Hoe je je handen weer jaren jonger krijgt

“If you really want to know the age of a woman, look at her hands, don’t look at her face. The face may trick you, but the hands never do.”

We spenderen honderden euro’s aan dure gezichtcrèmes, maskers en serums in de hoop er weer wat jonger en stralender uit te gaan zien, maar vergeten we niet iets heel belangrijks? Juist, onze handen! Uit onderzoek blijkt niet alleen dat je handen je leeftijd verraden, maar ook dat je handen sneller verouderen dan de rest van je lichaam.

Dunne huid, veel zon

Die huidveroudering van de handen gaat zo razendsnel omdat de huid van de handen dun is, weinig steunweefsel heeft en aan heel veel zon wordt blootgesteld. Met een aantal tips zorg je ervoor dat jouw handen weer bij de rest van je lichaam gaan passen. En het fijne is dat dit jaargetijde een perfect moment is om te beginnen met hand rejuvenation!

Voorkomen is beter dan genezen

Bijna iedereen vergeet bij het insmeren de handen te beschermen. De oplossing is simpel, bescherm je handen vandaag nog met een laagje zonnebrandcrème. En niet alleen vandaag maar iedere ochtend, dag in dag uit!  Dat gaat volgens recent onderzoek jaren schelen….

Weg met de oudmakende vlekjes…

Heb je ouderdomsvlekjes op je handen of beginnen ze te verschijnen dan kan je een aantal dingen doen.:

-Smeer overdag de crème met een hogere concentratie vitamine C, niacinamide en/of zoethoutwortel die je gebruikt voor je gezicht ook op je handen. Andere ingrediënten die kunnen helpen tegen oppervlakkige pigmentatie zijn, glabradin, paper mulberry, aloesin en ellagic acid.

– Gebruik ’s nachts op je handen een exfoliant met glycolzuur.

– Zie je na twee maanden nog geen enkel resultaat, vraag je huisarts dan om een recept voor vitamine A zuur crème of azalic acid crème. Ook kan je tijdelijk een crème met hydroquinone gebruiken.

– Wil je sneller resultaat dan kun je je handen laten laseren. Een van de meest gebruikte technieken is door middel van IPL. Alternatieven zijn de nonablatieve fractional lasers, de Q-switched alexandrite laser of de ruby laser. Hiermee kan je tussen de 80 en 95 procent verbetering verwachten. Een waarschuwing is wel op zijn plek; overweeg je een dergelijke behandeling laat deze dan altijd uitvoeren door een goed centrum en laat de behandeling over aan een huidtherapeut of dermatoloog!

Volgende keer vertel ik meer over hoe je je handen en nagels er zo gezond mogelijk uit kan laten zien. Zelfs in een barre winter..

Groetjes, Jetske

(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

 

Lees ook:

Hoe vind je de beste crème voor je gezicht?
Is zonbescherming nu echt nodig?
Welke soorten pigmentvlekken zijn er?
Wat vitamine C voor je huid doet
Deze ingrediënten kunnen pigmentvlekken verminderen