Miljarden geven we uit aan de strijd tegen rimpels. Zelfs de wereldwijde recessie heeft ons er niet van kunnen weerhouden die veel te dure potjes aan te schaffen. Ik las recent nog dat de verkoop van cosmeticaproducten in 2011 hoger was dan voor de crisis! En dat terwijl er geen enkel bewijs is dat dergelijke crèmes ook echt iets tegen je rimpels kunnen doen.

En er in de meerderheid van die extreem dure flesjes niets meer zit dan in die oude vertrouwde blauwe pot…. Gelukkig bestaan er wel degelijk goede crèmes met ingrediënten die echt wat doen voor je huid. Producten die je huid weer sterk, stralend en rustig kunnen maken, en deels voorkomen dat huidveroudering optreedt. Over welke stoffen daarbij helpen heb ik eerder uitgebreid geschreven.

Voorkomen is beter dan genezen

Het allerbelangrijkste wat je natuurlijk kunt doen om rimpels te voorkomen is je huid beschermen tegen de zon. Maar er zijn meer maatregelen die je kunt nemen. In mijn vorige blog kwam al aan bod dat stress een ongelooflijke invloed heeft op je huid; door langdurige stress kan je huid echt versneld verouderen. Ook voeding is van essentieel belang. Een voeding die rijk is aan antioxidanten en vrije vetzuren beschermt je huid tegen het ontstaan van rimpels, terwijl voeding met veel slechte koolhydraten (suikers) je collageen verzwakt en het elastine in je huid verandert in een oud verbrokkeld elastiekje. Bij sommige mensen die er gevoelig voor zijn doet een voeding die veel histamines activeert de huid weinig goed; de moeite waard om te onderzoeken als je vaak last hebt van een onrustige huid. Roken is natuurlijk een bekende rimpelveroorzaker. Roken zorgt voor een verminderde doorbloeding van de huid en een grote hoeveelheid vrije radicalen. Het resultaat; de huid wordt dikker, krijgt het een ongezonde bleek gelige kleur en er ontstaan op jonge leeftijd al rimpels. Minder bekend is de invloed van het gewicht op huidveroudering; mensen met overgewicht voor het 40e jaar hebben meer last van huidveroudering, terwijl een langdurig laag calorisch dieet de veroudering wat lijkt te vertragen (study: Masoro EJ, overview of caloric restriction and ageing). Ook irriterende cosmeticaproducten zijn helaas beruchte rimpels-veroorzakers.

Denk, lach, frons en slaaprimpels

Toch heb ik nog een belangrijke factor waar je rimpels van krijgt niet genoemd en dat is frictie van de huid. Door de huid zeer frequent te bewegen verzwakt het bindweefsel op de plekken die vaak opgerekt worden. Kijk maar eens in de spiegel naar je frons en je lachrimpels. En dat is precies het principe van Botox. Doordat je niet meer kunt fronsen verdwijnen de rimpels in je voorhoofd. Niet voor niets dat in Amerika meiden van 20 al aan de botox zijn. Een behoorlijke rigoureuze maatregel, maar je voorkomt er inderdaad mee dat je op die plekken rimpels krijgt. Vind je dat (net als ik) een beetje ver gaan, dan heb ik nog een paar minder heftige maatregelen. Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) resulteren bepaalde slaaphoudingen in lijntjes die aanvankelijk na een paar uur weer verdwijnen maar op den duur permanent aanwezig zijn. Op je zij slapen leidt tot rimpels in de kin en de wangen en op je buik slapen tot fronsrimpels. Beter is het volgens de dermatologen om op je rug te slapen. Dat scheelt bovendien weer wat decolleté-rimpels. Lukt je dit niet dan zijn er ‘s nachts ook speciale bh’s die je kunt dragen. Mijn uitgebreide commentaar in het Financieel dagblad op dit “geval” zal ik je besparen…

Van kauwrimpels naar het begrotingstekort…

Niet alleen mensen met een levendige mimiek, zij- en buikslapers maar ook fervente kauwgum-kauwers zijn wrinkle-prone. Volgens dermatoloog Dr. Joel Schlessinger, Dr. Hema Sundaram, en Dr. Janet Wu is het frequent kauwen op een kauwgummetje funest voor je huid en ontwikkelen kauwgum-kauwers een typisch rimpel patroon rond de mond. Ik heb natuurlijk meteen gecheckt of dit ook onderzocht is, maar helaas is er geen enkele studie te vinden die dit bewijst. Toch klinkt het verhaal plausibel genoeg om fervente kauwers te adviseren om de kauwgum even te laten staan en te vervangen door een pepermuntje. En wat zal dat een geld besparen! Alleen al in Noord Amerika wordt jaarlijks meer dan 1.3 miljard dollar uitgegeven aan kauwgom. En wat denk je van de schoonmaakkosten; al die stoeptegels, tafels en onderkanten van vliegtuigstoelen waar de kauwgum vanaf gepeuterd moet worden. Als je daar nog eens bij op telt hoeveel anti-rimpel crèmes ons dat zal schelen denk ik dat we de oplossing hebben voor het begrotingstekort! En dat nog net op tijd voor prinsjesdag….

Groetjes, Jetske

(Dr. Jetske Ultee - onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook de blogs:
Het recept voor een mooie huid,
Het recept voor een mooie huid II,
De strijd tegen rimpels: no time to waste,
De zoektocht naar jouw wondercrème,
Het gebruik van vitamine A zuur,
'
De impact van roken; een tweeling',
'De impact van zon; een tweeling',
'Een oude huid door hardlopen?',
'De strijd tegen rimpels; no time to waste',
'Een verouderde huid door pigment' en
'Ouder achter glas'

‘Een alternatief voor de facelift (of toch niet…)

29 Reacties

  1. zegt :

    Beste mvr Ultee.

    Ik wil u heel graag iets vragen, dat niets met dit artikel te maken heeft maar ik zou heel graag antwoord willen namelijk ik ben van mijn acne af . alleen heb ik littekentjes. Rodebietensap schijnt te helpen volgens http://www.beautylab.nl/rode-bietensap-en-acne/ dit artikel.

    Denkt u dat het zou kunnen helpen? Het is geen lang artikel btw.

    groetjes Linde

    reageren
  2. zegt :

    Ontzettend leuk geschreven weer :) Dus ik kan hieruit opmaken, dat als ik 16 ben, ik prima een anti-veroudering creme kan gebruiken, gezien dit niet schadelijk is? Wil graag de olaz total effect parfumvrij gebruiken. Bedankt!

    reageren
  3. zegt :

    Beste Jetske,

    Door de manier waarop ik slaap wordt ik wakker met lijntjes bij mijn decollete. Nu wil ik voor het slapen zo'n speciale bh aanschaffen. Is dat zinvol? Ik kan de artikel die u geschreven hebt in het financieel dagblad niet meer online terugvinden. Ik gebruik sinds kort iedere dag zonnebrandcreme op mijn decollete. Het dragen van een verkeerde bh ( bijvoorbeeld een bh die de borsten teveel tegen elkaar aandrukt) kan ook rimpels veroorzaken bij de decollete.

    Ik vind u blog zeer leerzaam. Ik had last van acne (allemaal kleine bultjes op mijn gezicht). Vroeger nooit ergens last van gehad. Ik ben naar de dermatoloog geweest, medicijnen gekregen, werd alleen maar erger. Op uw website advies opgevolgd. Ik heb the body shop cleanser en olaz creme gekocht En echt letterlijk binnen week verdwenen alle bultjes als sneeuw voor de zon. Ik heb nu al 2 maanden nergens last van. So far so good! Ontzettend bedankt daarvoor! Ik hebben mijn zussen en iedereen die het maar wil horen gewezen op uw blog.

    Groetjes, Amelia

    reageren
  4. zegt :

    Leuk geschreven, heb je zelf al gehoord van het bioeffect egf serum? Het zou een erg positief effect op je collageen moeten hebben, maar het is helaas wel heel erg duur.

    reageren
  5. zegt :

    Beste Seanne, even mijn reactie, je hoeft op jou leeftijd geen anti-verouderingscreme te gebruiken, gebruik liever een zonne-factor.

    groetjes

    reageren
  6. zegt :

    Aan Linde, Wat mij heel goed geholpen heeft tegen mijn acne littekens is argan olie. Heb het een jaar lang dagelijks er opgesmeerd en heb geen 1 acne littekentje nog!

    reageren
  7. zegt :

    Zelf heb ik ook de hydraterende gezichtscreme zonder parfum van Olaz gebruikt (ben bijna 21) en kreeg er onderhuidse ontstekingen van. Tot nu toe is er geen enkel product dat ik al heb gebruikt van Olaz waar ik geen onderhuidse ontstekingen van krijg. En heb al 5 verschillende creme's er van gebruikt! En ik vind Olaz niet echt goedkoop, voor mij pure geldverspilling! Zelfs van die gezichtscreme's die heerlijk aanvoelen op mijn huid en totaal niet vet kreeg ik het!

    reageren
  8. zegt :

    Aan Linda,

    Bedankt voor de reactie! Ik wil de creme ook niet gebruiken voor het 'anti-rimpel effect' maar mijn intentie was de hoge concentraat niacinamide die er in zit. Toen ik hem wilde kopen kwam ik er dus achter dat het eigenlijk bedoeld is voor de oudere huid, vandaar mijn vraag of het bijkomstige effect (het antiverouderings deel) slecht is voor mijn jonge huid. Vandaar mijn vraag! Bedankt voor de reactie, ik heb mijn vraag niet goed gesteld zie ik.. ;)

    reageren
  9. zegt :

    Hoi Jetske,

    Ik ben sinds kort gestart met jou producten (moisturizer en toner) en wil langzaam maar zeker andere producten van uncover skincare gaan toevoegen. Nu heb ik sinds 1,5 jaar (door het stoppen met de pil) weer behoorlijk wat mee-eters, puistjes, onderhuidse bultjes etc. Ik zit er niet helemaal onder maar vind het zelf toch wel vervelend en aanwezig. Nu gebruik ik van Paula's choice de exfoliant met salicylzuur 2%, is deze sterker/effectiever dan de exfoliant van jou, aangezien deze maar 1% bevat. Ik merk namelijk nog niet heel veel verschil terwijl ik het toch al wel 1 a 1,5 maand gebruik. Ik zoek dus echt wel een sterke en effectieve exfoliant. Ik hoop dat je mij kunt helpen. Alvast heel erg bedankt voor het antwoorden.

    Groetjes,

    Jenneke

    reageren
  10. zegt :

    Hallo Jetske, Mijn vraag is, vitamine a zuur, kun je die iedere avond smeren? Ik hoor zoveel antwoorden. En tot hoever mag het ondr de ogen? En het bewaren is dit nu wel of niet in de koelkast??? Alvast hartelijk bedankt voor her beantwoorden M.V.G Silvia

    reageren
  11. zegt :

    Goede middag Jetske,

    Dank voor het maken en onderhouden van je prachtige site. Een bron van informatie.

    Ben echter alweer een poosje op zoek naar een goede hydraterende creme voor mannen. Dag en nacht creme, wat zou je me aan kunnen bevelen?

    Ben al een poos aan het experimenteren met creme van diverse merken, in alles wat ik tot nu heb geprobeerd zit parfum en alcohol denat.

    Ik hoop echt dat je me in een richting kunt duwen, ik ben de weg een beetje kwijt.

    Alvast bedankt.

    Gerard

    reageren
  12. zegt :

    Dag Gerard,

    kijk bij productadvies boven aan de site, rechts. Dat zijn de producten die Jetske aanraadt...

    Anne

    reageren
  13. zegt :

    Aan Gerard,

    Dermolin is wel een fijn merk zonder parfum, kleurstoffen en conserveermiddelen. Er is een dag en een nachtcreme van.

    reageren
  14. zegt :

    Om gemakkelijker op je rug te slapen;

    http://www.vasseurskincare.com/products/Beauty-Pillow.html

    reageren
  15. zegt :

    Hoi Jetske,

    Ik gebruik sinds ongeveer twee weken de cleanser en toner van Uncover Skincare en ik heb nu last van puistjes. Normaal heb ik bijna nooit last van puistjes maar heb het gevoel dat het er steeds meer worden.

    Kan ik dan het beste gelijk stoppen ermee?

    Ik vind het heel jammer want dit zijn eindelijk producten zonder SLS en alcohol en normaal reageer ik best goed tegen nieuwe producten, ik heb geen gevoelige huid. Misschien dat ik toch niet tegen een ingredient kan in het product.

    groetjes, Rowena

    reageren
  16. zegt :

    Dag Jetske, Ik ontdek nu pas jou blog en ik het dit geweldig. Wat veel informatie vind ik hier, geweldig! Ik vind niets terug van de producten van Hannah. Hoe denk je daarover? Groetjes, Lea

    reageren
  17. zegt :

    Dag Jetske,

    Ik volg je blog alle enkele jaren met grote belangstelling en gebruik ook regelmatig de uncover moisturizer, die ik echt fantastisch vind. Maar nu heb ik eigenlijk een vraag over vit.A zuur. Deze is nl. verkrijgbaar als gel en als creme. Is de werking van deze producten hetzelfde? Hoop het van je te horen.

    Groetjes Marjan

    reageren
  18. zegt :

    Beste mensen ik wil dit toch even kwijt. Met alle respect ik gebruik van mijn 26e jaar al huidverzorging en ben nu 42 dus 16 jaar gebruik ik het en ben er al die jaren heel intensief mee bezig geweest. Heb zowat alle cosmetica die er te verkrijgen zijn al geprobeerd. Laat je niets wijsmaken tegen huidveroudering werkt niets maar dan ook niets wellicht wat prefentief maar niet meer dan dat. Marketing daar is het waar het om draait. Wil je toch wat gebruiken neem dan cosmetica zonder schadelijke stoffen. Zonder schadelijke stoffen is alleen cosmetica met het BDIH keurmerk of nog een stap verder het Natrue keurmerk. Merken zoals Weleda, Lavera, DR Hauschca bezitten dit BDIH keurmerk. Stel jezelf de vraag wat je niet kan eten smeer je ook niet op de huid. En natuurlijk ook op groene cosmetica kun je allergisch reageren iedere huid is anders. Maar laat merken met abra cadabra stoffen in de schappen staan het doet je huid meer kwaad dan goed. Eet gezond neem voldoende water en beweeg dan doe je al heel veel goed voor je huid. Als extra kun je dus groene cosmetica gebruiken. Voor de mannen Weleda heeft een prachtige mannelijn bestaande uit een heerlijke frisse achter shave balsem een zachte scheercreme en al laatste stap een hydraterende gezichtscreme voor dag en nacht. En nog even een tip doe na je gezichtscreme een beetje arganolie op je hand en verdeel dat over je gezicht vergeet ook je nek niet. Arganolie is een duurzaam 100% natuurprodukt en bevat zeer goede stoffen voor je huid. Goedkoop is het niet voor een flesje van 100 ml betaal je al gauw 20 euro maar je duurt er erg lang mee. Echt chemische cosmetica is niet goed voor de huid en het kan grote problemen veroorzaken beter is het dus voor groene cosmetica te kiezen.

    reageren
  19. zegt :

    Hallo Jetske

    Ik heb inmiddels de verzorgingsproducten van jou maar mis een oogcreme. Heb je een tip voor me wat ik onder de ogen kan gebruiken?

    Groetjes en mijn complimenten!!!!!

    reageren
  20. zegt :

    Aan Myriam,

    de oogcreme's van Kruidvat eigen merk zijn wel goed en ook zeer geschikt voor gevelige ogen, er zit ook geen parfum in. Zelf gebruik ik in de avond Kruidvat vitamine E oogcreme. Overdag gebruik ik de Biocura oogcreme Sensitive ook zonder parfum maar wel met spf alleen weet ik wel niet of die van Biocura nog te verkrijgen is bij de Aldi.

    reageren
  21. zegt :

    Beste Jetske, Ik ben 31 jaar en begin kleine rimpeltjes te zien, ook heb ik nog wel eens last van acne (die langdurig vlekjes achterlaten op mijn huid) en pigmentvlekken. Voor deze dingen zou ik graag vitamine A zuur gebruiken maar mijn huisarts wil dit niet voorschrijven, ik denk dat hij het een 'luxe product' vindt. Zijn er dermatologen die dit wel willen voorschrijven? Dus puur voor cosmetische doeleinden...? dank en groetjes, Danielle

    reageren

  22. Beste Marjan,

    In principe is de werking hetzelfde, maar de gel-vorm bevat meer alcohol. Dit is de reden waarom ik de creme-vorm adviseer.

    Groeten Jetske

    2 oktober 2012 om 14:53
  23. zegt :

    Hallo Jetske. Ik ben zeer tevreden met je producten,die ik sinds een jaar gebruik. Nu voor het eerst je zonnecreme gebruikt in een zonnig land. Ik vond toch die factor 15 te weinig. Gebeurd nooit, ik was verbrand in mijn gezicht. Ik heb toch echt 30 nodig

    reageren
  24. zegt :

    Hallo Jetske, Je blog heeft me al erg geholpen met mijn huid. Bedankt daarvoor. Ik had ook nog een vraag: Is het dragen van een speciale slaapbh echt nuttig?

    Groetjes

    reageren

    1. Beste Veerle,

      Dat kan nuttig zijn als je zware borsten hebt en ’s ochtends rimpeltjes hebt bij het wakker worden. Een dergelijk bh voorkomt dat de huid op die plek kreukt en zo zullen er ook minder snel “blijvende” rimpels ontstaan.

      Groetjes Jetske

      23 juni 2014 om 16:08
    2. zegt :

      Jetske wat ben jij mooi wauw You are the moste beautifull girl/women ive ever seen in my live and i see every day beautifull girls /women and you are the one among these .

      reageren

      1. Beste Robert, heel erg bedankt voor je compliment :-)!

        2 oktober 2014 om 13:40
      2. zegt :

        Beste Jetske, Een mooie huid vindt ik belangrijk. Ik gebruik dan ook jouw Uncover-verzorgingsproducten en ben er blij mee. Echter zou ik nog iets meer willen doen - vooral om fronsrimpels aan te pakken. Wat vind je van cremes zoals 'Orange Care Snake Venom' die de zou ontspannen en zo rimpels tegenwerkt? Ik ben erg benieuwd naar je mening!

        Groet!

        OIL FREE heeft geen mineraalolie in de samenstelling. Cosmetisch product voor uitwendig gebruik. Niet getest op dieren. Bevat geen parabenen. Het parfum bevat geen allergenen

        Aloe Barbadensis (Aloe Vera Gel), Cyclopentasiloxane, Hydrolyzed Collagen, Glycerin, Cetearyl Alcohol, C12-C15-Alkyl Benzoate, Dimethiconol, Ceteth-20, Ceteth-25, Rosa Moschata Seed Oil, Sorbitol, Kojic acid dipalmitate, Sodium PCA, Hydrolyzed Soy Protein, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate, Dipalmitoyl Hydroxyproline, Hyaluronic Acid Sodium, Ubiquinone, Hydrolyzed Elastin, Tocopherol, Calcium Panthotenate; Inositol; Biotin; Retinol; Tocopheryl Acetate; Zea Mays Oil; C30-45 Alkyl Cetearyl Dimethicone Crosspolymer, PEG-20 Castor Oil; Propylene Glycol; Alcohol denat.; PEG-60 Hydrogenated Castor Oil; PEG-9 Stearate, Behenyl alcohol, Diazolidinyl Urea, Parfum (Fragrance), Cumarina, Linalool, D-Limonene, Xanthan Gum, Acrylamide/Sodium Acrylate Copolymer, Trideceth 6, Methylsothiazolinone, Tetrasodium EDTA, Titanium Dioxide.

        reageren

        1. Beste Lola,

          Wat fijn dat je tevreden bent over mijn producten! Het product bevat parfum. Hoewel er staat dat er geen allergenen in het parfum zitten, bevat het product wel geurstoffen welke allergenen zijn zoals linalool en D-limonene. Methylisothiazolinone is een bewaarstof die ik liever niet terug zie gezien de hoge kans op een reactie van de huid. Het is zelfs door de Amerikaanse vereniging van Dermatologie uitgeroepen als allergeen van het jaar 2013. Verder zie ik geen ingrediënten die 'ontspannend' kunnen werken (hier is geen enkel bewijs voor) en zou het zo zijn dan zou het aanbrengen met je vingers ook problemen kunnen geven.

          Groetjes Jetske

          29 juni 2015 om 11:00

Staat je vraag of antwoord er niet bij? Neem dan contact met ons op en we helpen je graag verder!

Laat hier je reactie achter