Dat ik antioxidanten in mijn huidverzorgingsproducten onmisbaar vind, is geen groot geheim meer. Iedereen kent natuurlijk vitamine C, hierover heb ik eerder geschreven. Maar een andere superster aan het firmament is vitamine E. Aan crèmes met deze stof worden nogal wat wonderen toegeschreven. Zo zouden littekens als sneeuw voor de zon verdwijnen. Maar is dat echt zo? Vitamine E, miracle of marketing; tijd voor de waarheid…
Als ik kijk naar wat er dagelijks op mijn bord ligt en dat vergelijk met een paar jaar geleden, is er heel wat veranderd. Tegenwoordig start ik de dag met havermout, kies ik vaker voor een salade en eet ik weinig koolhydraten. Zeker nu uit onderzoek bekend is dat een dieet met veel (slechte) koolhydraten huidveroudering versnelt, is het een stuk eenvoudiger geworden dat bord pasta of die witte boterham met vlokken te laten staan. Toch heeft dat gezonde eten ook een keerzijde. Mensen met huidaandoeningen kunnen juist meer last van hun huid krijgen van het ‘nieuwe’ eten. En dat zijn dan met name mensen met rosacea. Maar ook eczeem kan verergeren door voedingstips die je in glossy’s ziet staan.
Er zijn allerlei oorzaken voor een gevoelige huid. Soms zit er een aandoening achter waar je nooit helemaal vanaf komt. Soms is een allergie voor een ingrediënt in je cosmetica de oorzaak.
Huidproblemen door een te schone huid. Het kan echt! In onderstaand interview met de Grazia vertel ik er meer over…
- Dit zijn de nieuwste berichten
- Nieuwere berichten