Zo’n droge huid… Wat kan je daaraan doen?
Iedereen heeft wel eens last van een droge huid. Schilfertjes, droogtelijntjes, rode plekken; een droge huid maakt je soms ineens een paar jaar ouder. Gelukkig is er veel aan te doen, maar voordat je actie kunt ondernemen, moet je wel eerst de oorzaak achterhalen.
Gek genoeg is een droge huid juist vaak ontstaan door het gebruik van cosmeticaproducten. Te veel scrubben, wassen met sterk ontvettende cleansers en cosmetica met irriterende ingrediënten als gedenatureerd alcohol maken de barrièrefunctie van de huid kapot. En hoe ouder je wordt hoe lastiger het voor je lichaam is om deze weer te herstellen. Het gevolg: er verdampt te veel vocht uit de huid, schilfertjes stapelen zich op en bacteriën kunnen uitgebreid hun gang gaan.
De oplossing is meestal simpel; bij een droge huid is eenmaal per dag wassen met een milde gezichtsreiniger meer dan genoeg. Spoel het gezicht vervolgens goed af met lauw water. Smeer een wat vettere crème zonder parfum op het gezicht als de huid nog vochtig is. Dat zorgt ervoor dat vocht minder goed kan verdampen en dat actieve ingrediënten beter hun werk kunnen doen.
Er is hulp! Ingrediënten voor de droge huid
Geschikte ingrediënten voor een droge huid zijn glycerine, panthenol, niacinamide en hyaluronzuur. Breng deze gerust meerdere keren per dag aan (bijvoorbeeld in een crème). Hoewel het als je schilfertjes hebt heel verleidelijk is de huid te scrubben, doe dat liever niet. Dat maakt het probleem vaak alleen nog maar erger. Kies liever voor een exfoliant als glycolzuur, salicylzuur of gluconolactone. Deze stoffen weken de huidschilfertjes als het ware los en zorgen er ook voor dat de huid beter vocht vast kan houden.
Een laatste tip: breng gerust een nachtje door met een flinke laag vaseline of olijfolie op je gezicht. Dat kan wonderen doen. Alleen wel even van te voren je partner voorbereiden.
Groeten Jetske
(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)
Lees ook de blogs:
– Een vochtarme huid (en hydraterende stoffen)
– Het effect van hyaluronzuur op de droge huid
– Maak je masker zelf
– Hulp bij de keuze van je moisturizer
– De invloed van stress of roken op je huid
– Een hyperallergeen product; wat betekent het
– Een brandende huid