Je cosmetica parabeenvrij?
Bijna dagelijks krijg ik de vraag wat ik vind van parabenen in cosmetica. Het antwoord op deze vraag is niet zo eenduidig, maar ik vertel er graag wat meer over. Zodra je weet hoe het zit, kun je een eigen keuze maken of je producten met deze stoffen wilt gebruiken of adviseren…
Eerder schreef ik er al een blog over (Hoe zit het nu precies met parabenen en Parabenen, borstkanker of onvruchtbaarheid?) maar er is nog zo veel meer te vertellen!
Bewaarstoffen zijn nodig
Van alle bewaarstoffen zijn parabenen de meest gebruikte. De term parabenen is eigenlijk een verzamelnaam van stoffen, de meest voorkomende parabenen zijn Methylparaben, Ethylparaben, p-Propylparaben, Isobutylparaben, n-Butylparaben and Benzylparaben. Over het algemeen zitten er meerdere parabenen in een product.
Parabenen zijn moeilijk te vermijden, een onderzoek naar de bewaarstoffen van 215 cosmetische producten toonde aan dat er in 99% van de cosmetische crèmes parabenen werden gebruikt (abstract). De kans dat huidproblemen door andere ingrediënten – en dus niet door parabenen – worden veroorzaakt, is dus veel groter.
Helaas zitten er in onze cosmeticaproducten schrikbarend veel irriterende stoffen, waarvan er vele een aanzienlijk grotere kans op allergische reacties en huidirritatie geven. Parfum is bijvoorbeeld de nummer 1 veroorzaker van huidproblemen, maar wekt bij de consument lang niet zo’n negatieve associatie op. Sterker nog, het eerste wat veel mensen doen bij het uitproberen van een cosmeticaproduct is testen of het wel lekker ruikt.
Parabenen zitten ook in je eten …
Wat de meeste mensen niet weten is dat parabenen niet alleen in cosmetische producten zitten; de kans is groot dat je ook met je ontbijt, lunch of avondmaaltijd een hoeveelheid parabenen hebt binnen gekregen. Soms zijn ze toegevoegd, maar dikwijls zitten er van nature parabenen in voedingsstoffen. Voor de bewuste eters onder ons; zelfs in komkommer, fruit, groene thee en soja zitten van nature parabenen. Heel nuttig, want op deze manier beschermen deze producten zich tegen bederf.
Ook aan medicijnen worden vaak parabenen toegevoegd. De CIR (Cosmetic Ingredient Review, een Amerikaanse adviesraad die zeer wetenschappelijk en kritisch kijkt naar de veiligheid van cosmetica ingrediënten) beoordeelde methylparaben, propylparaben, en butylparaben in 1984 veilig in cosmeticaproducten in percentages tot 25% (link). De veiligheid van parabenen werd door de CIR in 2003 en 2005 (waarbij er specifiek gekeken werd naar de veiligheid van parabenen bij vrouwen en kinderen) aanvullend onderzocht en nog steeds veilig bevonden.
Uv-schade door parabenen?
Maar misschien moet je toch wel een beetje zorgen maken over parabenen in cosmetica… Aanwezigheid van parabenen in een crème zou in theorie huidveroudering ten gevolge van de zon kunnen versnellen. Dat zou kunnen betekenen dat een antirimpelcrème met parabenen de zaak meer kwaad dan goed doet. Een studie uit 2006 (abstract) liet zien dat menselijke huidcellen (keratinocyten) in een reageerbuisje en blootgesteld aan parabenen voor 24 uur, meer beschadigd worden door uv-B-straling dan huidcellen waaraan geen parabenen toegevoegd waren. Zonder de straling was er geen verschil. Overigens zou je dit kunnen ondervangen door dagelijks een SPF op te smeren, sowieso een verstandig idee.
Zijn parabeenvrije producten dan beter?
Parabeenvrije producten zijn niet per definitie beter. Vaak zijn er aan deze cosmetica ouderwetse bewaarstoffen toegevoegd die een veel slechter veiligheidsprofiel hebben. Ik denk dan bijvoorbeeld aan stoffen als:
- methylchloroisothiazolinone/methylisothiazolinone
- quaternium-15
- 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diolaka (AkaBronopol)
- diazolidinyl urea
- imidazolidinyl urea
- DMDM Hydantoin
Ik las pas een uitspraak van iemand over het gebruik van parabenen in cosmeticaproducten en daar sluit ik me graag bij aan:
”If you’re the kind of person who triple-locks and checks her doors, you’ll use paraben-free products. Yet, based on the current scientific research, there does not seem to be health risks from paraben use in typical skin care products, so I myself am sticking to my tried-and-true favorite beauty products, regardless of paraben content.”
Groeten Jetske
(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)
Lees ook
Wat betekenen hypoallergeen of pH-neutraal?
Parfum in (heel veel) babyproducten,
Mannen- en vrouwencosmetica: zoek de verschillen,
Luxe ingrediënten voor je huid,
Alcohol in huidverzorgingsproducten, liever niet!
Tegen rommel op de cosmeticamarkt
De zoektocht naar jouw wondercrème.