Een heerlijke cappuccino, café au lait of gewoon een lekker kopje koffie. Het is voor mij de reden om na tien keer tot 100 tellen dan toch eindelijk maar op te staan! En sinds ik gelezen heb dat cafeïne een heleboel positieve eigenschappen bezit, smaakt het kopje koffie me nog beter…

Cafeïne zit in veel producten zoals koffie, thee, cola en chocolade. Hoewel cafeïne niet zo’n goede pers heeft, is het als we de onderzoekers mogen geloven juist ook een hele nuttige stof. Volgens ene Jorge Rafael León-Carmona en Annia Galano (Journal of Physical Chemistry) kan cafeïne de kans op het k[...]

Lees meer

Continue komen er nieuwe producten met de meest spectaculaire ingrediënten op de markt. En “hoe duurder, hoe beter” wil de cosmetica industrie ons doen geloven...

En aangezien we veel over hebben voor een mooi en egaal huidje, laten we ons maar al te graag verleiden door dergelijke producten! Maar als je een beetje kritisch je producten aanschaft en stopt met het smeren van bling bling op je huid, hou je niet alleen een mooie huid over maar ook genoeg geld voor wa[...]

Lees meer

Eén bezoekje aan de parfumerie en je komt thuis met een fortuin aan oogcrèmes, dag- nachtcrèmes, serums, moisturizers en nog wat "specialty products" tegen vlekken, puistjes, poriën en rimpels. En als je de verkoopster mag geloven allemaal even noodzakelijk! Ik heb al eerder op mijn blog beschreven dat[...]

Lees meer

De cosmetica-industrie is met een omzet van circa 220 miljard $ per jaar een van de grootste van de wereld! En het groeit nog steeds. Schreef ik twee jaar geleden dat de “gemiddelde vrouw” zo’n 9 producten per dag gebruikt, tegenwoordig zijn dat er 12. Ik merk om me heen dat mensen het vertrouwen verliez[...]

Lees meer

Het valt niet mee mensen ervan te overtuigen dat crèmes bestaande rimpels niet weg kunnen halen. Hoe duur een crème ook is, we kunnen niet meer dan fijne lijntjes (tijdelijk) wat minder op laten vallen.

Vooralsnog is er alleen overtuigend bewijs dat vitamine A zuur (op recept verkrijgbaar) na langdurig verbruik enigszins verjongend werkt. Gelukkig is dat helemaal niet erg, want er bestaan massa's methodes waarmee we wel veilig en doeltreffend rimpels kunnen verbeteren. Geef dus de "antirimpelcreme-strij[...]

Lees meer

Afgelopen week had mijn man een lustrum reisje met zijn “oude” studievrienden. Bij terugkomst (want we hadden hem natuurlijk heel erg gemist…) werd hij opgewacht door de kids die klaar stonden met spandoeken, tekeningen, ingestudeerde dansjes ed. Toen hij eindelijk was gearriveerd bleven alle gebruikeli[...]

Lees meer

Vitamine C is een van de best bestudeerde cosmetische ingrediënten. Er is voldoende goed opgezet en onafhankelijk onderzoek dat aantoont dat vitamine C echt werkt. Maar wat doet het precies?

Dat vitamine C belangrijk is in onze voeding is geen verrassing meer. Vandaar ook dat in vroegere tijden zeelui die lang geen vers fruit en groenten te eten kregen door vitamine C tekort “scheurbuik” ontwikkelden. Maar ook in cosmetische producten is het een topper. Collageen aanmaak, en nog veel meer! [...]

Lees meer

Weer een ingewikkelde term: nutricosmetics. Dit is de verzamelnaam voor voedingsstoffen die een positieve werking hebben op de huid. Kort gezegd: door deze stoffen in te nemen, wordt je huid mooier. Daarbij wordt met name op anti-oxidanten zoals vitamine C en E gewezen...

Alleen voor deze stoffen is op dit moment bewijs voor enige werkzaamheid in nutricosmetics. Maar er is een grote groep andere stoffen in onderzoek, die mogelijk van betekenis kunnen zijn. Wel of niet? Onder artsen is al heel lang bekend dat een tekort aan voedingsstoffen huidproblemen kan geven. Zo ken[...]

Lees meer

Retinoiden is de verzamelnaam voor de verschillende varianten van vitamine A. De twee bekendste vormen zijn tretinoïne (vitamine A zuur) en retinol. Vitamine A: Tretinoïne en Retinol Dat vitamine A zuur de verouderde huid kan verjongen werd bij toeval ontdekt in de jaren '80 toen de dermatoloog Kligman[...]

Lees meer

Eén van de cosmetische ingrediënten met een bewezen werking is glycolzuur.

Er bestaan vele onafhankelijke en wetenschappelijke studies waarin de effectiviteit van glycolzuur wordt beschreven (abstract). Glycolzuur heeft onder andere een positieve invloed op pigment, veroudering en een droge huid en valt onder de groep 'fruitzuren' (ook wel Alpha Hydroxy Acids of AHA's genoemd).[...]

Lees meer