Gelukkig, eindelijk weer een beetje zon! Hoewel het mooie weer heerlijk is, heb ik op mijn blog al uitgebreid geschreven over de negatieve effecten van blootstelling van de huid aan zonlicht. Goed smeren dus! Tijdens mijn speurtocht naar geschikte zonnebrandcrèmes, ontdekte ik nog een goede reden tegen om niet zonder bescherming in de zon te gaan…
Afgelopen week had mijn man een lustrumreisje met zijn oude studievrienden. Bij terugkomst (want we hadden hem natuurlijk heel erg gemist…) werd hij opgewacht door de kids die klaarstonden met spandoeken, tekeningen en ingestudeerde dansjes.
Het bericht in Spits afgelopen maandag kopte ‘Zelfvertrouwen door zon’. Dit kwam naar voren uit een marktonderzoek in opdracht van zonnestudioketen Sunday’s.
Sommige mensen gaan in de winter onder de zonnebank om er ‘gezonder’ uit te zien. Ik ben van mening dat niet het bruine kleurtje je een gezonde uitstraling geeft, maar de conditie van de huid. Als je je huid goed verzorgt (en niet teveel stress hebt) dan kan je huid er altijd goed uitzien, ongeacht het jaargetijde.
Van een kop groene thee kan ik erg genieten. Naast dat het lekker is om te drinken, heeft dit ingrediënt ook absoluut een bewezen track record in de wetenschappelijke literatuur! Er bestaat dan ook geen twijfel over dat het goed voor je huid kan zijn.
Afgelopen vakantie was ik in een nieuw geopende speeltuin in Laren…
Van één ding stond ik versteld: er is in deze speeltuin amper schaduw te vinden! Kinderen spelen dus de hele tijd vol in de zon.
Om maar weer eens terug te komen op het onderwerp zon: huidveroudering ontstaat door teveel zon, met rimpels als resultaat. Ook rond de ogen. Gelukkig is hier een charmante oplossing voor: de zonnebril. De uv-filter die hierin zit, beschermt niet alleen de ogen, maar ook de huid. Dus als je voornamelijk lijntjes hebt bij de huid rondom de ogen, draag dan een goede bril. Het blijft hiernaast belangrijk om een zonnebrandproduct te gebruiken.
Vorige week schreef ik over lavendel en dat ik dit liever in mijn tuin heb staan dan dat ik het op mijn gezicht smeer. Niacinamide, ook wel vitamine B3, is een ingrediënt dat ik juist wel graag gebruik, en ook mensen adviseer. Maar wat doet het eigenlijk allemaal?
Zoals Dr. Peter Velthuis al eerder op mijn blog schreef is een bruin kleurtje ‘in’. Zeker in de wintermaanden is dat bruine tintje bij veel mensen afkomstig van de zonnebank. Helaas beseffen mensen niet welke risico’s ze lopen als ze regelmatig een kuurtje doen.