Herken je dit? Een huid die prikt, steekt en brandt. Niet fijn! Maar als je in de spiegel kijkt, zie je vaak niet veel meer dan wat roodheid. Soms krijg je deze klachten als je net een nieuwe crème hebt aangebracht, maar soms ook als je niets anders dan normaal hebt gedaan. Naar schatting heeft meer dan de helft van de mensen een gevoelige huid. Grote kans dat jij hier ook mee bekend bent.
Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is echt zó’n essentiële stap in je huidverzorgingsregime, en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten schoonmaken.
In Europa heeft naar schatting een op de vijf vrouwen last van rosacea. Hoe kan het dan dat deze vervelende huidaandoening dan toch zo vaak gemist wordt door artsen? Rosacea is in feite een vasculaire aandoening. Bloedvaatjes aan het huidoppervlak raken plotseling verwijd, de bloedstroom neemt toe en dat resulteert in blozen en roodheid van de huid. De bekendste uitlokkers van rosacea zijn de zon en alcohol. Maar er zijn nog meer factoren om rekening mee te houden. Ik zet ze even op een rij.
Kris Verburgh van De voedselzandloper kan trots op me zijn; al jaren lang begin ik mijn ochtend met een bord havermout met amandelmelk. Als ik hem mag geloven, krijg ik er sterkere vaten, een lagere bloeddruk, een betere stofwisseling en meer energie van. Ik wil hem best geloven, maar vind het vooral lekker! Wat veel mensen niet weten, is dat havermout ook al eeuwenlang gebruikt wordt bij huidproblemen. Mensen met eczeem of brandwonden gingen in een bad met ‘colloïdale havermout’: de poeder na het vermalen en verwerken van de hele haverkorrels. Dit verlichtte de branderigheid, jeuk en roodheid.
Bijna twintig procent van de blanke vrouwen boven de dertig jaar heeft last van rosacea. Toch weten de meeste mensen niet zo veel van deze huidaandoening. Komt het volgende je bekend voor?