Ik kom net uit Noorwegen en daar was het flink koud. En dat merk ik direct aan mijn huid: ik kan wel blijven smeren … Misschien herkenbaar? Kun je naast smeren nog iets van binnenuit doen om je huid weerbaarder te maken tegen de kou? Ik ben voor je op zoek gegaan.
De eerste week van 2023 zit erop. Niets zo lekker als een vers jaar, waarin we afscheid nemen van slechte gewoontes en we met frisse moed ‘opnieuw’ kunnen beginnen. Ik houd wel van de magie van een nieuw begin. Ik heb de afgelopen week maar even niet nagedacht over alle goede voornemens die het nooit gered hebben, maar over nieuwe gewoontes die wél haalbaar bleken te zijn en ik nog steeds toepas.
Wat kijk ik terug op een prachtig jaar! Een kleine greep uit de beelden: we introduceerden een nieuwe behandeling (microneedling) in mijn Skincare Centre; de Suncover kwam weer als Beste uit de Test bij de Consumentenbond (én als Groene Keuze!); we gaven twee leuke mini’s weg: de mini-Suncover en recent nog de mini-Body Cream; we bereikten 10.000 volgers op Instagram (@drjetskeulteeskincare). En nog veel en veel meer …
Nu het herfst is, branden bij mij ’s avonds de kaarsen weer. En daar wil ik toch echt graag iets over kwijt. Het viel mij namelijk op dat ik vaker hoofdpijn had als ik (geur)kaarsen in mijn huis aan had. Ook mijn zoontje, die een beetje astmatisch is, kreeg wat meer klachten. En ja, dat kwam waarschijnlijk door de geurkaarsen.
Ik had jullie al een paar weken geleden beloofd om een lijstje met geschikte shampoos op mijn blog te plaatsten. Eindelijk is het dan zo ver! Het was een hele klus en in alle eerlijkheid ben ik behoorlijk geschrokken van de enorme hoeveelheid rotzooi op de markt… Zoals ik in mijn vorige blog al schreef is het ook bij shampoos belangrijk om kritisch naar de ingrediëntenlijst te kijken. Hoewel een allergische reactie op een shampoo gelukkig niet vaak voorkomt kan een verkeerd product de hoofdhuid flink irriteren. Een van de meest gemaakte fouten is waarschijnlijk het gebruik van een te agressieve shampoo. Wat er dan gebeurt? Je komt terecht in een vicieuze cirkel: je huid maakt als tegenreactie juist sneller talg aan, je haar en hoofdhuid wordt daarmee steeds sneller vet, waardoor jij weer steeds vaker je haar gaat wassen. Herkenbaar? Tijd voor actie!
Eerder schreef ik al een stukje over de toner (zie hier). Onder dermatologen is er nogal wat discussie over of het gebruik van een toner nu zinvol is of niet. Veel toners zijn namelijk gewoon water met een snufje kleur- en geurstof. En heb je pech, dan is er nog een flinke hoeveelheid mint, eucalyptus of alcohol aan toegevoegd (voor dat frisse en schone gevoel). Allemaal niet erg goed voor de huid.
Welke zonnebrandcrème kun je nu beter wel en niet gebruiken? Ik snap heel goed dat je daar niet meteen uitkomt. Want als er nu één product is waarover van alles wordt beweerd, dan is het wel zonnebrandcrème. En dan alle misleidende claims… Slechts één keer per dag insmeren’, ‘honderd procent bescherming’, ‘veilig bruin worden’, ‘je hebt er maar weinig van nodig’; van dat soort uitspraken krijg ik kippenvel.
Iris Apfel had gelijk. Met een paar goeie hakken en ‘great hair’ kan je de wereld aan! Maar hoewel het uitkiezen van een mooi paar schoenen nog wel te doen is, is het bemachtigen van ’great hair’ een heel andere kwestie. Hoe kan het toch dat je haar altijd ab fab zit net voor het douchen, zwemmen of tijdens dat weekend op de bank, maar echt nooit op die belangrijke dag … Gelukkig heb ik inmiddels wel een heleboel trucjes om mijn haar zo mooi en glanzend mogelijk te krijgen en die deel ik graag met jou. Omdat er over haarverzorging heel veel te vertellen is, begin ik met shampoo.
Eindelijk weer terug in Bali. Het is een superzware tijd voor de mensen hier die zo afhankelijk zijn van het toerisme. Het viel me wel op hoe fris, groen en schoon Bali nu was en het leek alsof de rust de natuur goed had gedaan. Het bewijst maar weer hoe noodzakelijk het is dat we bewuster omgaan met de natuur én ons lijf. Mijn stukje daarin is natuurlijk skincare. (meer…)
Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is echt zó’n essentiële stap in je huidverzorgingsregime, en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten schoonmaken.