In mijn blog van vorige week had ik beloofd om met wat havermout-skintips te komen. Doordat havermout zoveel verschillende werkzame eigenschappen bezit, is het heel breed inzetbaar. Dat zie je ook terug als je op het internet gaat zoeken; havermout wordt gebruikt tegen zwemmerseczeem, waterpokken, insectenbeten, jeuk, eczeem, droge huid, allergische reacties, ichtyosis, zonnebrand en huidirritatie na bv het gebruik van vitamine A-zuur (onderzoek).
Kris Verburgh van De voedselzandloper kan trots op me zijn; al jaren lang begin ik mijn ochtend met een bord havermout met amandelmelk. Als ik hem mag geloven, krijg ik er sterkere vaten, een lagere bloeddruk, een betere stofwisseling en meer energie van. Ik wil hem best geloven, maar vind het vooral lekker! Wat veel mensen niet weten, is dat havermout ook al eeuwenlang gebruikt wordt bij huidproblemen. Mensen met eczeem of brandwonden gingen in een bad met ‘colloïdale havermout’: de poeder na het vermalen en verwerken van de hele haverkorrels. Dit verlichtte de branderigheid, jeuk en roodheid.
Een maand geleden stelde Rineke Voogt, redacteur bij de Volkskrant, mij de vraag: “Waar blijft de crème die je op je huid smeert?” Ik geloof dat ze na mijn monoloog van enkele uren een beetje spijt kreeg van haar vraag. Want wat is er veel te vertellen over de werking van cosmetische ingrediënten in en op de huid! Ze is er gelukkig toch in geslaagd om er een interessante (en korte ;-)) samenvatting van te maken. Ik beloof dat ik jullie binnenkort het hele verhaal zal vertellen, maar hier alvast het artikel uit de Volkskrant:
Het is alweer een aantal jaren geleden dat Marianne van der Gaag en Freek Koster van Touché Models op mijn pad kwamen. We raakten in gesprek over ons werk en een heleboel andere dingen en wat klikte dat. Soms heb je dat met mensen! Hoewel we destijds nog geen concrete idee‘n hadden, hebben we toen al wel uitgesproken dat het zo leuk zou zijn om iets samen te gaan doen. We zijn contact blijven houden en eindelijk is het zo ver. Freek en Marianne hebben gisteren hun Model House gelanceerd en ik ben echt super trots dat ik daar als ‘expert‘ ook elke week een blog of vlog voor mag maken.
Als je de drogist inloopt, zie je in de schappen zogenaamde ‘pH-neutrale’ producten staan. Als jij benieuwd bent of het nou echt nodig is om producten met deze claim aan te schaffen of dat het gewoon een marketingtruc is, moet je even doorlezen…
Tros Radar vroeg mij naar de zin en onzin van speciale shampoos. Onder de douche kun je heel wat stofjes op je hoofd smeren: cafeïne tegen haaruitval, keratine voor een vollere dos en vitamines voor gezond haar. Maar werkt het ook echt?
Ik denk nog vaak terug aan mijn co-schap dermatologie in het Sophia Kinderziekenhuis in Rotterdam. Wat vond ik het aangrijpend en hartverscheurend om kindjes van top tot teen ingezalfd en in het verband te zien. Ze werden echt gek van de jeuk en moesten daarom speciale handschoenen dragen, zodat ze hun huid niet kapot konden krabben. Wat een ellende! Eczeem is een rotziekte en helaas krijgen steeds meer mensen ermee te maken: 10-20% van de kinderen en ongeveer 6% van de volwassen heeft er last van. Gelukkig niet altijd zo ernstig als de kinderen die ik ontmoet heb, maar ook dan is het ellendig. Ik vertel vandaag wat meer over eczeem en wat je kunt doen om je huid rustig te houden.
Veel belangrijker dan weten wat je moet smeren, is weten wat je moet laten! Dagelijks krijg ik e-mails van mensen die skincare mistakes maken. En geloof me, die kunnen tot grote problemen leiden. In alle eerlijkheid ben ik ook wel eens de fout ingegaan… Om jou verdere ellende te besparen heb ik de grootste vergissingen op een rijtje gezet.
Wat is het toch ellendig wanneer je, al een beetje aan de late kant, nog een laatste blik op je spiegelbeeld werpt en je op je prachtig gestifte lippen ineens ontelbare kleine velletjes ontdekt! En is je lippenstift dan ook nog eens rood, dan is het drama helemaal niet te overzien… Hoe je eraan komt, maar nog veel belangrijker hoe je er weer vanaf komt zal ik je vertellen.
Over geen enkel onderwerp binnen de huidverzorging bestaat zoveel verwarring als over het smeren van zonnebrandcrème. Onjuiste berichtgeving in media, valse productclaims en een rammelende regelgeving hebben er toe geleid dat we allemaal verkeerd smeren. Met als gevolg dat we op ons handdoekje in de zon misschien nog wel meer schade oplopen dan wanneer we ons niet ingesmeerd hadden. We blijven simpelweg te lang liggen omdat we denken dat we beschermd zijn. Een vals gevoel van veiligheid dus.