Probiotica in huidverzorging

Elke ochtend staan er bij de 4 ontbijtbordjes van mijn kinderen ook 4 kleine flesjes Yakult klaar. Na een pakkende lezing van een kinderarts over het gunstige effect van probiotica ben ik daar mee begonnen. Ik vrees alleen dat wat er in het flesje Yakult zit, niet vergelijkbaar is met wat er in de onderzoekswereld getest wordt. Inmiddels vinden mijn kids dat zoete drankje met levende “goede’ bacteriën vooral heel erg lekker dus ”afpakken” is geen optie meer!

Eczeem en huidbarrière

Er is wereldwijd heel erg veel onderzoek gedaan naar de werking van probiotica op spijsvertering en darmklachten. Maar de laatste jaren komen er steeds meer aanwijzingen dat probiotica ook huidproblemen als acne, rosacea en eczeem zouden kunnen verlichten. In verschillende onderzoeken komt bijvoorbeeld naar voren dat de kans op eczeem bij kinderen kan worden verkleind door inname van probiotica in de weken rondom de geboorte. Een andere studie laat zien dat gebruik van probiotica de huidbarrire kan verbeteren en de huid kan helpen vocht vast te houden. Ook op het gebied van antiveroudering lijken deze zogenaamde goede bacteriën een rol te kunnen spelen.

Rechtstreeks op de huid

Wanneer het innemen van probiotica al een gunstige uitwerking kan hebben op de huid, wat zou dan het effect zijn wanneer je zo’n product direct aanbrengt op de huid?
Heel simpel gezegd kunnen probiotica de slechte bacteriën “buitenhouden” en de goede binnenlaten. Dit is om verschillende redenen gunstig: de goede bacteriën bieden bescherming, doden de slechte bacteriën (zoals de P. acnes) en kalmeren de huid.

Welke bacteriestammen gebruik je?

De moeilijkheid blijft echter dat er niet een specifieke ‘goede’ bacteriesoort bestaat die dit allemaal voor elkaar krijgt. Wetenschappers zijn nog steeds bezig te onderzoeken welke soorten probiotica welke effecten hebben op de huid.

Overlevingskans

De meeste cosmetica met probiotica die nu al op de markt zijn, bevatten de afscheidingen (fermenten) van de bacteriën in plaats van de bacterie zelf. Het is namelijk vrijwel onmogelijk om “levende” bacteriën in een crème met bewaarstoffen (dat zijn ingrediënten die bacteriën doden en verplicht in je potje crème moeten zitten) goed te houden. Verder is de kans dat de bacteriën vervolgens nog kunnen overleven op de huid met alle invloeden als zonlicht en vuil heel klein. Of deze fermenten ook wat voor je huid doen is zeer twijfelachtig…

Sterk luchtje

Cosmeticaproducten met levende bacteriën zal je trouwens snel herkennen: deze hebben namelijk een hele sterke grondlucht. Net zoals je sporttas kan gaan ruiken als je die een week ongeopend laat liggen. Toch zijn er merken die het aandurven (Dairyface & The Beauty Chef bijvoorbeeld). Zij zeggen dat de klanten die vervelende geur voor lief zullen nemen zodra ze het effect zien van het productéén

Meer onderzoek nodig

Ondanks deze veelbelovende ontwikkelingen, blijven er nog een hoop vragen liggen op dit gebied. Is een crème met probiotica aanbrengen beter dan probiotica innemen via een drankje of supplement? En welke probiotica zijn het meest effectief? Wat is de ideale dosering en wat is dan het juiste protocol voor gebruik? Alhoewel ik heel graag een sluitend antwoord had willen geven, is er simpelweg nog te weinig onderzoek gedaan om goed te kunnen oordelen en adviseren.

Studie Skinwiser

In opdracht van Skinwiser hebben studenten van de Wageningen Universiteit vorig jaar ori‘nterend literatuuronderzoek gedaan naar het effect van probiotica op de huid. Omdat er nog zo weinig bekend is, hebben zij in eerste instantie gekeken naar de oorzaken van verschillende huidproblemen (acne, eczeem, rosacea) en naar de mogelijke krachten van probiotica. Vervolgens werden voorspellingen gedaan over welke soorten probiotica mogelijk kunnen werken bij een bepaald huidprobleem.

Bij acne bijvoorbeeld is teveel Propionibacterium acnes (P. acnes) aanwezig in de haarzakjes. Dit kan ontstekingen veroorzaken, wat resulteert in de herkenbare puistjes. Bekend is dat de bacterie Staphylococcus epidermidis een stofje uitscheidt dat P. acnes doodt. Een toepassing van deze bacterie op de huid zou daarom een positief effect kunnen hebben op acne. Dergelijke hypotheses hebben de Wageningse studenten voor verschillende huidaandoeningen beschreven. Het volledige verslag (in het Engels) hiervan en de Nederlandse samenvatting kun je teruglezen op Skinwiser.

Ik zal jullie op de hoogte houden via de blog en via Skinwiser wanneer er meer bekend is over probiotica in huidverzorging..

Groetjes, Jetske

(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)