Ik had jullie al een paar weken geleden beloofd om een lijstje met geschikte shampoos op mijn blog te plaatsten. Eindelijk is het dan zo ver! Het was een hele klus en in alle eerlijkheid ben ik behoorlijk geschrokken van de enorme hoeveelheid rotzooi op de markt… Zoals ik in mijn vorige blog al schreef is het ook bij shampoos belangrijk om kritisch naar de ingrediëntenlijst te kijken. Hoewel een allergische reactie op een shampoo gelukkig niet vaak voorkomt kan een verkeerd product de hoofdhuid flink irriteren. Een van de meest gemaakte fouten is waarschijnlijk het gebruik van een te agressieve shampoo. Wat er dan gebeurt? Je komt terecht in een vicieuze cirkel: je huid maakt als tegenreactie juist sneller talg aan, je haar en hoofdhuid wordt daarmee steeds sneller vet, waardoor jij weer steeds vaker je haar gaat wassen. Herkenbaar? Tijd voor actie!
Iris Apfel had gelijk. Met een paar goeie hakken en ‘great hair’ kan je de wereld aan! Maar hoewel het uitkiezen van een mooi paar schoenen nog wel te doen is, is het bemachtigen van ’great hair’ een heel andere kwestie. Hoe kan het toch dat je haar altijd ab fab zit net voor het douchen, zwemmen of tijdens dat weekend op de bank, maar echt nooit op die belangrijke dag … Gelukkig heb ik inmiddels wel een heleboel trucjes om mijn haar zo mooi en glanzend mogelijk te krijgen en die deel ik graag met jou. Omdat er over haarverzorging heel veel te vertellen is, begin ik met shampoo.
Over babyproducten heb ik vaker geschreven. Ook over het feit dat je als kersverse mama (of papa) behoorlijk stevig in je schoenen moet staan, wil je niet zwichten voor stapels paarse, gele en blauwe flesjes en potjes. Ik ervan overtuigd dat al die sterk geparfumeerde en irriterende babyproducten een heel belangrijke rol spelen bij de toename van huidproblemen bij jonge kinderen. Want ongelooflijk maar waar: meer dan twee derde van de baby’s tot een jaar, en ruim drie kwart van de kinderen tot en met vijf jaar krijgt te maken met huidproblemen. Bovendien ontwikkelt twintig procent van de pasgeborenen binnen zes maanden eczeem (Arch Dis Child,2006).
Al heel vaak is me de vraag gesteld of je haar vetter wordt als je het veel reinigt. En of je je haar ook zou kunnen trainen om minder talg te produceren door het niet (zo vaak) te wassen. Er is zelfs een ‘no poo-beweging’ actief op het internet. Weleens van gehoord? Dat zijn mensen die liever geen shampoo meer gebruiken. Dat zou beter zijn voor je haar, je gezondheid en het milieu!
Tros Radar vroeg mij naar de zin en onzin van speciale shampoos. Onder de douche kun je heel wat stofjes op je hoofd smeren: cafeïne tegen haaruitval, keratine voor een vollere dos en vitamines voor gezond haar. Maar werkt het ook echt?
Ik had in mijn vorige blog beloofd om met een lijstje geschikte shampoos te komen. Voordat ik je mijn lijstje ’goede shampoos’ geef, eerst nog even twaalf tips om je haar vol, sterk en glanzend te houden. Leer ze uit je hoofd zou ik zeggen!