Een vette huid

Even je huidtype bepalen; ga er maar aan staan! Want zijn die bultjes nu acne of juist een teken van een overgevoelige huid? En wat is eigenlijk het verschil tussen een ”vochtarme” of een ”droge” huid? Even googelen en de moed zakt je al helemaal in de schoenen. Is het jou toch gelukt uit te vinden wat voor huidtype jij hebt, dan begint de zoektocht naar geschikte producten. Maar hulp is onderweg! Vandaag deel 3 in de minicursus ”ken je huid” 🙂

Eerder schreef ik al over de droge huid en de gevoelige huid, nu voor het eerst over de vette huid.

Heb jij een vette huid?

Een verhoogde talgproductie zorgt ervoor dat je huid- of een bepaald gedeelte van je huid- wat vetter is. Voor sommige mensen is het overduidelijk dat ze een vette huid hebben. Gedurende de dag gaat de huid steeds meer glimmen en druk je neus tegen glas, dan heb je wel meer dan een lepeltje dubro nodig om het glas weer schoon te krijgen. Maar voor mensen met een gemengde huid is het lang niet zo duidelijk. Ook mensen met een uitgedroogde en geïrriteerde huid door ontvettende huidverzorgingsproducten kunnen toch een verhoogde talgproductie hebben. Vermoed je dat je tot deze groep behoort, dan verwijs ik je graag naar mijn eerdere blogs over dit onderwerp en de huidanalyse die ik ontworpen heb.

To do!

Zoek een huidverzorgingsregime dat goed past bij jouw huid! Gebruik je voor jouw huid ongeschikte crèmes dan raken je pori‘n sneller verstopt. Reinig je je huid te goed en gebruik je te agressieve producten dan droogt je huid juist uit waardoor je meer talg aanmaakt…

1. Zoek een cleanser die mild is en het liefst niet of nauwelijks schuimt. Een schuimende cleanser bevat vaak meer “detergents” of reinigingsmiddelen. Dit kan lekker aanvoelen direct na het wassen, maar op de langere termijn wil je dit liever niet. Niet alleen het vuil en overtollig vet wordt verwijderd maar ook het huidvet wat je huid juist wel nodig heeft. Je huid gaat als gevolg extra talg aanmaken waardoor je huid juist vetter wordt. Een cleanser waar te veel olie aan toegevoegd is, is voor de vette huid ook weer niet fijn.
2. Mijd agressieve toners met alcohol, mint of andere fris ruikende stoffen die je huid laten tintelen. Dit is geen goed teken! Bij een vettere huid is juist een toner met kalmerende en anti-inflammatoire stoffen erg belangrijk! Deze kan zelfs op de echt vettere delen de moisturizer vervangen terwijl de huid nog goed verzorgt wordt!
3. Voor een wat vettere huid is een exfoliant een must. Gebruik van een exfoliant voorkomt verstopping van de talgklieren. Je kunt het beste kiezen voor salicylzuur. Dit ingrediënt dringt diep door in je pori‘n en houdt ze schoon. Dode huidcellen en talg worden op een milde manier verwijderd: een frisse, stralende huid wordt zichtbaar. Het heeft daarbij nog een ontstekingsremmende werking.
4. Gebruik alleen een moisturizer op de droge gedeelten van het gezicht. Op vettere gedeelten van je gezicht kan een toner met actieve ingredienten zelfs een crème vervangen. Een moisturizer kan de vette huid te veel doen glimmen en zelfs problemen veroorzaken, zoals puistjes. Kies voor een moisturizer op waterbasis (met aqua als eerste ingredient op de INCI lijst). Ook siliconenachtige stoffen als dimethicon zijn geschikt voor de wat vettere huid.
5. Gebruik alleen een lichte spf (aqua moet als eerste ingredient op de ingredientenlijst vermeld staan).
6. Als je graag af en toe een masker neemt kies dan voor een klei masker. Je kunt kleipoeder bij de reformzaak halen; dat scheelt veel geld. Een papaya-honing masker is ook een goede optie bij de vette huid. Op mijn blog heb ik beschreven hoe je dit maakt.

Stoffen voor een vettere huid

Ga op zoek naar ingrediënten die goed zijn voor een vettere huid. Dit zijn stoffen als zoethoutwortelextract (glycyrrhizia glabra) en green tea, maar ook papaya, quercitin en beta glucan. Vitamine C is ook een zeer geschikt ingrediënt, net zoals niacinamide dat onder andere talgregulerend werkt. Irriterende ingrediënten als alcohol of mint kun je beter mijden; ze zorgen dat je huid uitdroogt en werken veroudering in de hand. Ook de volgende stoffen kun je bij een vette huid beter links laten liggen. Zij kunnen poriën verstoppen:

• Acetylated lanolin alcohol
• Coconut oil
• Decaglyceryl decaoleate
• Decyl oleate
• Grape seed oil
• Hexylene glycol
• Hydrogenated lanolin
• Isocetyl stearate
• Isopropyl isostearate
• Isopropyl lanolate
• Isopropyl linoleate
• Isopropyl myristate
• Isopropyl palmitate
• Isostearic acid
• Lanolic acid
• Myreth 3 myristate
• Myristyl lactate
• Myristyl myristate
• Myristyl propionate
• Oleic acid
• Oleyl alcohol
• Peach kernel oil
• Sweet almond oil

Ook een vette huid heeft gevoel!

Niet alleen de droge huid kan gevoelig zijn, maar de vette huid ook! Agressieve producten zorgen er niet alleen dat je huid onrustig wordt maar kunnen ook schilfertjes veroorzaken. De schilfers zouden vanzelf moeten verdwijnen wanneer je milde producten gaat gebruiken. Gebeurt dit niet, dan kan sprake zijn van een huidaandoening met de naam ‘seborrhoïsch eczeem’. Je huid is dan meestal ook geïrriteerd, rood en kan jeuken. Ga hiermee naar de huisarts of dermatoloog.

Nog een weetje: wat vaak gedacht wordt is dat mensen met acne een vette huid hebben. Dit hoeft helemaal niet zo te zijn! Kijk dus goed naar je huid.

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook de blogs:
“Een gezonde barrièrefunctie, een gezonde huid“,
“Alcohol in huidverzorgingsproducten; liever niet“,
“Grote poriën blijven grote poriën“,
“Anti-rimpel crèmes“,
“Je cosmetica parabenenvrij?” en
“Een te schone huid“.