Mensen gebruiken vaak te weinig zonnebrandcrème. Om de werkelijke SPF te krijgen die op het product vermeld staat, moet je in ieder geval 2 mg/cm2 op de huid aanbrengen. Met deze hoeveelheid wordt namelijk de factor bepaald die aangegeven is op de zonnebrandcrème.
Iedereen weet dat verbranden niet goed is voor je huid. Er is duidelijk aangetoond dat er een verband bestaat tussen verbranding en het krijgen van melanoom, de meest gevaarlijke vorm van huidkanker. Sterker nog: Wist je dat wanneer je als kind één keer verbrandt het risico op het krijgen van melanoom al met vijftig procent toeneemt! Maar hoe zit het dan met bruin worden, is dat ook zo slecht?
Er bestaat niet zoiets als dé beste huidverzorging. Voor iedereen is er een weer een andere ideale huidroutine. Alweer even geleden heb ik hierover gesproken in een interview met Santé. Bekijk het stuk hier: het-is-de-kunst-je-huid-goed-te-leren-kennen (december 2007).
De schade die de zon aan je huid aanricht, is te voorkomen. Het advies van de American Academy of Dermatology is dagelijks minimaal een SPF 30 aan te brengen.
Omdat ik weet wat de zon allemaal kan doen met de huid, smeer ik mezelf altijd erg goed in met zonnebrandcrème. Dat ik dan niet zo’n ‘mooi en gezond bruin kleurtje’ heb, vind ik niet zo erg. Dat kleurtje is namelijk een tegenreactie van de huid op teveel stralen en juist helemaal niet goed.
- Dit zijn de nieuwste berichten
- Nieuwere berichten