1000 & 1 goede voornemens.. Heb jij je ook net ingeschreven voor yogales, ben je gestopt met roken en ligt jouw ijskast vol met gezond powerfood?

Lees dan, als je wilt dat je goede voornemens dit jaar langer duren dan alleen de maand januari, de adviezen van Jeremy Dean . Een van zijn gouden tips is om je voornemens klein en reëel te houden. Op huidgebied heb ik er wel een voor je: ga in 2013 voor de stralende gezonde huid in plaats van voor de ri[...]

Lees meer

Vorige maand, op een van de warmste dagen van het jaar, kreeg ik een fotograaf op bezoek om foto’s te maken voor de cover van het magazine van Reaal verzekeringen. Het thema was herfst. Of ik daar even mijn kledingkeuze op aan kon passen!

Voordat ik het wist zat ik met een suède poncho omgeslagen voor een gloeiende open haard. En dat terwijl de thermometer buiten meer dan 35 graden aangaf! Een week later (en de mussen vielen nog steeds van het dak) heb ik voor Reaal een stukje geschreven over hoe je je huid het beste kunt verzorgen in de [...]

Lees meer

Vandaag gaan we niet voor de “easy way out” maar doen we het “the hard way”. Geen verhalen over hoe belangrijk het wel niet is om je goed te beschermen tegen de zon, maar in plaats daarvan ellenlange lijsten met ingrediënten die je het liefst weer snel zou willen vergeten. Toch zul je er even doorheen mo[...]

Lees meer

Ik ben verslaafd aan glossy’s. Marie-Clarie, Cosmopolitan, Jackie, Glamour, Conde Nast of Linda; ik lees ze allemaal. Maar de advertenties over cosmetica blader ik meestal heel snel door.

Dit omdat ik uit ervaring weet dat ze mijn zonnige humeur in no time flink kunnen verpesten. Binnen 4 dagen je rimpels weg, liftend effect, totale transformatie, anticellulite, klinisch bewezen, patenten, jarenlang onderzoek, revolutionaire ingredienten, dermatologisch getest; ik word er echt ellendig va[...]

Lees meer

Een fortuin uitgegeven aan dure crèmes zonder enig resultaat? Zo zonde! Gelukkig is het echt niet nodig om je maandsalaris uit te geven aan onbetaalbare beautyproducten met exotische ingredienten. Hieronder vind je dè "recessie" tips voor een mooie huid.

Slim kopen is de oplossing. Als je krap bij kas zit geef dan niet al te veel geld uit aan een gezichtsreiniger. Er hoeven geen dure ingrediënten in dit product te zitten want die verdwijnen toch weer direct door het gootsteenputje (of in je ogen). Zoek een milde reiniger (geen zeep) die je na het wassen [...]

Lees meer

Even je huidtype bepalen; ga er maar aan staan! Want zijn die bultjes nu acne of juist een teken van een overgevoelige huid? En wat is eigenlijk het verschil tussen een “vochtarme“ of een “droge” huid? Even googelen en de moed zakt je al helemaal in de schoenen. Is het jou toch gelukt uit te vinden wat v[...]

Lees meer

Na een geweldig diner in de Librije had ik bedacht dat ik mijn "gasten" ook wel eens "een kopie" van de gerechten zou kunnen voorzetten. Bij het treffen van de voorbereidingen raakte ik in lichte paniek. Hoewel in het kookboek van de Librije alles prachtig beschreven staat, waren er toch nog een paar o[...]

Lees meer

Vorige week schreef ik al dat ik aan onze wintersport een te bruin gezicht en twee witte “zonnebril-ogen” heb overgehouden. Illustreert maar weer hoe moeilijk het is je goed tegen de zon te beschermen!

“Zelfs” ik was te lui om elke twee uur een dikke laag zonnebrandcrème op te smeren. En nu heb ik spijt… Want ik heb al weer direct pigmentvlekken op mijn voorhoofd. Een duidelijk teken dat mijn huid niet erg gelukkig was met mijn zuinige smeer-regime… Gelukkig is er aan de pigmentvlekken (en zelfs de sc[...]

Lees meer

Dit keer ben ik een beetje later dan anders met het stukje voor mijn blog, maar was er even tussen uit! Afgelopen week vond in New Orleans het jaarlijkse congres van de Amerikaanse Vereniging van Dermatologie (AAD) plaats..

Tina Alster, Zoe Draelos en Leslie Baumann! Ik probeer hier altijd bij te zijn, want als je dit congres bezocht hebt ben je echt helemaal op de hoogte van alle inns and outs binnen de dermatologie. Nou zijn onderwerpen als zeldzame huidschimmels en tropische huidaandoeningen niet echt aan mij besteed, m[...]

Lees meer

Het valt niet mee mensen ervan te overtuigen dat crèmes bestaande rimpels niet weg kunnen halen. Hoe duur een crème ook is, we kunnen niet meer dan fijne lijntjes (tijdelijk) wat minder op laten vallen.

Vooralsnog is er alleen overtuigend bewijs dat vitamine A zuur (op recept verkrijgbaar) na langdurig verbruik enigszins verjongend werkt. Gelukkig is dat helemaal niet erg, want er bestaan massa's methodes waarmee we wel veilig en doeltreffend rimpels kunnen verbeteren. Geef dus de "antirimpelcreme-strij[...]

Lees meer