Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is echt zó’n essentiële stap in je huidverzorgingsregime, en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten schoonmaken.
Zoals je in mijn vorige blog al kon lezen, is goed reinigen essentieel voor een mooie huid. Maar wat voor jouw huid een goed product is, kan voor je buurvrouw wel juist precies het verkeerde zijn. Het is belangrijk dat jouw reiniger past bij je huidtype en je huidconditie. Maar wat is nu een goed product voor de wat vettere of gecombineerde huid?
Regelmatig krijg ik vragen over de Clarisonic, de populaire reinigingsborstel waarover je nu veel leest. Is die methode eigenlijk wel goed voor je huid? Werkt het en is het veilig?
Ik denk nog vaak terug aan mijn co-schap dermatologie in het Sophia Kinderziekenhuis in Rotterdam. Wat vond ik het aangrijpend en hartverscheurend om kindjes van top tot teen ingezalfd en in het verband te zien. Ze werden echt gek van de jeuk en moesten daarom speciale handschoenen dragen, zodat ze hun huid niet kapot konden krabben. Wat een ellende! Eczeem is een rotziekte en helaas krijgen steeds meer mensen ermee te maken: 10-20% van de kinderen en ongeveer 6% van de volwassen heeft er last van. Gelukkig niet altijd zo ernstig als de kinderen die ik ontmoet heb, maar ook dan is het ellendig. Ik vertel vandaag wat meer over eczeem en wat je kunt doen om je huid rustig te houden.
Toen ik me na mijn opleiding geneeskunde ging verdiepen in huidverzorging en cosmeticaproducten was ik net het stadium van jeugdpuistjes voorbij. Wat was ik blij met die egale en gladde huid! Een paar jaar later werd ik zwanger en was het over met de pret. Die wisselende hormoonspiegels deden mijn huid geen goed en ik kreeg last van rosacea en pigmentvlekken. Ik behoorde dus duidelijk niet tot de groep vrouwen wiens huid gaat stralen tijdens de zwangerschap. Inmiddels is mijn jongste alweer 12, gaat mijn oudste dit jaar al naar het examenjaar en zie ik in de spiegel een fijne, rustige huid. Ik hoop dat ik daar nog een tijd van kan genieten voordat de overgang roet in het eten gaat gooien. Want dat de overgang flink zijn sporen na laat op je huid staat vast…
Even je huidtype bepalen; ga er maar aan staan! Want zijn die bultjes nu acne of juist een teken van een overgevoelige huid? En wat is eigenlijk het verschil tussen een ”vochtarme” of een ”droge” huid? Even googelen en de moed zakt je al helemaal in de schoenen. Is het jou toch gelukt uit te vinden wat voor huidtype jij hebt, dan begint de zoektocht naar geschikte producten. Maar hulp is onderweg! Vandaag deel 3 in de minicursus ”ken je huid” 🙂
Na het lezen van mijn blog ‘Het recept voor een mooie huid’, weet je welke huidverzorgingsproducten je in ieder geval in je badkamerkastje moet hebben staan. Maar net als in de keuken ben je er met alleen goede ingrediënten nog niet. Je hebt daarbij ook nog een uitgebreid recept en wat basiskennis nodig.
Er is een uitermate goede website voor het zelf onderzoeken van de huid op onrustige of kwaadaardige moedervlekken. Dit is de site. Ik raad iedereen met een verhoogde kans aan eens op die website te kijken.
Uit onderzoek is gebleken dat 40-50 procent van de mensen wel eens overgevoelig reageert op het gebruik van cosmetica. Voor mensen met een echte allergie kan het helemaal moeilijk zijn de juiste producten te vinden. Gelukkig zijn er van veel huidverzorgingsproducten samples beschikbaar. Mijn advies is om het product eerst even te testen op de binnenkant van je onderarm om te zien hoe je huid reageert. Het zou zonde zijn om je net gekochte cosmetica direct in de prullenbak te moeten gooien!
Vaak krijg ik de vraag wat nou de perfecte crème is. Helaas, er bestaat niet zoiets als de ideale crème. Wat voor de een het ultieme product is, kan bij een ander problemen veroorzaken. Een juiste beautyroutine bestaat uit de keuze voor goede producten, maar is dus ook heel individueel.