Het wordt me heel vaak gevraagd: kun je puistjes krijgen van zonnebrandcrème? En heeft de zon nu wel of geen goede uitwerking op acne? Klachten lijken namelijk vaak minder in de zomer. Hoe zit dat precies? Zonlicht kan zowel positieve als negatieve effecten hebben op acne. En dat kan per persoon weer ve[...]

Lees meer

Soms heb ik weleens moeite met mijn beroepsgroep. De gemiddelde arts heeft lang gestudeerd, maar is flink eigenwijs, behoorlijk overtuigd van zichzelf en over het algemeen weinig flexibel in het denken. En ik vind dat ik dat mag zeggen; ben zelf arts, heb er jaren geleden eentje getrouwd en kom uit een f[...]

Lees meer

Elke ochtend staan er bij de 4 ontbijtbordjes van mijn kinderen ook 4 kleine flesjes Yakult klaar. Na een pakkende lezing van een kinderarts over het gunstige effect van probiotica ben ik daar mee begonnen. Ik vrees alleen dat wat er in het flesje Yakult zit, niet vergelijkbaar is met wat er in de onderz[...]

Lees meer

Acne komt op steeds jongere leeftijd voor. Uit onderzoek blijkt dat een toenemend aantal kinderen tussen de 8 en 12 jaar last krijgt van puistjes. Niet zo gek dus dat hierover een vraag binnenkwam bij het jeugdprogramma Zapp. Want: hoe ontstaan nu eigenlijk puistjes op deze jonge leeftijd? Wat kun je zel[...]

Lees meer

Na de opnames van Zapp (aflevering van 6 februari 2016) bleek maar weer hoe hardnekkig die fabels rondom het krijgen van acne zijn. Tijd om de grootste fabels eens op een rijtje te zetten... Kwestie van eroverheen groeien? Een van de grootste misverstanden is wel dat je ‘eroverheen moet groeien’. Het is[...]

Lees meer
Tags acne

Toen ik me na mijn opleiding geneeskunde ging verdiepen in huidverzorging en cosmeticaproducten was ik net het stadium van jeugdpuistjes voorbij. Wat was ik blij met die egale en gladde huid! Een paar jaar later werd ik zwanger en was het over met de pret. Die wisselende hormoonspiegels deden mijn huid g[...]

Lees meer

Zoals je in mijn vorige blog al kon lezen, is goed reinigen essentieel voor een mooie huid. Maar wat voor jouw huid een goed reinigingsproduct is, is dat voor je buurvrouw misschien wel niet. Het is belangrijk dat jouw reiniger past bij je huidtype en je huidconditie. Als je het niet al gedaan hebt is he[...]

Lees meer

Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is een essentiële stap in je huidverzorgingsregime en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten reinigen. Een goed gereinigde huid straalt, is goed geh[...]

Lees meer

De vraag die mij in interviews het meest gesteld wordt is welke producten ik nou zelf op mijn huid smeer. Misschien niet echt verrassend maar... Elke dag, 's morgens en 's avonds, gebruik ik mijn eigen producten. Ik heb ze in eerste instantie voor mijzelf ontworpen; met ingrediënten waar ik tegen kon, w[...]

Lees meer

Kennen jullie dat sprookje van die zwangere vrouw met een never-looked-better, gezonde, stralende en egale huid. Ik kwam zelf voor in een ander verhaal; ik was die aanstaande moeder met een vlekkerige, onrustige en overgevoelige huid.

En tot mijn grote frustratie duurde het ook na de geboorte van mijn kindjes nog maanden voordat ik weer in de spiegel naar een stralend velletje kon kijken. Zwangerschap doet niet alleen heel veel met je lichaam maar ook met je huid. Dat komt door die enorme hormoonschommelingen. Mensen met huidproblemen[...]

Lees meer