Invloed van stress op de huid
Stress heeft een negatieve invloed op de huid. Het is al langer bekend dat stress aandoeningen aan de huid als eczeem en psoriasis kan verergeren. Bovendien maakt stress de huid vatbaarder voor bacteriën, waardoor bijvoorbeeld acneklachten kunnen toenemen.
Peter Elias, professor in de dermatologie aan het universiteitsziekenhuis van San Francisco toonde in 2007 aan dat stress bij muizen resulteert in een verhoogde productie van het stresshormoon (glucocorticoid). Hij liet zien dat dit hormoon niet alleen de barrièrefunctie van de huid verstoort. Het vermindert ook het aantal stofjes in de huid dat ons beschermt tegen aanvallen van bacteriën. Bovenstaande maakt stress de huid erg vatbaar voor irritaties. Ook wordt je huid een stuk doffer en droger door een vertraagde celvernieuwing en afname van stoffen die de huid vet en gehydrateerd houden (ceramiden en natural moisturizing factors). Overigens is niet alleen bij muizen, maar ook bij mensen aangetoond dat stress de conditie van de huid verslechtert.
Huidveroudering door stress
Maar er is meer; er is ook echt wetenschappelijk bewezen dat je door stress versnelt kan verouderen. Chronische stress zorgt voor meer vrij radicalen en een versnelde afbraak van ons genetisch materiaal (even technisch: het verkort de telomerenen in onze chromosomen). Hierdoor stopt de cel eerder met delen en verouderen we.
Relax!
Dus als je je de komende weken afvraagt hoe het komt dat er nu al een paar dagen geen nieuwe berichten op mijn blog zijn geplaatst dan ben ik even aan het relaxen.
Alles voor een goede en jeugdige huid.
Groeten en take it easy!
Jetske
(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)
Lees ook de blogs:
Wat gebeurt er in de huid als we ouder worden
Hoe houd je de huid gezond en
Verslaafd aan lippenbalsem?