Nee, het is geen kippenvel, maar daar lijkt het wel op. Veel mensen hebben last van keratosis pilaris. Je herkent het aan de rode bultjes op de bovenarmen, benen, billen, rug en op het gezicht. Hoewel het een onschuldige huidaandoening is, kan het echt vervelend zijn. Die avondjurk staat toch een stuk minder mooi als er armen onder uit komen die er uit zien alsof je kippenvel hebt en die aanvoelen als schuurpapier! Gelukkig is er ook wel wat aan te doen …
‘Ach, daar groei je wel overheen!’, ‘Het kan toch veel erger?’, ‘Het hoort er nu eenmaal bij.’, ‘Wees blij dat je in de puberteit bent!’ Dit zijn typische reacties die je kunt verwachten wanneer je eindelijk de moed hebt verzameld om met die vervelende puistjes naar je huisarts te gaan. Vreselijk, toch? Ik zeg je dat het ook anders kan!
Ik kan het niet laten om nog een keer te schrijven over het reinigen van je gezicht. Goed reinigen is echt zó’n essentiële stap in je huidverzorgingsregime, en ik zie helaas oneindig veel problemen bij mensen die hun huid te vaak of met verkeerde producten schoonmaken.
Ja hoor, meteen na die eerste dagen in een zonnig land, die je dobberend in zee of in het zwembad doorbrengt, is het raak. Jeuk! Overal bultjes. Op je armen, in je decolleté en op je onderbenen. Je huid ziet rood en prikt. Herkenbaar? Er zijn heel veel oorzaken van huiduitslag in de zon. Maar de kans is groot dat je last hebt van zonneallergie. Je lichte huid die de gehele winter verstopt heeft gezeten onder een paar lagen kleding, en nu plotseling wordt blootgesteld aan een heftige dosis uv-straling, protesteert!
Het wordt me heel vaak gevraagd: kun je puistjes krijgen van zonnebrandcrème? En heeft de zon nu wel of geen goede uitwerking op acne? Klachten lijken namelijk vaak minder in de zomer. Hoe zit dat precies?
In Europa heeft naar schatting een op de vijf vrouwen last van rosacea. Hoe kan het dan dat deze vervelende huidaandoening dan toch zo vaak gemist wordt door artsen? Rosacea is in feite een vasculaire aandoening. Bloedvaatjes aan het huidoppervlak raken plotseling verwijd, de bloedstroom neemt toe en dat resulteert in blozen en roodheid van de huid. De bekendste uitlokkers van rosacea zijn de zon en alcohol. Maar er zijn nog meer factoren om rekening mee te houden. Ik zet ze even op een rij.
Veel belangrijker dan weten wat je moet smeren, is weten wat je moet laten! Dagelijks krijg ik e-mails van mensen die skincare mistakes maken. En geloof me, die kunnen tot grote problemen leiden. In alle eerlijkheid ben ik ook wel eens de fout ingegaan… Om jou verdere ellende te besparen heb ik de grootste vergissingen op een rijtje gezet.
Salicylzuur; het ”zusje” van het al besproken glycolzuur. behoort tot de Beta Hydroxy Zuren (BHA’s) en komt van de boomschors van een wilg. Al eerder heb ik een blog over de werking van glycolzuur op de huid geschreven. Net zoals bij glycolzuur bestaan er over salicylzuur vele onafhankelijke wetenschappelijke studies waarin de effectiviteit van dit zuur bewezen wordt.
Maar liefst 75 procent van de tieners krijgt te maken met puistjes. Toch weten we uit onderzoek dat van de jongeren met acne slechts 7 procent professionele hulp zoekt en driekwart wacht daar ruim een jaar mee. En dat is jammer, want acne heeft vaak een behoorlijke impact. En hoe eerder je er wat aan doet, hoe kleiner de kans dat er vervelende littekens of pigmentvlekken ontstaan. Niet alleen ernstige acne kan behandeld worden, ook een onrustige huid met af en toe wat puistjes is heel goed onder controle te krijgen. Als je maar weet hoe.