Gerstekorrels? Zo kom je er van af!

Je ziet ze vooral rond de ogen, wangen en neus: witte, harde puntjes. Ofwel: gerstekorrels of milia. Compleet onschuldig, maar vaak wel vervelend. Gelukkig kun je er iets aan doen. Met deze tips krijg je je huid snel weer glad en zacht.
 

Veel mensen verwarren gerstekorrels (milia) met mee-eters (comedonen), terwijl ze echt van elkaar verschillen. Een gerstekorrel bestaat namelijk niet uit talg, maar uit opgehoopte keratine (dode huidcellen) en zit diep in de huid (onder de epidermis). Knijpen en duwen heeft geen zin en is ook niet slim, want daardoor kun je de huid echt beschadigen. Maar hoe krijg je gerstekorrels dan wél weg? Dat ga ik je vertellen!
 

Zelf verwijderen?

Soms verdwijnt een gerstekorrel vanzelf, maar hoe lang dat duurt is lastig te zeggen. Heb je geen geduld om daar op te wachten? Schakel dan een huidprofessional in, want zelf krijg je een gerstekorrel niet zomaar uit de huid. Wacht er alleen niet te lang mee: hoe langer een gerstekorrel blijft zitten, hoe hardnekkiger ze wordt …
 

Wat kan een huidprofessional doen?

Een schoonheidsspecialist of huidtherapeut kan gerstekorrels verwijderen door ze met een steriel naaldje aan te prikken en voorzichtig uit de huid te wippen. Maar er zijn ook andere technieken. Voor hardnekkige gerstekorrels is coagulatie bijvoorbeeld een effectieve oplossing: hierbij wordt via een naaldje elektrische stroom in de gerstekorrel geleid, waardoor de keratine opwarmt, stolt en verschrompelt. Behandelingen als peelings en microdermabrasie kunnen helpen om de bovenste huidlaag te exfoliëren, waardoor het een stuk makkelijker wordt om gerstekorrels te verwijderen. Microneedling kan ook effectief zijn, omdat het de celvernieuwing stimuleert en je huid minder snel nieuwe gerstekorrels zal vormen. Genoeg mogelijkheden dus. Een mooie bijkomstigheid is dat dergelijke behandelingen vaak ook de huidtextuur verbeteren.
 

Helpt het om je huid te exfoliëren?

Gelukkig kun je zelf ook veel doen om gerstekorrels te verminderen. Maar eerst even een korte uitleg over hoe ze ontstaan. Gerstekorrels worden veroorzaakt door een verstopte huidopening, zoals een zweet- of talgklier. Zo’n huidopening is net als de huid bekleed met huidcellen. Die cellen vernieuwen zichzelf continu en stoten ook weer dode huidcellen af. Normaalgesproken merk je daar weinig van. Maar als een opening verstopt raakt, stapelen dode huidcellen zich daaronder op, en dat kan leiden tot een gerstekorrel. Door het bovenste laagje dode huidcellen te exfoliëren (peelen), kun je verstoppingen verminderen en soms zelfs voorkomen. Vandaar dat exfoliatie zo belangrijk is.
 

Hoe voorkom je dat ze terugkomen?

Exfoliëren alleen is niet genoeg om gerstekorrels te voorkomen. Je huid goed verzorgen is minstens zo belangrijk, want inmiddels weten we dat milia vaak voorkomen bij een droge huid. Ze kunnen ook het gevolg zijn van crèmes met corticosteroïden of huidbeschadiging, zoals na cosmetische behandelingen of een zonverbranding. Verder zien we milia regelmatig bij een dikkere, meer getinte of zonbeschadigde huid. Nu je dit weet, kun je milia helpen voorkomen door je huidverzorging hierop aan te passen.
 

Hiermee kun je gerstekorrels verminderen

Exfolianten met glycol- en salicylzuur helpen om het bovenste laagje dode huidcellen te verwijderen. Verstoppingen krijgen minder kans met vitamine A-zuur. Gebruik daarnaast regelmatig een milde reiniger, deze houdt je poriën schoon zonder de huid uit de drogen. En vergeet vooral ook niet om je huid goed te verzorgen en te beschermen. Kies voor huidverzorgingsproducten met hydraterende en beschermende ingrediënten. En natuurlijk is zonbescherming essentieel om huidschade te voorkomen. Zo verminder je de kans op gerstekorrels én geef je je huid de beste zorg.

Bronnen

Blog: Wat kan ik doen tegen gerstekorrels?
Blog: Gerstekorrels