Op mijn blog is er heel veel te lezen over gezichtsverzorging, maar over lichaamsverzorging heb ik het nog niet vaak gehad. Toch krijg ik hier dagelijks veel vragen over. Waar moet je nu op letten bij een bodylotion of crème? Het allerbelangrijkste om te onthouden is dat wat voor je gezicht geldt, ook voor het lichaam opgaat. En dat betekent: vermijd zoveel mogelijk irriterende ingrediënten. Vooral stoffen als parfum en gedenatureerde alcohol (uidrogende alcohol) zorgen vaak voor problemen. (meer…)
Het blijft iedere keer weer een spannend moment. Als dan een nieuw product van ‘de band rolt’ waaraan je zo lang hebt gesleuteld en geschaafd. Ik denk dat het drie jaar geleden is dat ik begon na te denken over het ontwikkelen van een bodycrème. En zoals dat eigenlijk bij al mijn producten is gegaan, ontstond die wens omdat ik er zelf behoefte aan had. Milde, ongeparfumeerde producten voor het lichaam kon ik nog wel vinden, maar een crème of lotion met een goede combinatie van voldoende antioxidanten, kalmerende en barrièreherstellende stoffen, dat bleek zoeken naar de spreekwoordelijke speld in de hooiberg. En dus besloot ik zelf zo’n product te ontwikkelen. Met een stevig wensenlijstje. Ik wist wat ik wilde, maar kon dat ook gemaakt worden …?
Mooie spullen mogen gezien worden. Mijn beautyproducten heb ik daarom het liefst uitgestald in de badkamer staan. Maar pas op, direct zonlicht kan een negatieve uitwerking hebben op cosmetica, met name crèmes en lotions. Warmte vermindert de stabiliteit van actieve ingrediënten. En je wilt natuurlijk niet dat die waardevolle vitamines je huid helemaal niet bereiken. Hoe kan je je beauty secrets het beste bewaren?
Wat je niet wilt voor je gezicht, moet je ook niet willen voor de rest van je lichaam. Ook al reageert je huid nooit gevoelig op lichaamsverzorging, kies ook in bad of onder de douche voor milde producten. En wassen met zeep of een ander schuim, dat hoeft heus niet elke dag!
Als ik het KNMI mag geloven ga ik dit jaar mijn paasdagen niet doorbrengen op een zonovergoten terras of een fijne strandtent aan zee. Jammer, maar ik moet eerlijk toegeven dat mijn benen er ook nog niet echt helemaal klaar voor waren! En ik ben vast niet de enige vrouw die zich schuldig heeft gemaakt aan wat achterstallig onderhoud …
Om alvast een beetje in de stemming te komen vandaag de drie bekendste feitjes en fabels over ontharen op een rij:
Nu de mutsen, shawls en wanten van zolder gehaald zijn en we ’s ochtends de ruiten van de auto moeten krabben, grijpen we massaal naar de lippenbalsem. En dat is niet altijd even verstandig. Want van een sporadische gebruiker kan je zo maar veranderen in een regelrechte lipbalm addict.
“If you really want to know the age of a woman, look at her hands, don’t look at her face. The face may trick you, but the hands never do.”
In mijn blog van vorige week had ik beloofd om met wat havermout-skintips te komen. Doordat havermout zoveel verschillende werkzame eigenschappen bezit, is het heel breed inzetbaar. Dat zie je ook terug als je op het internet gaat zoeken; havermout wordt gebruikt tegen zwemmerseczeem, waterpokken, insectenbeten, jeuk, eczeem, droge huid, allergische reacties, ichtyosis, zonnebrand en huidirritatie na bv het gebruik van vitamine A-zuur (onderzoek).
Kris Verburgh van De voedselzandloper kan trots op me zijn; al jaren lang begin ik mijn ochtend met een bord havermout met amandelmelk. Als ik hem mag geloven, krijg ik er sterkere vaten, een lagere bloeddruk, een betere stofwisseling en meer energie van. Ik wil hem best geloven, maar vind het vooral lekker! Wat veel mensen niet weten, is dat havermout ook al eeuwenlang gebruikt wordt bij huidproblemen. Mensen met eczeem of brandwonden gingen in een bad met ‘colloïdale havermout’: de poeder na het vermalen en verwerken van de hele haverkorrels. Dit verlichtte de branderigheid, jeuk en roodheid.
Ik denk nog vaak terug aan mijn co-schap dermatologie in het Sophia Kinderziekenhuis in Rotterdam. Wat vond ik het aangrijpend en hartverscheurend om kindjes van top tot teen ingezalfd en in het verband te zien. Ze werden echt gek van de jeuk en moesten daarom speciale handschoenen dragen, zodat ze hun huid niet kapot konden krabben. Wat een ellende! Eczeem is een rotziekte en helaas krijgen steeds meer mensen ermee te maken: 10-20% van de kinderen en ongeveer 6% van de volwassen heeft er last van. Gelukkig niet altijd zo ernstig als de kinderen die ik ontmoet heb, maar ook dan is het ellendig. Ik vertel vandaag wat meer over eczeem en wat je kunt doen om je huid rustig te houden.
- Oudere berichten
- Dit zijn de nieuwste berichten