4 posts tagged uv-B

Vitamine D en de zon: een overzicht van de laatste studies

Waarom hebben zoveel mensen een vitamine D-tekort? Komt dat door het gebruik van zonnebrandcrèmes? Ik heb de laatste studies voor je verzameld.

Verder lezen

Mijn zonnebrandcrème-routine

Het allerleukste van de winter vind ik misschien wel dat het daarna weer lente wordt. Want wat kan ik daar dan intens van genieten! Die allereerste voorjaarszon op je huid, wat was dat heerlijk de afgelopen dagen. Het is wel een beetje een gek contrast, want over een paar dagen vertrek ik met mijn gezin naar Lapland om daar de sneeuw en de kou te trotseren. En het was daar afgelopen maand nog -25 C! Terwijl ik druk bezig ben met het pakken van al het thermo-ondergoed en een enorme berg mutsen, handschoenen en dikke sneeuwlaarzen, zitten de terrassen hier al vol. Het mooie weer komt vroeg dit jaar; voor mij persoonlijk nooit te vroeg, maar voor mijn website www.smeerjein.nl die nu vernieuwd wordt, wel een beetje.

Verder lezen

Mijn lijst met goede en slechte zonnefilters

In een vorige blog schreef ik al dat nogal wat ingrediënten in huidverzorgingsproducten in combinatie met zon voor vervelende huiduitslag kunnen zorgen. Maar wist je dat zelfs bepaalde zonnefilters onder invloed van zonlicht problemen kunnen veroorzaken? Het is een rare wereld. Reageert je huid ineens gevoelig in de zon? Check dan eens de ingrediëntenlijst van je gebruikte (zonnebrand)producten.

Verder lezen

minder_goed_smeert
Waarom je misschien minder goed smeert dan je denkt…

Over geen enkel onderwerp binnen de huidverzorging bestaat zoveel verwarring als over het smeren van zonnebrandcrème. Onjuiste berichtgeving in media, valse productclaims en een rammelende regelgeving hebben er toe geleid dat we allemaal verkeerd smeren. Met als gevolg dat we op ons handdoekje in de zon misschien nog wel meer schade oplopen dan wanneer we ons niet ingesmeerd hadden. We blijven simpelweg te lang liggen omdat we denken dat we beschermd zijn. Een vals gevoel van veiligheid dus.

Verder lezen