Twee weken geleden schreef ik over vitamine A en wat voor geweldige resultaten deze stof kan hebben voor de huid! Het feit dat je huid moet wennen aan een product is een fabel. Maar vitamine A zuur is hier een uitzondering op...

Als je gelijk elke dag een hoge concentratie gaat smeren kun je de huid ‘overbelasten’. Gelukkig kun je dit voorkomen. Hieronder leg ik dit uit. Voorkom irritatie door vitamine A zuur Het is uiteraard heel aanlokkelijk dat een ingrediënt je huid kan verjongen. Maar (helaas) is dit niet in één dag gereg[...]

Lees meer

Retinoiden is de verzamelnaam voor de verschillende varianten van vitamine A. De twee bekendste vormen zijn tretinoïne (vitamine A zuur) en retinol. Vitamine A: Tretinoïne en Retinol Dat vitamine A zuur de verouderde huid kan verjongen werd bij toeval ontdekt in de jaren '80 toen de dermatoloog Kligman[...]

Lees meer

Vorige week schreef ik over lavendel en dat ik dit liever in mijn tuin heb staan dan dat ik het op mijn gezicht smeer. Niacinamide, ook wel vitamine B3, is een ingrediënt dat ik juist wel graag gebruik en ook mensen adviseer. Maar wat doet het eigenlijk allemaal? Bij een droge vochtarme huid Niacinamid[...]

Lees meer

Te vaak wassen levert voor de acne huid misschien wel net zo vaak problemen op als te weinig wassen...

Uitdroging en irritatie van de huid verergeren acne. Probeer wat minder cleanser te gebruiken (of iets minder vaak te wassen) en ga op zoek naar milde producten. Je zult verbaasd zijn over het resultaat! fijn weekend, Jetske (Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie) Meer nuttige inf[...]

Lees meer

Het blijkt nu toch echt zo te zijn dat acne kan verergeren bij drinken/eten van veel melkproducten.

Er verschijnen de steeds meer studies waarin een relatie wordt gelegd tussen voeding en acne (wetenschappelijke bronnen vind je hier en hier). Dit lijkt te komen door de hormoonachtige stoffen die deze producten bevatten. Ook voedingsstoffen met een hoog suikergehalte kunnen van invloed zijn op acne. De [...]

Lees meer

Puistjes doen er ongeveer twee weken over om te voorschijn te komen. Met andere woorden, als je met een cosmetica product alleen de bestaande puistjes behandelt, zal je acne over twee weken dus niet verbeterd zijn. Als je acne écht goed wilt aanpakken zorg dan dat je het ontstaan van puistjes voorkomt.

Dit doe je door: - de productie van talg te remmen, - verstopping van de talgkliertjes tegen te gaan, - te voorkomen dat bacteriën de verstopte talgkliertjes binnendringen en daar een ontstekingsreactie veroorzaken. “Spot-treatment” is alleen zinvol in noodsituaties. Als je op je huwelijksdag wakker wo[...]

Lees meer

Op mijn blog kreeg ik de vraag of zeewater een positief effect heeft op acne. Hier ga ik graag wat verder op in.

Ondanks dat over dit onderwerp toch wel wat verhalen de ronde doen, heb ik geen enkel onderzoek kunnen vinden waarin aangetoond wordt dat zeewater acne verbetert. Wel verstoort zeewater bij langdurige blootstelling de barrière functie van de huid, waardoor deze uitdroogt. Uitdroging zal ten gevolge van e[...]

Lees meer

Een verhaal dat rond gaat is dat acne afneemt door de positieve werking van de zon op de huid. Onzin! De zon is nooit goed voor de huid (uitzondering hierop zijn enkele huidziekten). De huid droogt uit in de zon.

Een tegenreactie is dat er dat er extra huidvet aangemaakt wordt, waardoor je huid juist vetter wordt en bacteriën een kans krijgen. Het is dus een mythe dat acne verholpen wordt op deze manier. Bij acne zijn de volgende punten belangrijk: - Hou je huid goed schoon. Gebruik een milde cleanser, je huid [...]

Lees meer