Een lesje zonbescherming Als je vaker mijn blog hebt gelezen, dan weet je wel hoe belangrijk ik het vind om je huid goed te beschermen tegen de zon. Te veel zon veroorzaakt niet alleen rimpels, pigmentvlekken en een slappe huid, maar ook huidkanker. In Nederland overlijden er nu meer mensen aan huidkank[...]

Lees meer

Vorige maand, op een van de warmste dagen van het jaar, kreeg ik een fotograaf op bezoek om foto’s te maken voor de cover van het magazine van Reaal verzekeringen. Het thema was herfst. Of ik daar even mijn kledingkeuze op aan kon passen!

Voordat ik het wist zat ik met een suède poncho omgeslagen voor een gloeiende open haard. En dat terwijl de thermometer buiten meer dan 35 graden aangaf! Een week later (en de mussen vielen nog steeds van het dak) heb ik voor Reaal een stukje geschreven over hoe je je huid het beste kunt verzorgen in de [...]

Lees meer

Zonallergie of toch niet? Jeuk en bultjes door blootstelling aan de zon kunnen je zonnige humeur behoorlijk verpesten. Veel mensen die hier last van hebben denken dat ze allergisch zijn voor zonlicht.

Toch is dit vaak niet het geval; echte zonneallergie (ook wel PMLE genoemd) komt relatief weinig voor en de klachten ontstaan meestal pas na een dag (of zelfs later) en houden dagen aan. Als je last hebt van zonneallergie is dit over het algemeen in het voorjaar het ergst en heb je er vaak in de loop van[...]

Lees meer

Ik geef regelmatig interviews over zonbescherming. En ik ben waanzinnig blij dat ik die kans krijg, want hoe meer mensen weten hoe ze zich moeten beschermen tegen de zon hoe beter. Niet alleen natuurlijk om huidveroudering te voorkomen, maar ook om te zorgen dat die explosieve groei van het aantal mensen met huidkanker ophoudt..

Wisten jullie dat er jaarlijks meer mensen doodgaan aan huidkanker dan aan verkeersongevallen? Gek toch dat we wel leren hoe we ons in het verkeer moeten gedragen, maar niet goed weten hoe we moeten smeren. Omdat mijn blogstukje “zoektocht naar de perfecte zonnebrand” het meest bekeken wordt van alle blo[...]

Lees meer

Vandaag gaan we niet voor de “easy way out” maar doen we het “the hard way”. Geen verhalen over hoe belangrijk het wel niet is om je goed te beschermen tegen de zon, maar in plaats daarvan ellenlange lijsten met ingrediënten die je het liefst weer snel zou willen vergeten. Toch zul je er even doorheen mo[...]

Lees meer

Zijn we net zo blij dat we door gebruik van een zelfbruiner een alternatief gevonden hebben voor die schadelijke zon, staan de kranten vol met berichten over het feit dat spray-tan mogelijk kankerverwekkend is. Omdat mijn mailbox inmiddels vol zit met vragen van ongeruste gebruikers, in deze blog wat meer informatie over de veiligheid van de zelfbruiner..

Iedereen die wel eens een bezoekje heeft gebracht aan een spray-tan cabine of zelf met een spuitbus in de weer is geweest, weet dat die nevel alle kanten op gaat en dat het lastig is om de boel niet in te ademen. Sterker nog, ik ben drie uur bezig geweest met het schoonmaken van mijn badkamer nadat ik zo[...]

Lees meer

Afgelopen week hadden we een paar dagen vrij en ik had me helemaal verheugd op een vakantie in eigen land gevuld met picknicks, zeil- en fietstochtjes en afsluitend een lekkere BBQ op het strand. Dat bleek toch even anders uit te pakken! Die fietstocht kwam er wel, maar dan met kaplaarzen en zuidwesters aan en onder luid protest van de kinderen…

Toch zou statistisch gezien dat mooie weer er echt wel een keer aan moeten komen. Omdat ik inmiddels behoorlijk wanhopig word, doe ik wat de schrijver van “the Secret” me heeft geadviseerd. Ik ga vandaag gewoon op pad met zonnebrandcreme en zonnebril en plaats op mijn blog een artikel waarin ik wat vert[...]

Lees meer

Een aantal maanden geleden werd ik door de MAMA gevraagd om wat haartips te geven. Hoewel ik op mijn blog normaal gesproken over huidzaken schrijf, wil ik jullie dit toch niet onthouden...

Per slot van rekening kun je met haarproblemen ook terecht bij een dermatoloog. Voor deze ene keer dus: Broze nagels en dun, pluizig haar Heb je last van broze nagels en dun, pluizig haar dan kan het zijn dat je Biotone (vitamine B8) gehalte aan de lage kant is. Uit verschillende onderzoeken is gebleke[...]

Lees meer

Eerder schreef ik al over verschillen tussen de vrouwenhuid en de mannenhuid. Doordat mannen wat meer talgklieren hebben, is de huid wat vetter dan bij vrouwen. Mannen hebben bovendien meer collageen, elastine en talg/haar follikels die de huid "ondersteunen". Hierdoor hebben mannen ook een iets dikkere[...]

Lees meer

Hielke en Sietse van de Kameleon, de broertjes de Boer, de Olsen twins; blijft fascinerend dat er twee vrijwel identieke mensen op de aardbol kunnen rondlopen! Overigens is mijn fascinatie voor tweelingen nooit veel verder gegaan dan het lezen van dolle tweeling boekjes en het bekijken van mijn horoscoop[...]

Lees meer