Vorige week schreef ik over lavendel en dat ik dit liever in mijn tuin heb staan dan dat ik het op mijn gezicht smeer. Niacinamide, ook wel vitamine B3, is een ingrediënt dat ik juist wel graag gebruik, en ook mensen adviseer. Maar wat doet het eigenlijk allemaal?
Laatst kwam ik toch wel een erg opmerkelijk artikel tegen. In 2005 verscheen er vanuit de Univeristy of Illinois een stuk over solar dermatitis (zonneuitslag) bij huisdieren. Toch niet iets waar ik direct aan zou denken als ik een viervoeter in de zon zie liggen. Ook op de huid van katten en honden heeft te veel zon een schadelijk effect volgens Dr. Karen Campbell, veterinary dermatologist. Het begint met roodheid en haaruitval op de oorpunten, neus of het onderlijf en kan uiteindelijk resulteren in verschillende huidproblemen.
De donkere verkleuring onder de ogen die veroorzaakt wordt doordat bloedvaten door de dunne huid van de ogen heen schemeren, is misschien wel het moeilijkst te behandelen. In theorie zou alles wat kan zorgen voor een verbeterde circulatie verbetering kunnen geven. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.Van cosmetische producten hoef je niet veel te verwachten, zij kunnen over het algemeen niet de bloeddoorstroming stimuleren.
Regelmatig vragen mensen me wat er nu eigenlijk te doen is aan wallen onder de ogen. Er bestaan genoeg cosmeticaproducten die claimen donkere kringen, rimpels en vochtophopingen rondom de ogen te kunnen verbeteren. Maar werken ze ook? En hoe zit het met kompressen of plakjes komkommer op de ogen? Even een tijdje wat eerder naar bed misschien? En dan is er ook nog het verhaal over de aambeienzalf…. Allereerst is het belangrijk om je te realiseren dat als er over ‘wallen’ gesproken wordt, het zowel kan gaan om een donkere verkleuring als om ‘zakjes’ onder de ogen. Wil je weten hoe je wallen ontstaan zijn en wat je er aan kunt doen dan is dit onderscheid van essentieel belang.
Iedereen weet dat roken slecht voor je gezondheid is, en veel mensen weten ook dat roken de conditie van de huid geen goed doet. Deze tweelingfoto laat nog eens zien dat je er door roken zomaar járen ouder uit kunt gaan zien (Aging studies on twins- Amerikaanse plastisch chirurg Dr. Antell). Maar hoe komt dit eigenlijk?
De Amerikaanse plastisch chirurg Dr. Antell fotografeerde honderden tweelingen om het effect van externe factoren (zon, stress, roken) op de huid te bekijken.
Tijdens mijn vakantie in Ibiza heb ik, naast vakantie houden, een interview gegeven over de huid en huidveroudering aan De Telegraaf. De volgende onderwerpen kwamen hierin aan bod: Hoe verandert de huid? Is het mogelijk het ouder worden van de huid te vertragen? En wat kun je zeggen over de prijs en de verpakking van producten?
Te vaak wassen, levert voor de acnehuid misschien wel net zo vaak problemen op als te weinig wassen…
Het blijkt nu toch echt zo te zijn dat acne kan verergeren bij drinken/eten van veel melkproducten. Er verschijnen steeds meer studies die aantonen dat er toch een relatie tussen voeding en acne is (wetenschappelijke bronnen vind je hier en hier). Dit lijkt te komen door hormoonachtige stoffen die deze voedingsproducten bevatten. Ook producten met een hoog suikergehalte kunnen van invloed zijn op acne. De suikerpiek in je bloed zorgt voor de aanmaak van insuline. Insuline stimuleert weer de productie van androgenen en deze verhogen op hun beurt de talgproductie.
‘Na drie weken zichtbaar jonger’ of ‘80% minder rimpels’. Iedereen kent deze claims en gelukkig nemen de meeste mensen ze niet erg serieus. Ik heb op mijn blog al eerder geschreven dat je met de producten die vrij te verkrijgen zijn, de zogeheten ‘over the counter’ producten, geen echte rimpels weg kunnen halen.