Elke dag even koud douchen is gezond en leidt tot minder ziekteverzuim, bleek vorige week uit onderzoek van het AMC. Eerder bleek al eens dat zo’n dagelijkse koele start gunstig kan werken bij depressiviteit. Maar wat doet een plens koud water eigenlijk met de huid? Word je er weer strak en stralend van?[...]

Lees meer