Sneeuw en ijs. Hoewel alles er buiten sprookjesachtig uitziet, levert het hier en daar toch ook wel wat probleempjes op. Niet alleen voor het vervoer en de bouw, maar ook voor de huid. Met alle kou van de afgelopen tijd in Nederland en misschien wel met een wintersport in het vooruitzicht, is het handig te weten wat winters weer betekent voor je huidverzorging.
De abonnees van De Telegraaf hadden hem voor het afgelopen weekend al: de bijlage Vrouw. Mensen stonden wapperend met het magazine in de hand op me te wachten, en overal waar ik kwam zag ik mezelf liggen. Een hele vreemde gewaarwording. Maar wel leuk natuurlijk!
Dat vitamine C belangrijk is in onze voeding is geen verrassing meer. Vandaar ook dat in vroegere tijden zeelui die lang geen vers fruit en groenten te eten kregen, door vitamine C-tekort scheurbuik ontwikkelden. Maar ook in cosmetische producten is het een topper. Vitamine C is een van de best bestudeerde cosmetische ingrediënten, die de huid écht verbetert. Recent werd dit in ‘het zoveelste’ review-artikel onderschreven. Wat doet de stof allemaal precies?
Alweer zo’n ingewikkelde term: nutricosmetics. Dit is de verzamelnaam voor voedingsstoffen die een positieve werking hebben op de huid. Kort gezegd: door deze stoffen in te nemen, wordt je huid mooier. Daarbij wordt met name op antioxidanten zoals vitamine C en E gewezen. Alleen voor deze stoffen is op dit moment bewijs voor enige werkzaamheid in nutricosmetics. Maar er is een grote groep andere stoffen in onderzoek, die mogelijk van betekenis kunnen zijn.
Cosmeceuticals en dermapharmaceuticals: het lijken wel door elkaar gehutselde woorden zonder veel betekenis. Toch zijn het begrippen die door deskundigen dagelijks gehanteerd worden. Waar staan deze ingewikkelde termen eigenlijk voor?
Sommige mensen gaan in de winter onder de zonnebank om er ‘gezonder’ uit te zien. Ik ben van mening dat niet het bruine kleurtje je een gezonde uitstraling geeft, maar de conditie van de huid. Als je je huid goed verzorgt (en niet teveel stress hebt) dan kan je huid er altijd goed uitzien, ongeacht het jaargetijde.
Allereerst natuurlijk een heel gelukkig 2010! Zoals ik ‘vorig jaar’ al schreef, blijf ik ook in 2010 bloggen, en hoop veel mensen aan een gezonde en mooie huid te kunnen helpen. En wat er in dit jaar verder nog gaat komen? Hoe meer ik me verdiep in cosmetica, hoe meer ideeën ik krijg! Had een dag maar wat meer uren….
Met de feestdagen wil je er natuurlijk fantastisch uitzien, maar met onze dagelijkse drukke schema’s zit even uitgebreid shoppen er helaas niet altijd in. Los van de tijd die ontbreekt, denken we in deze recessietijd ook wel even drie keer na voordat we een nieuwe aanschaf doen.
Afgelopen week schreef ik in De Telegraaf een stuk genaamd Recessietips voor een feestelijke huid. Hierin staat hoe je op het gebied van huidverzorging een maximaal resultaat kan behalen met minimale uitgaven. En wie wil dat nu niet….
Wat een drukke maand is december toch altijd. Naast alle (meestal) gezellige familieactiviteiten gaat het leven gewoon door: de blog, de interviews, het werk in de kliniek, het onderzoek waar we mee bezig zijn en alle andere dingen daaromheen. En dan kom je ook nog eens vast te zitten in de sneeuw met vier kids achterin die het allemaal reuze grappig vinden. Even vergeten winterbanden te regelen… En die zijn in het ‘heuvelige’ Oosterbeek beslist geen overbodige luxe. Inmiddels zijn de vingers ontdooid en ben ik weer in staat mijn toetsenbord te gebruiken.
Twee weken geleden schreef ik over vitamine A en wat voor geweldige resultaten deze stof kan hebben voor de huid. Het feit dat je huid moet wennen aan cosmetica is een fabel. Maar vitamine A-zuur vormt hierop een uitzondering. Als je gelijk elke dag een hoge concentratie gaat smeren kun je de huid ‘overbelasten’. Gelukkig kun je dit voorkomen.