Nee, het is geen kippenvel, maar daar lijkt het wel op. Veel mensen hebben last van keratosis pilaris. Je herkent het aan de rode bultjes op de bovenarmen, benen, billen, rug en op het gezicht. Hoewel het een onschuldige huidaandoening is, kan het echt vervelend zijn. Die avondjurk staat toch een stuk minder mooi als er armen onder uit komen die er uit zien alsof je kippenvel hebt en die aanvoelen als schuurpapier! Gelukkig is er ook wel wat aan te doen …
Ooit las ik in een onderzoek dat mensen hun handen gemiddeld 8.6 keer per dag wassen. Vrouwen zelfs minstens tien keer per dag. Hoe vaak zou dat nu zijn? Het is ontzettend belangrijk, maar voor de huid van je handen is het iets minder fijn. Ik denk dat veel mensen dat inmiddels wel hebben gemerkt. Daarom wat tips om je handen in vorm te houden. (meer…)
Een ongelukje in de keuken, een val van je fiets of die hele grote pukkel op je kin waar je niet vanaf kunt blijven… Je huid beschermt je lijf tegen schade van buitenaf, maar soms zijn de krachten te groot. En dan is het belangrijk om te weten wat je kunt doen om je huid te helpen herstellen. Want littekens zijn flink ellendig en voorkomen is beter dan genezen!
“If you really want to know the age of a woman, look at her hands, don’t look at her face. The face may trick you, but the hands never do.”
In de kerstwens aan mijn team schreef ik dat mijn bedrijf ook mijn kindje is, maar dat mij dit jaar wel duidelijk geworden is dat we het ouderschap delen. Want wat heeft iedereen keihard gewerkt!
Afgelopen maandag mocht ik aanschuiven bij Koffietijd om wat te vertellen over acne. Aan de enorme hoeveelheid reacties merkte ik maar weer eens hoeveel mensen worstelen met puistjes en acne en hoe groot de behoefte aan informatie is. In de uitzending was natuurlijk te weinig tijd om alles te kunnen vertellen. Daarom hierbij (als je op de foto klikt) niet alleen het koffietijd-filmpje, maar ook nog eens het hele verhaal. Een groot deel van het onderstaande stuk is trouwens ook terug te lezen in mijn huidboek.
1000 & 1 goede voornemens.. Heb jij je ook net ingeschreven voor yogales, ben je gestopt met roken en ligt jouw ijskast vol met gezond powerfood?
Vorige maand, op een van de warmste dagen van het jaar, kreeg ik een fotograaf op bezoek om foto’s te maken voor de cover van het magazine van Reaal-verzekeringen. Het thema was herfst. Of ik daar mijn kledingkeuze op aan kon passen…
Vandaag gaan we niet voor de easy way out maar doen we het the hard way. Geen verhalen over hoe belangrijk het wel niet is om je goed te beschermen tegen de zon, maar in plaats daarvan ellenlange lijsten met ingrediënten die je het liefst weer snel zou willen vergeten. Toch zul je er even doorheen moeten… Als je je goed wilt beschermen tegen de zon en je huid mooi en gezond wilt houden is het essentieel een goed product te selecteren. En daar heb je kennis van de ingrediëntenlijst voor nodig. Ik heb eerder in Hulp bij de keuze van je zonnebrandcrème een aantal voorbeelden van geschikte producten gegeven. Veel verstandiger is het nog om zelf op zoek te gaan. Misschien vind je wel veel betere crèmes dan ik gevonden heb! Als je met mijn lijstje do’s and don’ts op stap gaat weet ik zeker dat je een heel eind komt. En vertel het ons dan ook even….
Of je nou man of vrouw bent, scheren doen we bijna allemaal. Net als onze ouders, onze voorouders en onze voorvoorouder. Sterker nog, er zijn scheermeisjes gevonden die gebruikt werden 4000 jaar voordat onze jaartelling begon! Daarvoor werden gewoon haaientanden gebruikt. Het lijkt allemaal zo simpel; beetje scheerschuim, scheermesje eroverheen en die huid is weer glad. Toch kan scheren een hele aanslag op je huid zijn. Met name de mannenhuid met stugge zware baardgroei heeft het moeilijk na een grondige scheerbeurt. Gelukkig verscheen er afgelopen maart een wetenschappelijk artikel van Zoe Draelos vol goede adviezen over het scheerritueel. Ik zet even wat tips van Zoe (en van mij) op een rijtje. Voor het gemak richt ik me in deze blog maar even op de mannen..
(meer…)
- Oudere berichten
- Dit zijn de nieuwste berichten