Hier vind je mijn verhaal over ‘natuurlijke cosmetica’ in de estheticienne (vakblad voor schoonheidsverzorging en cosmetica). Ik heb al eerder op mijn blog geschreven over natuur[...]

Lees meer

Flinke consternatie in het nieuws vorige week! Er zouden mensen in Peru “omgelegd” zijn voor het menselijk vet. Dit vet zou dan vervolgens verkocht worden aan cosmeticaproducenten in Europa. Niet zo’n plezierige gedacht dat ik dat dan weer ‘s-morgens op mijn gezicht zou smeren…

Kan het? Het verhaal dat menselijk vet wordt gebruikt in cosmetica is erg onrealistisch. In het artikel ‘broodje smeeraap’ in de telegraaf leg ik uit waarom dit zo onwerkelijk is. Heel kort gezegd zijn er twee redenen: ten eerste omdat het niet werkt, en ten tweede omdat dit qua regelgeving niet mogelij[...]

Lees meer

Van een kop groene thee kan ik erg genieten. Naast dat het lekker is om te drinken, heeft dit ingrediënt ook absoluut een bewezen track-record in de wetenschappelijke literatuur! Over het feit dat groene thee goed voor je huid kan zijn bestaat dan ook geen enkele twijfel...

Werking groene thee Het ECGC (polyphenol) in groene thee is verantwoordelijk voor het positieve effect op de huid. ECGC heeft twee belangrijke eigenschappen: - Het werkt anti-inflammatoire (ontstekingsremmend) - Het voorkomt huidbeschadiging na blootstelling aan de zon En bij rimpels? Groene thee ext[...]

Lees meer