En dan ineens is het lente. Wat heb ik ernaar uit gekeken. Het lijkt wel alsof ik ieder jaar meer moeite krijg met die donkere, koude dagen. Als het even kan probeer ik de winterse kou te ontvluchten en reis ik met de gehele familie af naar een verre tropische bestemming. Heerlijk! Helaas is mijn huid daar aanzienlijk minder blij mee. Zo vlak onder de evenaar kan je echt niet tegen de zon opsmeren en moet je wel een aantal andere maatregelen treffen om je huid tegen zonschade te beschermen. Daarom sjouw ik altijd een hutkoffer vol petjes, hoeden en zonnebrillen mee. Bovendien voorzie ik mijn huid van een flinke dosis antioxidanten. En dat is niet alleen op die tropische bestemmingen een aanrader, maar ook gewoon in ons eigen koude kikkerlandje.
Je kunt het op meerdere plekken op mijn blog teruglezen; exfoliëren is een heel belangrijk onderdeel van een goede huidverzorging. En van geen enkel ander product zal je zo snel resultaat zien. Regelmatig exfoliëren geeft de huid een frisse en egale uitstraling. Maar exfoliëren moet je wel met beleid doen. Omdat ik hierover veel vragen krijg en omdat goede exfolianten schaars zijn, geef ik je toch nog wat extra uitleg en een aantal voorbeeldproducten.
Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is echt zó’n essentiële stap in je huidverzorgingsregime, en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten schoonmaken.
Ik ben gek op state-of-the-art-cosmetica met innovatieve ingrediënten in mooie hightech airless verpakkingen. Maar toch heb ik ook een zwak voor natuurlijke stoffen die al eeuwenlang gebruikt worden. Simpel, puur en vaak lekker goedkoop. Zo’n eeuwenoud ingrediënt uit de natuur is klei.
Om mijn kennis over de cosmetische dermatologie up to date te houden reis ik regelmatig af naar het andere eind van de wereld om congressen te bezoeken. Een van mijn favoriete bijeenkomsten is het jaarlijkse congres van de Amerikaanse vereniging van dermatologie; het ene jaar aan de westkust en het volgende jaar aan de oostkust van Amerika.
Heel veel vrouwen en ook flink wat mannen hebben er last van; een roodbruine verkleuring in de hals. Komt het je bekend voor dan ben je zeer waarschijnlijk eigenaar van een goedaardige huidaandoening met de naam Poikiloderma van Civatte.
Als er een top tien zou bestaan van antiverouderingsproducten die allesbehalve je rimpels laten slinken, hooguit je banksaldo, dan zouden crèmes met stamcellen een hoge notering krijgen. Hoewel stamcelonderzoek de geneeskunde echt kan en zal veranderen, staat het onderzoek naar de toepassingen nog in de kinderschoenen. Ook op het gebied van huidverjonging.
Elke ochtend staan er bij de 4 ontbijtbordjes van mijn kinderen ook 4 kleine flesjes Yakult klaar. Na een pakkende lezing van een kinderarts over het gunstige effect van probiotica ben ik daar mee begonnen. Ik vrees alleen dat wat er in het flesje Yakult zit, niet vergelijkbaar is met wat er in de onderzoekswereld getest wordt. Inmiddels vinden mijn kids dat zoete drankje met levende “goede’ bacteriën vooral heel erg lekker dus ”afpakken” is geen optie meer!
Nu de mutsen, shawls en wanten van zolder gehaald zijn en we ’s ochtends de ruiten van de auto moeten krabben, grijpen we massaal naar de lippenbalsem. En dat is niet altijd even verstandig. Want van een sporadische gebruiker kan je zo maar veranderen in een regelrechte lipbalm addict.
“If you really want to know the age of a woman, look at her hands, don’t look at her face. The face may trick you, but the hands never do.”