Hoe zuur zijn zepen en reinigers voor de huid
Waarom is de pH-waarde van huidverzorging belangrijk? Moet je altijd kiezen voor pH-neutraal? En zijn gezichtsreinigers zonder pH-vermelding wel veilig? Een steekproef bij de drogist.
Gezonde huid is zuur
Een zuur huidoppervlak is cruciaal voor een goed functionerende huid die bescherming biedt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. De zuurmantel van de huid zorgt niet alleen voor integriteit en cohesie van het stratum corneum, maar ook voor een goede verdedigingslinie tegen bacteriën en een natuurlijk evenwicht in de huid. De huid functioneert het beste bij een pH-waarde van rond de 5.
Wat bepaalt de pH-waarde
De zuurgraad van de huid ligt echter niet geheel vast. Deze wordt beïnvloed door zowel intrinsieke als extrinsieke factoren. In de eerste plaats zijn geslacht, huidskleur maar ook de plaats van het lichaam bepalend voor de pH-waarde van de huid. De hoeveelheid talg, zweet en hydratatie spelen ook een grote rol. Daarnaast hebben leeftijd en bepaalde aandoeningen als diabetes invloed. Maar ook van buitenaf kunnen verschillende factoren ‘gaten’ schieten in de zuurmantel van de huid. Bacteriën, maar ook klimaatomstandigheden en het gebruik van huidverzorging kunnen de pH-waarde – al dan niet tijdelijk – veranderen.
Wist je bijvoorbeeld dat…
-De pH-waarde van je huid stijgt naarmate je ouder wordt?
-De huid in de winter iets minder zuur is dan in de zomer?
-Een hogere pH-waarde mogelijk geassocieerd kan worden met huidaandoeningen als eczeem, acne en ichthyosis?
-Het herstellen van de huidbarrière significant sneller gaat wanneer de huid is blootgesteld aan een lage pH (5.5) in plaats van een neutrale pH (7.2).
-Een huid met een pH-waarde onder de 5, beter gehydrateerd is?
Wat doen water en zepen?
Een licht zure huid met een pH van rond de 5-5.5 doet het kortom het beste. Wordt de huid minder zuur – dus neemt de pH-waarde toe – dan zal de huid al snel droger gaan aanvoelen, sneller geïrriteerd zijn en ook ‘stoorzenders’ als de bacterie p.acnes krijgen meer speelruimte. Maar alleen al het gebruik van water kan de zuurgraad van de huid beïnvloeden. Water uit de kraan heeft een pH-waarde van rond de 7-8.
Onderzoek heeft aangetoond dat je huid vier tot zes uur nodig heeft om weer de natuurlijke/oorspronkelijke pH-waarde te bereiken. Hetzelfde geldt voor contact met bijvoorbeeld een showergel met een pH van 6. Na het gebruik van zeep, met een pH-waarde van 9-10, is de huid na 6 uur nog steeds niet hersteld.
PH-neutraal
Al deze kennis is er al even. Ook bij cosmeticabedrijven. Daarom zijn er ook pH-neutrale producten in het leven geroepen. Helaas kan pH-neutraal nog altijd inhouden dat de pH-waarde rond de 7 of 8 ligt. En daarvan moet de huid toch even herstellen. Langdurig gebruik kan de huidfunctie uiteindelijk ook veranderen. En hoe zit dat vervolgens met producten die helemaal niets vermelden over de pH-waarde? Zijn deze automatisch pH-neutraal? Wat kun je daarvan verwachten?
Tijd voor een test. Op naar een grote bekende drogist voor een steekproef gezichtsreinigers en zeep. We kiezen de elf – volgens de verkoopster – meest verkochte en gangbare – cleansers én zeep. We hebben foams, milks, gels en zelfs een reiniger met fijne korreltjes. Van alle producten lossen we vervolgens 1 ,5 ml op in 10 ml water, voor zeep was dit echt nodig om de pH te kunnen testen (omdat het niet vloeibaar is), en om een reële situatie te scheppen zoals wanneer je het product ook echt gebruikt met water. Vervolgens is de pH-waarde gemeten met speciale pH sticks.
En dit zagen we
Dr. Jetske Ultee Test from Jetske Ultee on Vimeo.
Het zeepblok bleek een pH-waarde te hebben van maar liefst 9. Dat wil je dus eigenlijk liever niet op je gezicht. Alle elf gezichtsreinigers zaten echter keurig tussen de 5 en 6. Oftewel, je hoeft je keuze van je reiniger niet af te laten hangen van de aanwezigheid van de claim pH-neutraal op de verpakking. Overigens is de zuurgraad niet het enige belangrijke criterium bij goede huidverzorging. Uiteindelijk gaat het natuurlijk om de ingrediënten en gebruikte wasstoffen.
Groetjes, Jetske
Onderzoeksarts cosmetische dermatologie
Lees meer:
Productadvies reinigers voor een normale tot vette huid