Veel belangrijker dan weten wat je moet smeren, is weten wat je moet laten! Dagelijks krijg ik e-mails van mensen die skincare mistakes maken. En geloof me, die kunnen tot grote problemen leiden. In alle eerlijkheid ben ik ook wel eens de fout ingegaan… Om jou verdere ellende te besparen heb ik de grootste vergissingen op een rijtje gezet.
Terwijl ik nog bij aan het bijkomen was van de dramatische uitslag van Nederland-Argentinië en net besloten had dat ik deze toch wel wat sombere donderdag in huispak en zonder make-up (die wallen waren toch niet meer te camoufleren) ging doorbrengen, belde een vrolijke verslaggever van Editie NL of ze me konden interviewen over de werking van cafeïne. En o ja, ze waren eigenlijk al onderweg!
Keer op keer neem ik het me voor; gezond eten, meer sporten en eerder naar bed. Wat betreft het sporten heb ik de hoop na het zoveelste sportschoolabonnement opgegeven. Ik probeer nu maar wat vaker de fiets te pakken, ga in het weekend met de kids het bos in en doe af en toe een paar yogaoefeningetjes. Gezond eten lukt me aardig, zeker nadat ik De voedselzandloper van Kris Verburgh heb gelezen. Daarbij ken ik de vele onderzoeken waaruit blijkt groot de effecten kunnen zijn van vitamines en plantaardige ingrediënten op het functioneren van het lichaam.
Daar ben ik weer! Een beetje later dan normaal, maar ik heb dit keer een goed excuus. Ik ‘moest’ namelijk naar Miami voor het jaarlijkse congres van de Amerikaanse vereniging van Dermatologie. Dit congres vindt 1 x in het jaar plaats, en moet je echt bezoeken als je wilt weten wat het laatste nieuws is op het gebied van (cosmetische) dermatologie. Er zijn echt honderden lezingen van dermatologen en wetenschappers uit alle uithoeken van de wereld en er is ook een expositie waar bedrijven staan die lasers, cosmetica, huidanalyse apparatuur, medische boeken ed verkopen. Heel grappig want je komt af en toe echt hele rare dingen tegen. Blij werd ik van een arts die doktersjassen ontwikkeld had met hele grote zakken voor ipads. En ze waren ook in roze, zilver en goudkleur leverbaar. Vrees alleen wel dat Nederland hier nog niet helemaal klaar voor is… Treurig werd ik van een hoop cosmeticabedrijven die nog steeds met valse claims producten probeerden te slijten. Alsof de dermatologen die daar rondliepen daar ook in zouden trappen!
Miljarden geven we uit aan de strijd tegen rimpels. Zelfs de wereldwijde recessie heeft ons er niet van kunnen weerhouden die veel te dure potjes aan te schaffen. Ik las recent nog dat de verkoop van cosmeticaproducten in 2011 hoger was dan voor de crisis! En dat terwijl er geen enkel bewijs is dat dergelijke crèmes ook echt iets tegen je rimpels kunnen doen.
Ik kan er de klok op gelijk zetten. Als ik me te druk maak, veel stress heb of slecht slaap, dan zie ik dat binnen no time aan mijn huid. Ik krijg puistjes en mijn huid wordt doffer en droger. Ik vermoed dat er heel veel mensen zijn die dit herkennen. Toch is de invloed van emoties op de huid lang afgedaan als onzin, zweverig of onwetenschappelijk. Nou, tegenwoordig is er echt niets onwetenschappelijks meer aan. Er is voldoende bewijs dat negatieve emoties ervoor zorgen dat je niet alleen figuurlijk, maar ook letterlijk niet goed in je vel komt te zitten!
Over dit onderwerp zijn nogal wat wilde verhalen in omloop. Het vroegtijdig beginnen met antirimpel-crèmes zou de huid versneld doen verouderen. Gelukkig ligt het in werkelijkheid wat genuanceerder.
Een fortuin uitgegeven aan dure crèmes zonder enig resultaat? Zo zonde! Gelukkig is het echt niet nodig om je maandsalaris uit te geven aan onbetaalbare beautyproducten met exotische ingrediënten. Hieronder vind je dè “recessie” tips voor een mooie huid.
Gisteren ging mijn naamgenoot Jetske van den Elsen in haar nieuwe programma “van den Elsen wacht op antwoord” op zoek de waarheid achter de antirimpelcrème. Ook bij mij kwam ze langs om een aantal vragen te stellen.
Ik las een opmerkelijk onderzoek afkomstig van Yale University in Boston. Daar is een paar maanden geleden namelijk door dr. Lubna Pal (professor in de gynaecologie, verloskunde en fertiliteit) ontdekt dat hoe meer rimpels iemand heeft in de eerste jaren na het begin van de menopauze, hoe slechter het is gesteld met de kwaliteit van de botten.