De hype rondom cafeïne

Terwijl ik nog bij aan het bijkomen was van de dramatische uitslag van Nederland-Argentinië en net besloten had dat ik deze toch wel wat sombere donderdag in huispak en zonder make-up (die wallen waren toch niet meer te camoufleren) ging doorbrengen, belde een vrolijke verslaggever van Editie NL of ze me konden interviewen over de werking van cafeïne. En o ja, ze waren eigenlijk al onderweg!

Cafeïne is het nieuwe ‘hype’-ingrediënt, en als je de claims zou moeten geloven, verdwijnen cellulitis, wallen, rimpels en haaruitval als sneeuw voor de zon. Nu heb ik drie jaar geleden al eens een blog geschreven over cafeïne, maar onderzoek staat niet stil en er is inmiddels een hoop nieuwe informatie. Ik kan vast verklappen dat uit die recente onderzoeken zeker niet naar voren komt dat cafeïne je jaren jonger en strakker maakt, of je een vollere haarbos geeft. Wel is gebleken dat cafeïne een uitstekend stofje is om je huid preventief tegen de zon te beschermen. Bekijk hier de uitzending als je meer wilt weten…

Maar deze hype rondom cafeïne-shampoo moet toch ergens vandaan komen…? Dat klopt. Er zijn verschillende onderzoeken waarin ook zeker is aangetoond dat cafeïne ervoor kan zorgen dat de haren langer in de zogenoemde anagene fase blijven; dit is de groeifase van haren. Maar in deze studies wordt cafeïne allereerst in een heel hoge concentratie gebruikt, die niet te vergelijken is met het percentage in shampoos en crèmes. En in dit recente onderzoek bijvoorbeeld, wordt cafeïne als toevoeging op een middel met het mannelijke hormoon testosteron getest. Met goede resultaten, maar het is dus niet zo dat cafeïne zelf het wondermiddel is dat voor meer haargroei zorgt; het remt het effect van testosteron op het haar.

Wallen wegrollen met cafeïne?

Cafeïne tegen wallen? Klinkt best wel logisch toch, het kan ons immers ook wakker houden.. Cafeïne is een diureticum en dat betekent dat het de afgifte van water door de nieren bevordert, wat mogelijk weer de wallen onder je ogen kan verbeteren. Helaas bevatten de meeste cosmeticaproducten veel te weinig cafeïne om ook maar iets te kunnen doen voor de huid. En dan komt er nog eens bij dat je met zo’n roller eigenlijk handmatig de vochtafdrijving stimuleert. Maar aangezien je dit ook zelf met massage voor elkaar kunt krijgen, zou ik hier geen geld aan uit geven…

 

Tot slot, cellulitis wegsmeren met cafeïne?

De meest gebruikte stof in anticellulitiscrèmes is cafeïne. Theoretisch zou de stof voor de afbraak van vetcellen kunnen zorgen. Maar (!) de concentratie die hiervoor nodig is, zou toxisch zijn. Daarnaast heeft vet een hoge doorbloeding waardoor cafeïne ook snel weer weggespoeld is als het ware. Je zou dus een constante aanvoer van het ingrediënt moeten hebben. Eigenlijk zijn dit soort crèmes geweldige moisturizers waardoor de huid weer glad en zacht wordt.

Dat de werking van cafeïne aardig uit zijn verband is getrokken, mag duidelijk zijn. Maar wees gerust, hoewel cafeïne er niet voor kan zorgen dat je met een volle haarbos en cellulitevrij door het leven gaat,  blijft het nog steeds een top-antioxidant!

Groetjes, Jetske

(onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook de blogs:
Cafeïne
Is er een oplossing voor wallen?
Afslankcrèmes