Even je huidtype bepalen; ga er maar aan staan! Want zijn die bultjes nu acne of juist een teken van een overgevoelige huid? En wat is eigenlijk het verschil tussen een “vochtarme“ of een “droge” huid? Even googelen en de moed zakt je al helemaal in de schoenen. Is het jou toch gelukt uit te vinden wat v[...]

Lees meer

Elke vakantie neem ik mij weer voor om vooral niet aan “werk” te denken, maar wat is dat toch lastig…. Afgelopen week heb ik een paar dagen met man en kids doorgebracht in een tent in de Ardennen.

Het was herfstvakantie, mooi weer en had me bedacht dat het goed was om onze kinderen mee te geven dat alle luxe die ze dagelijks om zich heen hebben helemaal niet zo vanzelfsprekend is. Om ze niet meteen in het diepe te gooien (en ook een beetje uit eigen belang) had ik een tent gevonden met houtkachel,[...]

Lees meer

Afgelopen week stond voor mij even helemaal in het teken van het boek over huidverzorging dat ik aan het schrijven ben. Tijdens mijn ‘eenzame opsluiting’ ben ik diep in de literatuur gedoken op zoek naar de laatste nieuwtjes…

Niet zo gek, want na deze week mag ik namelijk echt niets meer veranderen aan de tekst! Ik ben natuurlijk ook weer allemaal leuke dingen voor mijn blog tegen gekomen; zoals een recent gepubliceerd onderzoek waarin de werkzaamheid van Niacinamide bij de behandeling van melasma wordt vergeleken met die van[...]

Lees meer

Even geleden heb ik voor www.beautyscene.nl een stukje geschreven over Keratosis Pilaris. Heb je last van deze huidaandoening dan zie je heel veel kleine rode bultjes op bovenarmen, gezicht, benen of rug. Hoewel het een onschuldige huidaandoening is, kan het echt vervelend zijn. Die avondjurk staat toch [...]

Lees meer

Na een geweldig diner in de Librije had ik bedacht dat ik mijn "gasten" ook wel eens "een kopie" van de gerechten zou kunnen voorzetten. Bij het treffen van de voorbereidingen raakte ik in lichte paniek. Hoewel in het kookboek van de Librije alles prachtig beschreven staat, waren er toch nog een paar o[...]

Lees meer

Vorige week schreef ik al dat ik aan onze wintersport een te bruin gezicht en twee witte “zonnebril-ogen” heb overgehouden. Illustreert maar weer hoe moeilijk het is je goed tegen de zon te beschermen!

“Zelfs” ik was te lui om elke twee uur een dikke laag zonnebrandcrème op te smeren. En nu heb ik spijt… Want ik heb al weer direct pigmentvlekken op mijn voorhoofd. Een duidelijk teken dat mijn huid niet erg gelukkig was met mijn zuinige smeer-regime… Gelukkig is er aan de pigmentvlekken (en zelfs de sc[...]

Lees meer

Iedereen heeft wel eens last van een droge huid. Schilfertjes, droogtelijntjes, rode plekken; een droge huid maakt je soms ineens een paar jaar ouder. Gelukkig is er veel aan te doen, maar voordat je actie kunt gaan ondernemen moet je wel eerst de oorzaak achterhalen.

Gek genoeg is een droge huid juist vaak ontstaan door het gebruik van cosmeticaproducten. Te veel scrubben, wassen met sterk ontvettende cleansers en cosmetica met irriterende ingrediënten als gedenatureerd alcohol maken de barrièrefunctie van de huid kapot. En hoe ouder je wordt hoe lastiger het voor je[...]

Lees meer

Het valt niet mee om een ingrediëntenlijst (INCI) van een cosmetisch product te lezen en te begrijpen. Toch is juist deze informatie dé manier om te bepalen of een product wel of niet goed is. Veel claims die op de verpakking staan, zoals bijvoorbeeld ‘hypo-allergeen’ of ‘dermatologisch getest’, zeggen e[...]

Lees meer

Vorige week schreef ik over lavendel en dat ik dit liever in mijn tuin heb staan dan dat ik het op mijn gezicht smeer. Niacinamide, ook wel vitamine B3, is een ingrediënt dat ik juist wel graag gebruik en ook mensen adviseer. Maar wat doet het eigenlijk allemaal? Bij een droge vochtarme huid Niacinamid[...]

Lees meer