Herken je dit? Een huid die prikt, steekt en brandt. Niet fijn! Maar als je in de spiegel kijkt, zie je vaak niet veel meer dan wat roodheid. Soms krijg je deze klachten als je net een nieuwe crème hebt aangebracht, maar soms ook als je niets anders dan normaal hebt gedaan. Naar schatting heeft meer dan de helft van de mensen een gevoelige huid. Grote kans dat jij hier ook mee bekend bent.
Ik kom net uit Noorwegen en daar was het flink koud. En dat merk ik direct aan mijn huid: ik kan wel blijven smeren … Misschien herkenbaar? Kun je naast smeren nog iets van binnenuit doen om je huid weerbaarder te maken tegen de kou? Ik ben voor je op zoek gegaan.
Eerder schreef ik al een stukje over de toner (zie hier). Onder dermatologen is er nogal wat discussie over of het gebruik van een toner nu zinvol is of niet. Veel toners zijn namelijk gewoon water met een snufje kleur- en geurstof. En heb je pech, dan is er nog een flinke hoeveelheid mint, eucalyptus of alcohol aan toegevoegd (voor dat frisse en schone gevoel). Allemaal niet erg goed voor de huid.
Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is echt zó’n essentiële stap in je huidverzorgingsregime, en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten schoonmaken.
Over babyproducten heb ik vaker geschreven. Ook over het feit dat je als kersverse mama (of papa) behoorlijk stevig in je schoenen moet staan, wil je niet zwichten voor stapels paarse, gele en blauwe flesjes en potjes. Ik ervan overtuigd dat al die sterk geparfumeerde en irriterende babyproducten een heel belangrijke rol spelen bij de toename van huidproblemen bij jonge kinderen. Want ongelooflijk maar waar: meer dan twee derde van de baby’s tot een jaar, en ruim drie kwart van de kinderen tot en met vijf jaar krijgt te maken met huidproblemen. Bovendien ontwikkelt twintig procent van de pasgeborenen binnen zes maanden eczeem (Arch Dis Child,2006).
Zoals je in mijn vorige blog al kon lezen, is goed reinigen essentieel voor een mooie huid. Maar wat voor jouw huid een goed product is, kan voor je buurvrouw wel juist precies het verkeerde zijn. Het is belangrijk dat jouw reiniger past bij je huidtype en je huidconditie. Maar wat is nu een goed product voor de wat vettere of gecombineerde huid?
Hoe vind je een goede moisturizer? Dat is nog best lastig … Ik heb voor je op een rijtje gezet waar je op kunt letten. En natuurlijk kijk ik dan altijd naar de ingrediënten. Maar bij een moisturizer is de verpakking minstens zo belangrijk. Aan het eind van de blog vind je moisturizers die ik al op deze punten heb gecheckt en die ik je kan aanraden. (meer…)
Op mijn blog is er heel veel te lezen over gezichtsverzorging, maar over lichaamsverzorging heb ik het nog niet vaak gehad. Toch krijg ik hier dagelijks veel vragen over. Waar moet je nu op letten bij een bodylotion of crème? Het allerbelangrijkste om te onthouden is dat wat voor je gezicht geldt, ook voor het lichaam opgaat. En dat betekent: vermijd zoveel mogelijk irriterende ingrediënten. Vooral stoffen als parfum en gedenatureerde alcohol (uidrogende alcohol) zorgen vaak voor problemen. (meer…)
Een thuispeeling mag eigenlijk niet ontbreken in je skincareroutine. Regelmatig exfoliëren geeft je huid namelijk een frisse, egale uitstraling. Ook kunnen bepaalde exfolianten helpen bij onzuiverheden of de huid extra hydrateren. Maar hoe kies je een goede thuispeeling? Mijn tips en productadviezen 🙂
Soms wil je graag dat een expert even meekijkt, bijvoorbeeld als je niet goed weet welke skincare past bij jouw huidtype of als je klachten hebt als roodheid, puistjes of droogte. Of misschien wil je wel graag advies bij rimpels of pigmentvlekken. Precies hiervoor heb ik een geheel nieuwe skin tool ontwikkeld: ik noem het maar even mijn Huidanalyse 2.0. Ik vertel je er graag meer over. (meer…)
- Oudere berichten
- Dit zijn de nieuwste berichten