Water drinken helpt je niet aan mooie huid

De veronderstelling dat veel water drinken goed is voor de huid, is waarschijnlijk een van de grootste mythes op het gebied van skincare die er bestaan. Volgens Jeffrey Dover, hoogleraar dermatologie aan van de Yale University klopt dit verhaal niet: water passeert het lichaam te snel om ook maar enig effect te hebben op de huid. Mensen die echt te weinig drinken en uitgedroogd zijn zullen dit overigens wél merken aan hun huid. In dit geval verliest de huid zijn elasticiteit.

Meer water drinken dan de aanbevolen hoeveelheid maakt je huid dus niet stralender. Maar hoe je water drinkt, kan je huid wél mooier maken. Lees daarover meer in deze blog.