Wil je sterke, gezonde nagels? Dan kom je al gauw uit bij supplementen met biotine, zink of silicium. Vooral silicium zou helpen om je nagels steviger te maken, al nemen je nagels dit mineraal maar slecht op via voeding of supplementen. Maar een serum met silicium dat je aanbrengt óp je nagels zou wel kunnen helpen blijkt uit nieuw Zweeds onderzoek. Hierdoor zouden je nagels sterker worden en minder snel afbreken. Wordt sméren met silicium de nieuwe standaard? Ik dook erin.