Zijn zelfbruinende crèmes een veilig alternatief?

Mensen vinden het fijn om er goed uit te zien, onder andere door het hebben van een ‘gezond’ kleurtje. Dit kan door in de zon te gaan zitten, maar een veel veiligere optie is een zelfbruinende crème.

Slecht voor je huid?

Het ingrediënt in de zelfbruinende crème die voor de verkleuring van de huid zorgt, heet dihydroxyacetone (DHA). DHA reageert met de dode huidcellen in de bovenste huidlaag, waardoor een tintje ontstaat. Doordat de huidcellen langzaam maar zeker van de huid afvallen, verdwijnt deze kleur na enkele dagen. Het richt geen schade aan de onderliggende huid aan, wat wel het geval is bij uv-stralen.

Geen bescherming tegen de zon!

Let wel goed op. Na het aanbrengen beschermt een zelfbruinende crème tot enkele uren na het bruinen slechts met een SPF 3 tot 4. Eigenlijk nauwelijks dus. Het advies is om naast de zelfbruiner je wel altijd gewoon in te smeren met een zonnebrandproduct met minimaal een SPF 15.

Vrije radicalen

Heel terecht kreeg ik op mijn blog al de opmerking dat er extra vrije radicalen vrijkomen bij het gebruik van een zelfbruinende crème. Hierdoor veroudert de huid juist! Dat klopt. De eerste paar uur na het opbrengen produceert de huid meer vrije-radicalen (artikel). Dit is te ondervangen door een crème met antioxidanten te gebruiken en ga de eerste 24 uur na het aanbrengen van een zelfbruiner niet de zon in.

Wel of niet gebruiken?

DHA is een ingrediënt dat al lange tijd wordt gebruikt. Onderzoeken hebben geen nadelige gevolgen aangetoond van dit ingrediënt en het is een prima alternatief voor de zongebruinde huid. Naar de sprayvorms is echter nog niet veel onderzoek gedaan. Het risico van sprays is dat je het product vaak ook inademt. Om het zekere voor het onzekere te nemen, raad ik aan om te kiezen voor de smeerbare variant. Zoek verder naar een product zonder irriterende stoffen en blijf je goed beschermen tegen uv-stralen. Ook is het belangrijk om dit soort producten niet dagen achter elkaar te gebruiken (en ook niet constant), zodat je je huid even rust gunt. Ben je onder behandeling voor huidkanker of ga je onder evaluatie? Sla de zelfbruiner dan liever over: de interpretatie van de huid door de behandelaar wordt door het bruinere kleurtje gecompliceerder.

Groeten Jetske

Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Een aanvullende blog over dit onder werp lees je hier: “een zelfbruiner; met mate’.
Lees ook Peter Velthuis over zon,
mijn blog over de zonnebank,
“De zon en cosmetica; niet altijd een goede combinatie“,
“Met een stralende huid het nieuwe jaar in!” en
“Puur goud“.