Ik blijf me verwonderen over wat je allemaal van de huid kunt aflezen. En dan bedoel ik niet alleen blozende wangen, donkere kringen, bezorgde rimpels of die onrustige kin. Nee, er is zóveel meer dat je huid communiceert — zonder dat je dat met het blote oog ziet. Laatst las ik over een bijzondere technologie van de Amerikaanse Northwestern University. Daar is een sensor ontwikkeld die kan meten welke stofjes de huid uitwisselt met haar omgeving. En dat zegt van alles over de conditie van je huid.
Met je ogen knipperen, lachen, fronsen: wist je dat de huid rondom je ogen bijna continu in beweging is? Met gemiddeld 15.000 oogbewegingen per dag zijn het die zogenoemde kraaienpootjes die als eerste tekenen van huidveroudering ontstaan. Deze lijntjes bij de buitenste ooghoeken beginnen als mimiekrimpeltjes – bijvoorbeeld wanneer je lacht. Naarmate je ouder wordt, worden ze dieper en ook zichtbaar in rust. Kraaienpootjes zijn de meest voorkomende rimpels in het gezicht en onderzoek heeft ook nog eens uitgewezen dat het de rimpeltjes zijn waar vrouwen zich het meest aan storen. Tijd om eens goed uit te zoeken wat die lachrimpels in de hand werkt en hoe je kraaienpootjes kan verminderen.
Wie dacht dat puistjes alleen aan pubers zijn voorbehouden, komt bedrogen uit. Ook op latere leeftijd kan je acne krijgen. En dat is behoorlijk vervelend. De ene vorm acne is de andere niet, en ook kunnen de oorzaken van acne uiteenlopend zijn. Wat veroorzaakt acne nou precies? En hoe behandel je de huid met onzuiverheden en ontstekingen?
Acne komt ontzettend vaak voor — en toch weten we er nog lang niet alles over. Wetenschappers onderzoeken deze huidaandoening vanuit allerlei hoeken, en gelukkig levert dat nog altijd nieuwe inzichten op. Eén daarvan trok recent mijn aandacht: het verband tussen acne en de conditie van de huidbarrière. Of beter gezegd: hoe een verstoorde huidbarrière het ontstaan én verergeren van acne kan beïnvloeden.
Collageen is zo belangrijk voor je huid. Het is namelijk een structuureiwit dat stevigheid geeft aan je lichaam en je huid. Collageen komt van het Griekse ‘Kolla’, dat samenbinden betekent. Het houdt organen en weefsels als het ware op hun plek. Je huid maakt dit stofje van nature aan, maar helaas daalt rond je dertigste de natuurlijke aanmaak met zo’n 1% per jaar. Hoe vul je je collageenniveau weer aan? Helpt dan een voedingssupplement of huidverzorging? Ik vertel je graag alles over collageen
Ondanks de gezellige naam, heeft zomergist niets te maken met iets wat je in een fris witbiertje of een luchtig brood zou kunnen vinden. Wat zomergist wél is? Een huidaandoening die best veel voorkomt, die vooral in de zomer opduikt en je huid (en je geduld) flink kan uitdagen. Ik vertel je er heel graag over.
Je ziet ze vooral rond de ogen, wangen en neus: witte, harde puntjes. Ofwel: gerstekorrels of milia. Compleet onschuldig, maar vaak wel vervelend. Gelukkig kun je er iets aan doen. Met deze tips krijg je je huid snel weer glad en zacht.
Melatonine ken je waarschijnlijk vooral als het slaaphormoon, het stofje dat ons bioritme regelt. Misschien heb je ooit weleens een tabletje genomen tegen een jetlag? Maar wist je dat melatonine heel belangrijk is voor het behoud van een mooie huid? Melatonine is een krachtige huidbeschermer en werkt bovendien tegen huidveroudering. De stof duikt dan ook steeds vaker op in cosmetica. Wat doet melatonine in huidverzorging?
Zijn littekens altijd blijvend? Kun je ze ‘wegsmeren’ of voorkomen? Bijna dagelijks krijg ik vragen over littekens. Hoe een litteken er uiteindelijk uit gaat zien, hangt af van je huidtype, leeftijd en de locatie van het litteken. Er zijn een paar methodes die kunnen helpen om het litteken zo goed mogelijk te laten herstellen.
Je hoeft maar te googelen op ‘pore-minimizer cosmetics’ en je krijgt meer dan 50.000 hits. Als er zoveel producten bestaan om poriën te verbeteren, dan zullen er toch wel een paar werken? Maar helaas, ook dit is weer zo’n mooi voorbeeld van hoe we als consument eigenlijk voor de gek worden gehouden. Want vergrote poriën kun je niet verkleinen met reguliere cosmeticaproducten. Hoog tijd om iets dieper op dit onderwerp in te gaan (met een paar handige tips)!