Uit onderzoek is gebleken dat mensen hun handen gemiddeld 8.6 keer per dag wassen. Bij vrouwen ligt dat gemiddelde trouwens nog een beetje hoger; die boenen hun handen minstens 10 keer per dag. Heel erg verstandig al dat handen wassen als je weet dat ruim 80% van de besmettelijke ziektes door aanraking w[...]

Lees meer

In mijn blog van vorige week had ik beloofd om met wat Havermout-“Do It Yourself” skintips te komen. Doordat havermout zoveel verschillende werkzame eigenschappen bezit, is het heel breed inzetbaar. Dat zie je ook terug als je op het internet gaat zoeken; havermout wordt gebruikt tegen zwemmerseczeem, wa[...]

Lees meer

Kris Verburgh van De voedselzandloper kan trots op me zijn; al jaren lang begin ik mijn ochtend met een bord havermout met amandelmelk. Als ik hem mag geloven, krijg ik er sterkere vaten, een lagere bloeddruk, een betere stofwisseling en meer energie van. Ik wil hem best geloven, maar vind het vooral lek[...]

Lees meer

Ik denk nog vaak terug aan mijn co-schap dermatologie in het Sophia Kinderziekenhuis in Rotterdam. Wat vond ik het aangrijpend en hartverscheurend om kindjes van top tot teen ingezalfd en in het verband te zien. Ze werden echt gek van de jeuk en moesten daarom speciale handschoenen dragen, zodat ze hun h[...]

Lees meer

Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is een essentiële stap in je huidverzorgingsregime en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten reinigen. Een goed gereinigde huid straalt, is goed geh[...]

Lees meer

Kennen jullie dat sprookje van die zwangere vrouw met een never-looked-better, gezonde, stralende en egale huid. Ik kwam zelf voor in een ander verhaal; ik was die aanstaande moeder met een vlekkerige, onrustige en overgevoelige huid.

En tot mijn grote frustratie duurde het ook na de geboorte van mijn kindjes nog maanden voordat ik weer in de spiegel naar een stralend velletje kon kijken. Zwangerschap doet niet alleen heel veel met je lichaam maar ook met je huid. Dat komt door die enorme hormoonschommelingen. Mensen met huidproblemen[...]

Lees meer

Heb jij in de zomer last van donkere of juist lichtere vlekken van verschillende grootte op je hals, borst en/of rug? En lijken ze op pigmentvlekken maar verdwijnen ze in de winter weer? Dan heb jij misschien wel Pityriasis Versicolor…

Pityriasis Versicolor is een veelvoorkomende en onschuldige huidaandoening die veroorzaakt wordt door een gist. Helemaal duidelijk is het nog niet welke gist de ziekte veroorzaakt. De gist M. furfur werd lange tijd gezien als de oorzaak van Pityriasis Versicolor, maar recent onderzoek laat zien dat de gi[...]

Lees meer

Roodheid, zwelling, bultjes, jeuk en een brandend gevoel van de huid, dit zijn zomaar wat symptomen van zonneallergie. Vaak denken mensen dat ze zonneallergie hebben, maar een echte zonneallergie komt relatief weinig voor...

De meeste mensen met jeuk en bultjes zijn allergisch voor hun zonnebrandcrème of hebben de aandoening ‘Miliaria rubra’ of ‘Lichen tropicus’. Dit is een huidziekte die ontstaat door zwelling en prikkeling van de zweetklieren. Maar wat als je echt last hebt van zonneallergie? Wat is zonneallergie? De mee[...]

Lees meer

‘Daar groei je wel overheen!’, ‘het kan toch veel erger?’, ‘het hoort er nu eenmaal bij, wees blij dat je in de puberteit bent!’: dit zijn zo maar wat reacties die je kunt krijgen als je eindelijk al je moed bij elkaar hebt geraapt om met die ellendige puistjes naar je huisarts te gaan.

En als ik dergelijke verhalen van mensen terug hoor word ik boos. Heel boos. Niet alleen omdat er echt heel veel te doen is aan puistjes, maar ook omdat hoewel een ander het misschien niet zo’n groot probleem vindt, het voor degene die er mee rond loopt dat wel is! En dat is reden genoeg om het meer dan [...]

Lees meer

Zonallergie of toch niet? Jeuk en bultjes door blootstelling aan de zon kunnen je zonnige humeur behoorlijk verpesten. Veel mensen die hier last van hebben denken dat ze allergisch zijn voor zonlicht.

Toch is dit vaak niet het geval; echte zonneallergie (ook wel PMLE genoemd) komt relatief weinig voor en de klachten ontstaan meestal pas na een dag (of zelfs later) en houden dagen aan. Als je last hebt van zonneallergie is dit over het algemeen in het voorjaar het ergst en heb je er vaak in de loop van[...]

Lees meer