Het allerliefst loop ik thuis op blote voeten. Maar dit droogt natuurlijk enorm uit: er is niet tegenaan te smeren. En als je je voeten zomerproof wilt maken moet je misschien ook wel iets aan eelt doen. Vooropgesteld, een beetje eelt op je voeten hóórt en beschermt je tijdens het lopen. Maar… een teveel aan eelt kan ook pijn doen en ongemakken als likdoorns en kloven geven. Ik vertel je daarom hoe je het beste eelt verwijdert.
Collageen is zo belangrijk voor je huid. Het is namelijk een structuureiwit dat stevigheid geeft aan je lichaam en je huid. Collageen komt van het Griekse ‘Kolla’, dat samenbinden betekent. Het houdt organen en weefsels als het ware op hun plek. Je huid maakt dit stofje van nature aan, maar helaas daalt rond je dertigste de natuurlijke aanmaak met zo’n 1% per jaar. Hoe vul je je collageenniveau weer aan? Helpt dan een voedingssupplement of huidverzorging? Ik vertel je graag alles over collageen
Een (chemische) peeling is een behandeling die je bij een huidtherapeut laat doen wanneer je huid een extra zetje kan gebruiken. Een peeling ‘verwijdert’ met hoge concentraties van bepaalde zuren het bovenste huidlaagje, waardoor een frisse huid tevoorschijn komt. Bovendien stimuleert een peeling de aanmaak van collageen en elastine, wat de huid steviger maakt. Verder helpen peelings bij puistjes, vervagen ze fijne lijntjes, zonschade of een doffe vermoeide uitstraling. Dit wil je erover weten:
Ondanks de gezellige naam, heeft zomergist niets te maken met iets wat je in een fris witbiertje of een luchtig brood zou kunnen vinden. Wat zomergist wél is? Een huidaandoening die best veel voorkomt, die vooral in de zomer opduikt en je huid (en je geduld) flink kan uitdagen. Ik vertel je er heel graag over.
Grote kans dat je een product met hyaluronzuur in je badkamer hebt staan. Maar wat is hyaluronzuur? Deze hydratieheld is een van de meest bekende en geliefde skincare-ingrediënten. Hyaluronzuur zit van nature in je lichaam – het houdt je gewrichten soepel en speelt een rol bij wondgenezing. Maar vooral? Het trekt vocht aan als een magneet, uit diepere huidlagen én zelfs uit de lucht, zodat je huid gehydrateerd en lekker ‘vol’ blijft. Dit product wil je dus heel graag smeren!
Krijg een stralende huid van dit superfruit
Granaatappels worden al eeuwenlang geroemd als superfruit. Ze zitten bomvol antioxidanten en ontstekingsremmende stofjes. Je komt ze vaak tegen in artikelen over hart- en vaatgezondheid, maar wat doen granaatappels nu eigenlijk voor de huid? Daar vertel ik je graag meer over – al was het maar omdat ik deze bes (ja, het is een bes, geen appel😊) zo fascinerend vind.
Grote kans dat je wel eens een ingegroeide haar hebt gehad. Het overkomt iedereen die haartjes scheert, waxt of epileert. Ze komen dan ook meestal voor op het gezicht, bij de baardlijn, oksels, benen en de bikinilijn. Bij elke vorm van ontharen kunnen ingegroeide haren ontstaan. Wanneer je dik of krullend haar hebt, kun je er wat sneller last van hebben. Hoe kun je een ingegroeide haar behandelen? Ik leg het je uit.
Jojobaolie is een van mijn lievelingsoliën . Maar wat is jojobaolie eigenlijk? Jojobaolie is een plantaardige, geurloze olie. Officieel, als je naar de chemische samenstelling kijkt, is jojobaolie een vloeibare wax. De olie is rijk aan onverzadigde vetzuren en antioxidanten, vooral vitamine E. En het mooiste? Je kunt ‘m voor bijna alles gebruiken. Je kunt jojobaolie ‘los’ gebruiken, maar je zult ‘m ook tegenkomen als ingrediënt in cosmeticaproducten, van shampoos tot make-up. En wat ik er zo bijzonder aan vind: de olie is vrij licht, wordt goed opgenomen door de huid en is geschikt voor alle huidtypen, ook de vettere huid.
Melatonine ken je waarschijnlijk vooral als het slaaphormoon, het stofje dat ons bioritme regelt. Misschien heb je ooit weleens een tabletje genomen tegen een jetlag? Maar wist je dat melatonine heel belangrijk is voor het behoud van een mooie huid? Melatonine is een krachtige huidbeschermer en werkt bovendien tegen huidveroudering. De stof duikt dan ook steeds vaker op in cosmetica. Wat doet melatonine in huidverzorging?
Azelaic acid of azelaïnezuur is een populair ingrediënt voor in huidverzorgingsproducten. En niet voor niets: dit ingrediënt werkt namelijk zuiverend en ontstekingsremmend. Ook kan het helpen bij een teveel aan talg, het heeft een antioxiderend effect én kan pigmentvlekjes verhelderen. Een geweldig ingrediënt dus bij een (onrustige) huid met acne, roodheid, rosacea en hyperpigmentatie. Ik vertel je heel graag wat azelaïnezuur voor je doet én hoe je het gebruikt in je skincareroutine.
- Oudere berichten
- Dit zijn de nieuwste berichten