Wat zit er in een goede shampoo?

Iris Apfel had gelijk. Met een paar goeie hakken en ‘great hair’ kan je de wereld aan! Maar hoewel het uitkiezen van een mooi paar schoenen nog wel te doen is,  is het bemachtigen van ’great hair’ een heel andere kwestie. Hoe kan het toch dat je haar altijd ab fab zit net voor het douchen, zwemmen of tijdens dat weekend op de bank, maar echt nooit op die belangrijke dag … Gelukkig heb ik inmiddels wel een heleboel trucjes om mijn haar zo mooi en glanzend mogelijk te krijgen en die deel ik graag met jou. Omdat er over haarverzorging heel veel te vertellen is, begin ik met shampoo.

Shampoo moet meer doen dan reinigen

Tot 1930 werd er nog gewone zeep gebruikt voor het reinigen van het haar. Niet erg fijn, want de combinatie van hard water en sterk ontvettende zeep zorgde voor dof haar en een geïrriteerde hoofdhuid.

De eerste echte shampoos kwamen pas op de markt toen de synthetische zepen ontwikkeld werden. Het gebruik van een shampoo is bedoeld voor het verwijderen van talg, zweet, dode huidcellen, stylingproducten en vuil van de hoofdhuid. Een shampoo ontwikkelen die alleen reinigt is zo gemaakt, maar die geeft je het haar van een vogelverschrikker. Je haar wordt weliswaar schoon maar ook dof, stug en is moeilijk in model te brengen. We willen dus niet alleen mooi haar, maar het liefst ook volumineus, glanzend en veerkrachtig haar. En ja, dat hebben de shampoo-fabrikanten begrepen.

Voor elk haartype en iedere haarwens is tegenwoordig wel een shampoo te vinden. Maar wat zit er in een goede shampoo en waar moet je nu precies op letten bij de keuze van een product? Dan moet je eerst iets meer weten over hoe je haren zijn opgebouwd.

Het beschermde laagje haarschubben

Haren worden aan de buitenkant beschermd door haarschubben. Dit is een laagje van overlappende haarcellen die als een soort dakpannetjes over elkaar liggen. Wanneer de haarschubben niet beschadigd zijn, liggen ze perfect over elkaar heen en voelt het haar zacht en glad aan. Door te veel föhnen, krullen, kammen of het gebruik van agressieve haarproducten maak je dit beschermende laagje kapot en krijg je dof, droog, pluizig haar met gespleten punten.

Als je je haar mooi wilt houden dan is het dus essentieel om te zorgen dat dit laagje intact blijft of na beschadiging kunstmatig weer wordt aangevuld. En dat is dan ook de kracht van een goede shampoo. De perfecte shampoo verwijdert het talg en vuil van de hoofdhuid en wat er vervolgens in het haar terecht is gekomen, maar irriteert de hoofdhuid niet en zorgt dat het beschermende laagje om de haar mooi intact blijft of zelfs versterkt wordt.

Om een goede shampoo uit te kunnen kiezen moet je niet alleen je eigen haar goed bestuderen maar vervolgens ook de INCI-lijst. En dat laatste valt niet mee … Ik help je een handje.

Deze ingrediënten zitten in je shampoo

Welke ingrediënten kun je tegenkomen in shampoo?

 

Wasstoffen

Sulfaten, SLS en SLES

Zoals de naam al een beetje zegt verwijderen wasstoffen (of surfactants) vuil en vet van de hoofdhuid en de haren. De sterkst reinigende wasstof is Sodium Lauryl Sulfate (SLS). Maar van alle wasstoffen geeft deze misschien wel het meest irritatie. Hoewel dat ook afhankelijk is van hoe het ingrediënt verwerkt is in de shampoo/formulering. Sodium Lauryl Sulfate moet je trouwens niet verwarren met Sodium Laureth Sulfate (SLES), dat ingrediënt is namelijk een stuk milder. Waar vroeger vooral Sodium Lauryl Sulfate werd gebruikt zie je de laatste jaren nu Sodium Laureth Sulfate.

De sulfaten worden vaak gebruikt in shampoos omdat ze goed reinigen en lekker schuimen. Maar er zijn ook mildere wasstoffen. Vaak zijn die alleen wat minder goed in het reinigen van het haar. Ook schuimen ze minder. Het is afhankelijk van jouw haar en hoofdhuid of een shampoo met alleen milde wasstoffen genoeg is. Bij droger of krullend haar zal dit sneller het geval zijn dan bij vetter haar.
Wanneer je veel haarproducten gebruikt is het goed om je haar regelmatig te wassen met een shampoo met Sodium Laureth Sulfate.

Mildere wasstoffen

Voorbeelden van mildere wasstoffen  zijn Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Decyl Glucoside, Sodium Cocoyl Isethionate en Cocamide MIPA. Maar er zijn er echt nog veel meer.
In wordt vaak gebruik van erg milde wasstoffen zoals Cocamidopropyl Betaine en Decyl Glucoside. Deze stoffen zijn mild en irriteren de oogjes wat minder snel. Babyshampoos zijn overigens ook een goede keuze voor fijn haar.

Nog een belangrijke tip: om je haar zo min mogelijk te ontvetten en te beschadigen is het belangrijk dat je je shampoo vooral op de hoofdhuid gebruikt en dat je pas bij het uitspoelen de haren zelf wast. Doe dat vooral wanneer je sterk reinigende shampoos gebruikt.

Verdikkingsmiddelen

Verdikkingsmiddelen zoals Sodium Chloride (keukenzout) worden toegevoegd om ervoor te zorgen dat de shampoo niet gelijk uit de fles loopt en dat de shampoo makkelijker te verdelen is over de hoofdhuid en het haar. Benieuwd hoe zout als verdikkingsmiddel werkt? Daar lees je in deze blog meer over.

Bewaarmiddelen of parabenen

Bewaarmiddelen zitten in elke shampoo, zelfs in de zogenaamde conserveringsmiddelenvrije shampoos. Die claim mag eigenlijk ook helemaal niet meer gemaakt worden. Wil je weten waarom? Dat lees je in deze blog.

Het is trouwens ook maar goed dat er bewaarmiddelen in shampoos zitten. Anders zou je product in no time in een gevaarlijk goedje vol schimmels en bacteriën veranderen. Een aantal bewaarmiddelen gebruik ik zelf liever niet, omdat die meer kans geven op irritatie of een allergische huidreactie. Het gaat dan vooral om Methylisothiazolinone, Diazolidinyl Urea en Triethanolamine. Quaternium 15 is in de EU inmiddels verboden, maar let hier wel op bij aanschaf van een product in bijvoorbeeld de VS; daar gelden namelijk andere regels.

 Kleurstoffen

Kleurstoffen hebben vaak niet heel veel nut. Maar zijn vooral bedoeld om het product aantrekkelijk te maken. Hetzelfde geldt voor zogenoemde pearlizing agents. Deze stoffen zorgen voor een mooie glinstering of ze maken de shampoo meer milky waardoor het lijkt dat deze meer voedend is. Een uitzondering zijn trouwens de colour correting shampoos. Deze bevatten kleurstoffen om het haar minder geel of oranje te maken. De kleuren die daarvoor worden gebruikt zijn paars en blauw. Deze staan namelijk precies tegenover geel en oranje op het kleurwiel, waardoor het geel en oranje minder zichtbaar is.

Geurstoffen

Als laatste hebben we nog de geurstoffen. Ik snap dat het heel aantrekkelijk is om voor een shampoo te kiezen met een lekker geurtje. Over het algemeen raad ik producten met parfum af, en er zijn ook genoeg shampoos te krijgen zonder parfum. Maar omdat je dit product zo snel van je hoofdhuid afwast vind ik het wat minder erg. Heb je nu een heel erg gevoelige huid,dan is het alsnog slim om voor een parfumvrije shampoo te kiezen.

Ontharders:

Ingrediënten als Sodium EDTA of Tetrasodium Glutamate Diacetate zijn zogenoemde chelating agents. Deze stofjes binden aan ionen uit het water (zoals magnesium en calcium), waardoor deze inactief worden en het product beter gaat schuimen met water. Ontharders zorgen er daarnaast voor dat het product beschermd wordt tegen een verandering van onder andere de pH en textuur. En soms worden deze stoffen gebruikt als een booster voor het conserveringssysteem.

Conditioners

Van alleen reinigen wordt het haar dof en stug. Daarom zijn conditionerende ingrediënten toegevoegd; die maken het haar weer glad, glanzend en voorkomen dat je haar statisch wordt. Meestal zijn dit oliën en siliconen. Ook zie je vaak glycerine en panthenol terug op de ingrediëntenlijst. Dit zijn stofjes die ervoor zorgen dat water naar het haar toegetrokken wordt.

Dat siliconen je haren zouden verstikken is een fabeltje. Haren leven immers niet. Wel kan je haar er wat zwaarder door worden, maar dat is eigenlijk bij alle olie-achtige stoffen.

Lees hier mijn productadvies voor conditioners.

Proteïnes

Ook proteïnes worden vaak gebruikt in shampoos en conditioners. En hoewel ze het haar niet echt kunnen ‘repareren’, kunnen ze wel een mooi laagje om het haar vormen en beschermen. Voorbeelden zijn Hydrolyzed Wheat Protein of Hydrolyzed Keratin..

Actieve ingrediënten als vitamines of cafeïne

Wat je dan nog tot slot kunt aantreffen op de ingrediëntenlijst zijn actieve ingrediënten. Hiermee kunnen de shampoos zich onderling onderscheiden. Deze actieve stoffen kunnen vitamines zijn, maar ook diamant of cafeïne. In de meeste gevallen hebben deze toevoegingen weinig zin, je haren zijn immers dood en bovendien spoel je shampoo weer uit voordat de werkzame stoffen in je hoofdhuid kunnen doordringen. Zonde van het geld dus!

 

 

Dus welke shampoo kun je nu het beste kopen?

Nu wil je natuurlijk vooral graag weten welke producten je dan moet kopen. In deze blog vind je mijn productadvies.

Tot slot nog even een vraag die ik heel vaak krijg. Kappersproducten zijn vaak duurder dan de producten in de supermarkt of drogist,  zijn ze dan ook echt veel beter? Zeker niet altijd! Vaak bevatten ze zelfs dezelfde ingrediënten . Neemt overigens niet weg dat jouw kapper wel een hele fijne shampoo kan hebben staan die niet in de winkel te koop is! Gebruik ook vooral wat fijn voelt en werkt voor je!

Groetjes, Jetske