Vermindert acne door de zon?
Een verhaal dat vaak rondgaat is dat acne afneemt door de positieve werking van de zon op de huid. Onzin! De zon is nooit goed voor de huid (uitzondering hierop zijn enkele huidziekten).
De huid droogt uit in de zon. Een tegenreactie is dat er dan extra talg aangemaakt wordt, waardoor je huid juist vetter wordt en bacteriën een kans krijgen. Het is echt een mythe dat acne verholpen kan worden door in de zon te gaan.
Bij acne zijn de volgende punten belangrijk:
- Hou je huid goed schoon. Gebruik een milde cleanser, je huid mag niet trekkerig of vettig aanvoelen na het wassen.
- Gebruik een product met 1% tot 2% salicylzuur (een exfoliant). Hiermee verwijder je dode huidcellen. Gebruik wel altijd een zonnebrandfactor na het gebruik van dit product want je huid is nu extra kwetsbaar voor de zon.
- Een moisturizer (dag/nachtcrème) is alleen nodig op de droge gedeelten van de huid.
- Aanvullend kun je nog kiezen voor een product met Benzoyl peroxide (vrij verkijgbaar bij de apotheek) of ga naar je arts.
Als je huid bruin is, dan is het mogelijk dat het lijkt alsof je minder acne hebt, omdat het gewoonweg wat minder opvalt. Acne is ook gerelateerd aan stress, wat minder kan zijn in de zomer (bijvoorbeeld in de vakantie).
Belangrijk bij acne is kortom je huid goed schoon te houden, uit de zon te blijven en rustig aan te doen. Groeten Jetske
(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)
Een interessante blog over acne: “puistjes. Moet ik wel of niet naar de dokter?“
Lees meer blogs over acne, “de impact van de zon bij bekeken bij een tweeling” en “de invloed van stress op je huid’.