Huidproblemen door een te schone huid. Het kan echt! In onderstaand interview met de Grazia vertel ik er meer over...

 

(klik op de pagina om het te kunnen lezen – klik nog eens om de tekst te vergroten).

Een gezond stratum corneum.

Ik ben er van overtuigd dat het “over-ijverig” poetsen van je huid met sterk ontvettende reinigers een van de grootste veroorzakers is van huidproblemen. Kort samengevat; was je te agressief dan wordt je stratum corneum (de bovenste huidlaag) zwak. En een sterk stratum corneum is meer dan hard nodig. Hij beschermt ons tegen schadelijke stoffen, zon, bacteriën en virussen, beperkt het waterverlies (en dus uitdroging) en verlies van electrolyten. Beschadig je het stratum corneum en dus de barrière functie van je huid, dan kom je in een soort vicieuze cirkel terecht. Door het verlies van water kunnen allerlei belangrijke functies dieper in je huid niet meer werken. Je huid droogt nog verder uit en er ontstaan huidproblemen als puistjes, roodheid en eczeem. Uiteindelijk kan je huid hierdoor zelfs versneld verouderen.

Een beetje hulp van buitenaf.

Gelukkig heeft je lichaam het vermogen om het stratum corneum weer snel te herstellen. Ben je jong dat lukt dit al binnen 3 dagen, 75 plusser doen hier een week over. Je kan je huid helpen herstellen door producten te gebruiken met ceramiden, cholesterol en vrije verzuren (deze moeten alledrie aanwezig zijn). Ook petrolatum (de ouderwetse vaseline) en lanette crème werken goed.

Om je barrière-functie gezond te houden moet je bij het reinigen wel aan een paar regels houden:

  • gebruik geen scrubs voor je gezicht: vermijd met name die op basis van gemalen fruitpitjes…
  • vermijd sterk schuimende en geparfumeerde producten
  • zorg dat je een reiniger gebruikt waar je gezicht niet na het wassen "strak van staat"
  • water droogt enorm uit; was niet te lang en gebruik niet al te heet water
  • breng direct na het wassen (als je huid nog vochtig is) een crème aan op de huid.

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

lees ook de blogs: ‘zo’n droge huid‘,
de cleanser‘,
hulp bij de keuze van je cleanser‘,
een droge huid: even je kraanwater checken‘,
moet de huid wennen aan een product?‘,
invloed van stress op de huid‘ en
het recept voor een mooie huid‘.

10 Reacties

  1. zegt :

    Hoi Jetske,

    Klopt het dat je eerst je make up dient te verwijderen voordat je een face wash gebruikt? Ik gebruik meestal wat concealer, een poeder en blush op mijn gezicht. Moet ik daar een speciale make up remover voor gebruiken of kan ik daar gewoon mijn face wash voor gebruiken en afsluiten met een toner?

    reageren
  2. zegt :

    Nog een vraagje :), wat vind jij van die borsteltjes, die bedoeld zijn om je gezicht extra goed mee te reinigen, zoals de clarasonic of gewoon zo'n borsteltje, die je handmatig kunt gebruiken?

    reageren
  3. zegt :

    Hallo Jetske, Ik heb de laatste tijd last van velletjes op m'n voorhoofd hoewel ik daar een vette huid heb. Ik gebruik een gelcreme van La roche posay tegen mijn acne [ werkt goed!] die ook hydratrerend werkt. Ook gebruik ik het de clinical dark spots serum van Clinique en de toner [ type 3] van Clinique. Doe ik iets fouts? Heb ik misschien dan toch een acneprone droge huid? Het lijkt me sterk aangezien ik heel snel glim.. nog een kleine vraagje: een vochtarme huid is iets anders dan een droge huid, toch?

    Alvast bedankt! xx

    reageren

  4. Beste Warda,

    Voor het verwijderen van oog make-up kun je een apart product gebruiken. Of dit nodig is, is afhankelijk van je face wash en wat voor make-up je gebruikt. Wil je (waterproof) mascara kunnen verwijderen met een cleanser, dan heb je een iets 'agressievere' reiniger nodig.

    Heb je een hele droge en gevoelige huid, en een reiniger gevonden die niet droog en trekkerig aanvoelt na het wassen, dan is de kans groot dat deze reiniger je mascara niet goed verwijdert. Een milde reiniger voor de wat vettere huid zal oog make-up al makkelijker weghalen.

    Groeten Jetske

    9 mei 2011 om 16:49

  5. Beste Warda,

    'Borsteltjes' verwijderen de bovenste dode huidlaagjes. Als dit op een hele milde manier gebeurt en je de huid niet beschadigt kan dit werken. Hetzelfde effect zal je met een hele milde scrub bereiken. Zelf ben ik meer fan van een exfoliant (zie ook deze link: 'het verwijderen van dode huidcellen; een exfoliant of een scrub')

    De clarisonic belooft de huid beter schoon te maken dan een reiniger. Ikzelf geef de voorkeur aan een milde, goede reiniger in combinatie met een exfoliant. Ook omdat een exfoliant, naast exfolierende, een aantal andere goede eigenschappen voor de huid heeft.

    Groeten Jetske

    9 mei 2011 om 17:30
  6. zegt :

    Hoi Jetske,

    Bedankt voor het beantwoorden van mijn vragen. Ik bedoelde met mijn eerste vraag eigenlijk gezichtsmake up. Moet je eerst je gezicht reinigen (met een apart product) om je make up er af te halen en daarna nog eens om echt je gezicht te reinigen?

    reageren

  7. Beste Charlene,

    Een van de kenmerken van een vette huid is inderdaad dat deze snel glimt. Schilfertjes komen vaak voor bij een drogere huid, maar zijn bij een vette huid minder waarschijnlijk. Een oorzaak hiervan kan gebruik van cosmetica zijn. Om erachter te komen of je huid inderdaad zo sterk reageert op de producten die je gebruikt zou je eens kunnen proberen om even een paar dagen helemaal niets te smeren. De schilfertjes zouden dan vanzelf moeten verdwijnen.

    Graag wil ik je nog verwijzen naar de blog (en alle reacties hierop) 'puistjes. Moet ik wel of niet naar de dokter'. Hier kun je lezen wat je beter wel en niet kunt doen bij een huid die gevoelig is voor acne.

    Een droge huid is per definitie 'vochtarm'. Een vette huid is eigenlijk alleen vochtarm wanneer de bovenste huidlaag beschadigd is door bijvoorbeeld cosmetica of bepaalde medicijnen.

    Ik heb een huidanalyse gemaakt die je kunt vinden via de link http://www.uncover-skincare.nl/huidanalyse. Hier vind je bij de uitkomst onder 'wat je verder nog moet weten' uitgebreide informatie over wat wel en niet werkt bij jouw huid, en vooral ook waarom!

    Als je nog vragen hebt stel ze gerust!

    Groeten Jetske

    16 mei 2011 om 18:18

  8. Beste Warda,

    Ik zou oogmake-up er altijd met een apart product afhalen en vervolgens het hele gezicht met een milde reiniger wassen (die je vervolgens met water afspoelt). Wil je oogmake-up goed verwijderen dan heb je een behoorlijk sterke reiniger nodig. Je hebt kans dat een dergelijk product je gezichtshuid weer te sterk ontvet en dus irriteert. Liever aparte producten dus,

    groeten Jetske

    groeten Jetske

    24 mei 2011 om 17:11
  9. zegt :

    Beste Jetske

    Ik heb al heel wat bijgeleerd en probeer al je stukjes te lezen en alles toe te passen. Mijn huid is al veel verbeterd. Bedankt!

    Ik heb echter een vraag waarvan ik het antwoord niet direct terugvind op je site en die ik ook niet meteen bij een bepaalde categorie wil plaatsen.

    Het gaat over mijn oksels. Ik heb daar een lichte verkleuring van de huid. Echt heel vervelend, alsof je daar 'vuil' bent. Het is in de plooi, dus het valt niet zo gek op, maar ik vind het toch vervelend en vroeg me af wat het was. De huid ziet er niet hetzelfde uit als de rest, alleen wat donkerder. Ik heb al eens geprobeerd een week lang heel hard te schrobben op de plekken, maar dat leverde niets op (buiten een uur lang een rode huid na het schrobben).

    Ik heb ook last van jeuk, maar eigenlijk meer daar waar ik geschoren heb, dus ik vermoed dat dat eerder wat irritatie zal zijn van teruggroeiende haartjes.

    Ik heb een jaar terug een andere deodorant genomen (zonder parfum). De 'gewone' deo's van de supermarkt bezorgden me roodheid. Nu neem ik een deo roller met de volgende ingredienten en die haal ik bij de apotheek. Ligt het misschien daaraan? Kun je een paar goede deo's aanraden?

    Aqua, Aluminum Chlorohydrate, PPG-14 Butyl Ether, Cyclopentasiloxane, Steareth-2, Panthenol, Steareth-21, Dimethicone, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Allantoin, Chitosan, Lactic Acid, Diethylhexyl Sodium Sulfosuccinate, Titanium Dioxide, Propylene Glycol, Silver Chloride.

    Alvast bedankt!

    reageren

  10. Beste Mieke,

    Er zijn een aantal redenen voor een wat donkere verkleuring in de oksel. Het kan zijn dat de dode huidcellen bij jou niet goed loslaten en een wat bruinig effect geven. Gebruik van een exfoliant als salicylzuur zou dit kunnen verhelpen. Er bestaat ook een aandoening met de naam acanthosis nigricans, dit kan een donkere verkleuring onder de oksels veroorzaken. Vaak zie je deze verkleuring dan tevens in de liezen en soms in de nek. Het kan aangeboren zijn, maar ontstaat soms ook ten gevolge van schommelingen in de insuline spiegel, of bij gebruik van bepaalde medicijnen (als bv de anticonceptiepil). Overigens kun je de donkere plekken die bij deze aandoening ontstaan ook behandelen met salicyzuur of eventueel een vitamine A zuurcreme. Het kan ook zijn dat de oorzaak de deodorant zelf is, dit zie je wel eens bij het gebruik van sterk geparfumeerde producten. Hyperpigmentatie ten gevolge van de huidirritatie door de deodorant kan ook de oorzaak zijn, maar komt wat minder vaak voor. Als je snel last hebt van irritatie zou je de deodorant van dermolin of neutral eens kunnen proberen.

    Veel succes en mail gerust als er nog vragen zijn,

    Groeten Jetske

    16 augustus 2011 om 16:33

Staat je vraag of antwoord er niet bij? Neem dan contact met ons op en we helpen je graag verder!

Laat hier je reactie achter