De do’s en don’ts van veilig zonnen op een rij.
De vakantie is begonnen! Althans, voor “the lucky few” in midden Nederland…. Ik zag vandaag de eerste volgepakte auto’s (ja, want aardappels, friteuse en fietsen moeten natuurlijk mee) al richting Zuiden vertrekken.
Met nog een lange zomer voor ons lijkt het mij niet verkeerd weer even op een rijtje te zetten hoe je je goed kunt beschermen tegen de zon. Want 1 op de 4 Nederlanders krijgt de komende 10 jaar te maken met huidkanker en 90% van de huidveroudering wordt veroorzaakt door de zon! Toch moet je ondanks deze ellende kunnen blijven genieten van een dagje op het strand of een uitgebreide lunch op een zonnig terras- maar wel met een flesje zonnebrandcrème! Je kunt op onderstaande afbeelding of hier klikken om het stuk (AD van vorige week) goed te kunnen lezen.
Toch verbrand….
Mocht dit stuk te laat komen voor je, kijk dan eens op mijn blog “wat ben je rooood“. Vol met ”Eerste Hulp bij Verbranden-tips” één
En voor al die mensen die zitten te wachten op een antwoord op hun vraag: nog heel even geduld maar het komt er aan!
Groeten Jetske
(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)
Lees ook: “ouder achter glas!” (door UV stralen…),
“anti rimpel crèmes“,
“werken antioxidanten ook echt in crèmes?“,
“de zelfbruiner; met mate“,
“de impact van de zon; een tweeling“,
“dr. Peter Velthuis over de zon“,