Tips voor het scheren van je huid
Of je nou man of vrouw bent, scheren doen we bijna allemaal. Net als onze ouders, onze voorouders en onze voorvoorouder. Sterker nog, er zijn scheermeisjes gevonden die gebruikt werden 4000 jaar voordat onze jaartelling begon! Daarvoor werden gewoon haaientanden gebruikt. Het lijkt allemaal zo simpel; beetje scheerschuim, scheermesje eroverheen en die huid is weer glad. Toch kan scheren een hele aanslag op je huid zijn. Met name de mannenhuid met stugge, zware baardgroei heeft het moeilijk na een grondige scheerbeurt. Gelukkig verscheen er afgelopen maart een wetenschappelijk artikel van Zoe Draelos vol goede adviezen over het scheerritueel. Ik zet even wat tips van Zoe (en van mij) op een rijtje. Voor het gemak richt ik me in deze blog maar even op de mannen.
Tip 1
Maak de haren nat voor het scheren
Een baardhaar is zo sterk als koperdraad. Gelukkig neemt de kracht die nodig is om die baardhaar door te snijden aanzienlijk af als het keratine in de haar gebonden wordt met water. Simpel gezegd, er is een stuk minder geweld nodig om een natte haar een kopje kleiner te maken. Om dit te bereiken moet de haar minstens 2 minuten in contact geweest zijn met water. Voortaan dus voor het scheren eerst even een natte handdoek op je gezicht. Van tevoren onder de douche of even lekker in bad wil ook helpen. Heb je geen zin in gedoe dan kan je je gezicht ook nat maken door een toner op je gezicht aan te brengen (als je een gevoelige huid hebt kun je kiezen voor een toner met kalmerende ingrediënten ; sla je meteen twee vliegen in een klap). Overdrijf niet met het ‘nat-maak-ritueel’, want te lang contact met water verstoort de barrièrefunctie van je huid en dat vergroot nou juist weer de kans op irritatie.
In de bovenstaande grafiek zie je de afname van de kracht die nodig is om een haar af te snijden na natmaken van de huid. Na twee minuten verandert er eigenlijk niets meer …
Uit: Male skin and ingredients relevant to male skin care Z.D. Draelos
Tip 2
Maak de huid schoon voor het scheren (of nog beter: exfolieer)
Talg, vuil en dode huidschilfers die zich opstapelen rondom de haarfollikels zorgen er voor dat de de haren schuin gaan liggen en dat het mesje minder goed over de huid glijdt ter plaatse van de haar. Dit is te voorkomen door voor de scheerbeurt het gezicht te wassen met een reiniger. Nog slimmer is het om regelmatig een exfoliant te gebruiken. Gebruik van een exfoliant voorkomt bovendien de kans op ingegroeide baardhaartjes. Voor mensen die heel veel last hebben van ingegroeide baardharen (pseudofolliculitis barbaebarbaritis) kan een behandeling met de 1064 Yag laser veel verbetering geven.
Tip 3
Gebruik een goede ongeparfumeerde scheercrème/gel
Een goed scheerproduct bestaat uit surfactants, water en polymeren. Hierdoor maak je de haren zachter en glijdt het mesje soepel over de huid. Gebruik bij voorkeur een ongeparfumeerd product om irritatie te voorkomen. Heb je een gevoelige huid dan kan het verstandig zijn om niet voor een scheerschuim te kiezen maar voor een milde afspoelbare gezichtreiniger waaraan olie toegevoegd is. Een conditioner (ja, dat product dat je in je haar smeert zodat je het makkelijker door kan kammen …) werkt ook prima. Juist een product met veel schuim kan de huid irriteren. Vergeet niet de scheercrème, schuim of gel goed af te spoelen met water (en dus niet wegvegen met een handdoek). Resten surfactant op het gezicht zorgen geheid voor problemen.
Tip 4
Smeer de huid in na het scheren met een goede crème (maar niet met een geparfumeerde aftershave)
Ik zei het al; scheren is een aanslag op je huid. Gebruik van een aftershave maakt het er over het algemeen niet beter op. De aanwezigheid van ingrediënten als mint, parfum en veel alcohol zijn in aftershaves eerder regel dan uitzondering. Het gevolg: een huid die weliswaar tintelfris is maar helaas ook trekkerig, rood of droog aanvoelt en zelfs op den duur pigmentvlekken kan gaan vertonen. Dat laatste komt vaak voor bij mannen die dagelijks een sterk geparfumeerde aftershave gebruiken en zich niet goed beschermen tegen de zon. Let maar eens op die kaaklijn! Die aftershave liever laten staan dus, maar een goede moisturizer aanbrengen na het scheren om die barrière weer te herstellen is echt een must. Zoe Draelos onderzocht bij een groep van 90 mannen wat het effect was op de conditie van de huid zonder het aanbrengen van een moisturizer na het scheren, met het aanbrengen van een moisturizer en met het aanbrengen van een moisturizer met niacinamide (5%). Het onderzoek toonde aan dat door na het scheren een moisturizer aan te brengen de barrièrefunctie van de huid (en daarmee de huidconditie) aanzienlijk verbetert. Het positieve effect was het grootst bij de crème met niacinamide en het effect was al na een uur te meten. De verbetering nam zelfs na enkele dagen alleen maar toe.
En mocht je huid zelfs met deze tips na het scheren nog steeds in brand staan, dan adviseer ik je bij wijze van experiment dat baardje gewoon eens te laten staan. Brad Pitt komt er tenslotte ook mee weg!
Groetjes, Jetske
(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)
ps Goed nieuws, volgende week worden de nieuwe SPF15 en 30 geproduceerd!
Lees ook de blogs
“vrouwen en mannencosmetica; zoek de verschillen“,
“speciale huidverzorging voor mannen?“, “Een gevoelige huid“,
“Een gezonde barrirefunctie, een gezonde huid“,
“De cleanser“