Uncover Skincare
Handcrème
Handverzorging

Uit onderzoek is gebleken dat mensen hun handen gemiddeld 8.6 keer per dag wassen. Vrouwen zelfs nog ietsje vaker; die maken hun handen minstens tien keer per dag schoon. Heel erg verstandig al dat handen wassen als je weet dat ruim tachtig procent van de besmettelijke ziektes door aanraking wordt verspreid, maar voor de huid van je handen is het iets minder fijn. Water en zeep zijn een flinke aanslag op je huid en door het vele wassen krijgt je huid simpelweg niet zelf de tijd om te herstellen. En dan krijgen je handen het in de winter nog extra te verduren door de kou, wind, regen, lage luchtvochtigheid en extra warme douches. Vandaag wat tips om je handen in topconditie te houden.

Verder lezen

Huidveroudering handen
Hoe je je handen weer jaren jonger krijgt

“If you really want to know the age of a woman, look at her hands, don’t look at her face. The face may trick you, but the hands never do.”

Verder lezen

Havermout DIY
Havermout in je huidverzorging: waar moet het aan voldoen en DIY-tips

In mijn blog van vorige week had ik beloofd om met wat havermout-skintips te komen. Doordat havermout zoveel verschillende werkzame eigenschappen bezit, is het heel breed inzetbaar. Dat zie je ook terug als je op het internet gaat zoeken; havermout wordt gebruikt tegen zwemmerseczeem, waterpokken, insectenbeten, jeuk, eczeem, droge huid, allergische reacties, ichtyosis, zonnebrand en huidirritatie na bv het gebruik van vitamine A-zuur (onderzoek).

Verder lezen

Havermout als huidverzorging
Havermout als huidverzorging

Kris Verburgh van De voedselzandloper kan trots op me zijn; al jaren lang begin ik mijn ochtend met een bord havermout met amandelmelk. Als ik hem mag geloven, krijg ik er sterkere vaten, een lagere bloeddruk, een betere stofwisseling en meer energie van. Ik wil hem best geloven, maar vind het vooral lekker! Wat veel mensen niet weten, is dat havermout ook al eeuwenlang gebruikt wordt bij huidproblemen. Mensen met eczeem of brandwonden gingen in een bad met ‘colloïdale havermout’: de poeder na het vermalen en verwerken van de hele haverkorrels. Dit verlichtte de branderigheid, jeuk en roodheid.

Verder lezen

Moet een huidverzorgingsproduct pH-neutraal zijn?

Als je de drogist inloopt, zie je in de schappen zogenaamde ‘pH-neutrale’ producten staan. Als jij benieuwd bent of het nou echt nodig is om producten met deze claim aan te schaffen of dat het gewoon een marketingtruc is, moet je even doorlezen…

Verder lezen

Eczeem
Huidverzorging bij eczeem

Ik denk nog vaak terug aan mijn co-schap dermatologie in het Sophia Kinderziekenhuis in Rotterdam. Wat vond ik het aangrijpend en hartverscheurend om kindjes van top tot teen ingezalfd en in het verband te zien. Ze werden echt gek van de jeuk en moesten daarom speciale handschoenen dragen, zodat ze hun huid niet kapot konden krabben. Wat een ellende! Eczeem is een rotziekte en helaas krijgen steeds meer mensen ermee te maken: 10-20% van de kinderen en ongeveer 6% van de volwassen heeft er last van. Gelukkig niet altijd zo ernstig als de kinderen die ik ontmoet heb, maar ook dan is het ellendig. Ik vertel vandaag wat meer over eczeem en wat je kunt doen om je huid rustig te houden.

Verder lezen

Skincare mistakes
De grootste ‘skincare mistakes’

Veel belangrijker dan weten wat je moet smeren, is weten wat je moet laten! Dagelijks krijg ik e-mails van mensen die skincare mistakes maken. En geloof me, die kunnen tot grote problemen leiden. In alle eerlijkheid ben ik ook wel eens de fout ingegaan… Om jou verdere ellende te besparen heb ik de grootste vergissingen op een rijtje gezet.

Verder lezen

minder_goed_smeert
Waarom je misschien minder goed smeert dan je denkt…

Over geen enkel onderwerp binnen de huidverzorging bestaat zoveel verwarring als over het smeren van zonnebrandcrème. Onjuiste berichtgeving in media, valse productclaims en een rammelende regelgeving hebben er toe geleid dat we allemaal verkeerd smeren. Met als gevolg dat we op ons handdoekje in de zon misschien nog wel meer schade oplopen dan wanneer we ons niet ingesmeerd hadden. We blijven simpelweg te lang liggen omdat we denken dat we beschermd zijn. Een vals gevoel van veiligheid dus.

Verder lezen

titanium_dioxide
Zonnefilter titaniumdioxide

Titaniumdioxide zit niet alleen in zonnebrandcrèmes, maar ook in make-up, tandpasta en zelfs in voedsel. Via producten als kauwgom, ijsjes en marshmallows krijgen we dagelijks een flinke hoeveelheid titanium dioxide binnen.. Is dat eigenlijk wel veilig?

Verder lezen

zonneallergie
Wat kun je doen bij zonneallergie?

Roodheid, zwelling, bultjes, jeuk en een brandend gevoel van de huid; dit zijn zomaar wat symptomen van zonneallergie. Hoewel dit soort huidklachten vaak voorkomen, komt een echte zonneallergie relatief weinig voor. De meeste mensen met jeuk en bultjes zijn waarschijnlijk allergisch voor (bestanddelen van) hun zonnebrandcrème of hebben de aandoening miliaria rubra of lichen tropicus. Deze klacht ontstaat door zwelling en prikkeling van de zweetklieren. Maar wat als je écht een zonneallergie hebt?

Verder lezen