Juist wel of geen crème in de vrieskou?
In een reisboekje las ik dat je in heel koude gebieden juist beter géén moisturizer kunt gebruiken. Dit is een tikkeltje tegenstrijdig, aangezien je huid in de winter juist droger wordt en je dus eigenlijk vooral een crème zou moeten smeren. Reden om even in het onderwerp te duiken!
Kans op bevriezing?
Het advies is inderdaad dat je je huid in de winter goed kan onderhouden met een crème (zie mijn vorige blog). Er is echter een omslagpunt. Als het te koud wordt, dan kun je beter juist geen crème gebruiken. De reden is een vergrote kans op bevriezing van de huid.
Hoe werkt het dan?
Het blijkt dat een crème een gevoel van veiligheid geeft, terwijl in werkelijkheid het risico op bevriezing van de huid toeneemt. Een onderzoek waarbij testpersonen een uur in een kamer van -5 graden ℃ gezet werden laat dit goed zien. De temperatuur van de huid daalde 1 tot 3 graden (objectief gemeten). Maar de waargenomen temperatuur (gevoelstemperatuur) van de deelnemers verschilde nogal met de gemeten temperatuur. De huid met een crème koelt net zo snel af als zonder, maar door de crème voelde het juist alsof de huid warmer werd!
Het gevaar als je een crème op hebt is dus eigenlijk dat je huid kan bevriezen, terwijl je dit helemaal niet door hebt (Thermal effects of emollients on facial skin in the cold–abstract).
Wat moet je dan wel doen?
Ben je langere tijd in koude temperatuur (bijvoorbeeld op wintersport) en wil je je huid echt goed beschermen in deze omstandigheden dan kan dat wel. Kleren zorgen ervoor dat er minder vocht uit de huid ‘verdampt’. Een goede shawl en muts kunnen je hier prima bij helpen. Een degelijke bivakmuts kan dus wonderen doen, al geef ik zelf toch de voorkeur aan een iets charmantere oplossing…
Groeten Jetske.
(Dr. Jetske Ultee- onderzoeksarts cosmetische dermatologie)
Lees meer over:
De ideale crème?,
Is een dure moisturizer beter?,
Je huidverzorging mee op reis,
Een gezonde barrièrefunctie, een gezonde huid,
Mannen en vrouwencosmetica; zoek de verschillen en
Een vochtarme huid (en hydraterende stoffen).