Collageen is zo belangrijk voor je huid. Het is namelijk een structuureiwit dat stevigheid geeft aan je lichaam en je huid. Collageen komt van het Griekse ‘Kolla’, dat samenbinden betekent. Het houdt organen en weefsels als het ware op hun plek. Je huid maakt dit stofje van nature aan, maar helaas daalt rond je dertigste de natuurlijke aanmaak met zo’n 1% per jaar. Hoe vul je je collageenniveau weer aan? Helpt dan een voedingssupplement of huidverzorging? Ik vertel je graag alles over collageen
Het onderzoek op het gebied van anti-aging is booming. Er zijn zoveel nieuwe inzichten! Een stofje dat centraal staat in het anti-verouderingsonderzoek is NAD+. Dat staat voor Nicotinamide Adenine Dinucleotide oftewel het verjongingsenzym 😊. Het wordt gemaakt uit vitamine B3.
Als het gaat om het verzorgen van rimpeltjes en fijne lijntjes van binnenuit, dan is collageen tegenwoordig het toverwoord. Maar er is nog een ander lichaamseigen stofje dat heel belangrijk is bij huidveroudering, namelijk hyaluronzuur (altijd een lastige naam om uit te spreken, maar je zegt dus hiejaluron😊). Ik vertel je er graag wat meer over. (meer…)
Vorige week had ik echt even zo’n feel good momentje. Een van mijn vaste huidtherapeuten stuurde me de voor-en-na-foto’s van iemand die we al een tijd voor vervelende rosaceaklachten behandelen met medicatie én laser. Haar huid was zo mooi geworden! Dat kan me dan echt helemaal blij maken! Elke keer als ik dit soort berichten krijg, weet ik weer waarom ik vorig jaar mijn eigen Skincare Centre in Rotterdam wilde openen. Want sommige van deze mensen lopen al zo lang aan te modderen en hebben al zoveel dingen geprobeerd.
Als je de bladen mag geloven is er weer iets nieuws waarvoor we bang moeten zijn. En dat is blauw licht. Zo zou je er na het beantwoorden van je mail, het bekijken van je favoriete Netflix-serie en je dagelijkse dosis whatsappjes heel wat rimpels bijgekregen hebben. De cosmetica-industrie zou de cosmetica-industrie niet zijn als die geen oplossing gevonden zouden hebben; speciale blue light-crèmes en -serums die ons kunnen beschermen tegen de zogeheten screenface. Hoe zit dit precies?
Die fronsrimpel op je voorhoofd? De kraaienpootjes rondom je ogen of de hangende huid van je wangen? Nee, die kun je helaas niet wegsmeren. Echt niet. Maar dat betekent niet dat je je huid er niet jonger uit kunt laten zien met huidverzorging. Het vergt wat uithoudingsvermogen, maar het kan écht. En wist je dat vooral pigmentvlekken en een doffe grauwe tint je ouder doen lijken? Om te voorkomen dat je een fortuin uit gaat geven aan zinloze producten, zal ik een aantal blogs schrijven over ingrediënten waarvan aangetoond is dat ze huidverjongend werken. En dan begin ik met het ingrediënt waarnaar het meeste onderzoek is gedaan: vitamine A.
Hoewel er van de meeste van onze goede voornemens vaak niet veel terechtkomt, vind ik zo’n frisse start van het nieuwe jaar altijd wel weer lekker. Uit de mails die ik krijg maak ik op dat veel mensen in deze periode serieus aan de slag gaan met hun huid. Dat is een goed idee, want op je huid moet je zuinig zijn. En met een beetje extra aandacht kom je letterlijk en figuurlijk beter in je vel te zitten. Dat de commercie dat ook weet, wordt duidelijk als je de januari-edities van de bladen openslaat. Die staan vol met nieuwe apparaten, producten en behandelingen die je wonderen beloven. Een van die nieuwe trends is DNA based skincare. En daar wil ik graag een beetje meer over vertellen.
“If you really want to know the age of a woman, look at her hands, don’t look at her face. The face may trick you, but the hands never do.”
Veel belangrijker dan weten wat je moet smeren, is weten wat je moet laten! Dagelijks krijg ik e-mails van mensen die skincare mistakes maken. En geloof me, die kunnen tot grote problemen leiden. In alle eerlijkheid ben ik ook wel eens de fout ingegaan… Om jou verdere ellende te besparen heb ik de grootste vergissingen op een rijtje gezet.
Terwijl ik nog bij aan het bijkomen was van de dramatische uitslag van Nederland-Argentinië en net besloten had dat ik deze toch wel wat sombere donderdag in huispak en zonder make-up (die wallen waren toch niet meer te camoufleren) ging doorbrengen, belde een vrolijke verslaggever van Editie NL of ze me konden interviewen over de werking van cafeïne. En o ja, ze waren eigenlijk al onderweg!
- Oudere berichten
- Dit zijn de nieuwste berichten