Ik las een opmerkelijk onderzoek afkomstig van Yale University in Boston. Daar is een paar maanden geleden namelijk door dr. Lubna Pal (professor in de gynaecologie, verloskunde en fertiliteit) ontdekt dat hoe meer rimpels iemand heeft in de eerste jaren na het begin van de menopauze, hoe slechter het is gesteld met de kwaliteit van de botten.
Ook ik heb een flinke verzameling flessen, tubes en potjes in mijn badkamer staan en met twee meiden die inmiddels kleuter-af zijn, zal dit aantal in de toekomst alleen maar toenemen!
Elke vakantie neem ik mij weer voor om vooral niet aan ‘werk’ te denken, maar wat is dat toch lastig… Afgelopen week heb ik een paar dagen met man en kids doorgebracht in een tent in de Ardennen.
Hielke en Sietse van de Kameleon, de broertjes de Boer, de Olsen twins; blijft fascinerend dat er twee vrijwel identieke mensen op de aardbol kunnen rondlopen! Overigens is mijn fascinatie voor tweelingen nooit veel verder gegaan dan het lezen van dolle tweeling boekjes en het bekijken van mijn horoscoop in een van de blaadjes in de wachtkamer van de tandarts. Heel anders is het met dr. Darrick E. Antellt. Deze plastisch chirurg heeft van het bestuderen van tweelingen zijn levenswerk gemaakt. Dankzij zijn inspanningen weten we dat huidveroudering voor zo’n verschrikkelijk groot deel beïnvloed wordt door factoren die niet in je genen zitten maar ”extern” zijn. Zijn studies hebben ons laten zien hoe snel je huid veroudert door zon en roken.
Afgelopen week stond voor mij even helemaal in het teken van het boek over huidverzorging dat ik aan het schrijven ben. Tijdens mijn ‘eenzame opsluiting’ ben ik diep in de literatuur gedoken op zoek naar de laatste nieuwtjes…
Bijna dagelijks krijg ik de vraag wat ik vind van parabenen in cosmetica. Het antwoord op deze vraag is niet zo eenduidig, maar ik vertel er graag wat meer over. Zodra je weet hoe het zit, kun je een eigen keuze maken of je producten met deze stoffen wilt gebruiken of adviseren…
”Jogging can be bad for your skin”
Niets is fijner dan na een hectische dag in de “vrije natuur” alle stress van je af te rennen. En mijn dag kan niet meer stuk als ik in de vroege morgen, met de dauw nog op het gras, even lekker ”meditatief” heb hardgelopen. Althans, dat was voordat mijn plezier verstoord werd door de uitspraken van ene John Grossman, een Amerikaans Plastisch Chirurg. Het was hem opgevallen dat zijn joggende patiënten een oudere huid hadden dan zijn niet joggende patiënten:
Acne komt vaker voor dan alle andere huidaandoeningen bij elkaar en maar liefst 90 procent van de mensen krijgt er op enig moment in zijn leven te maken, variërend in gradatie…
Door de introductie van de Metro-man hoeft geen enkele kerel zich meer te schamen voor een flink assortiment cosmeticaproducten op de wastafel. Dat komt goed uit, want ook mannen willen graag een mooie huid! Dat er dan bij voorkeur niet voor roze potjes met een gouden deksel gekozen wordt (enkel uitzonderingen daargelaten) mag duidelijk zijn …
Iets wat de commercie overigens goed begrepen heeft; de schappen staan vol met stoer ogende mannen producten. Niet zonder succes, want momenteel is ongeveer 25% van de gezichtsverzorging die verkocht wordt in Nederland specifiek voor mannen. Maar is een speciale huidverzorging voor mannen eigenlijk nodig?
Een heerlijke cappuccino, café au lait of gewoon een ‘normaal’ kopje koffie. Dat vooruitzicht is voor mij toch altijd de reden om na tien keer tot honderd tellen op te staan. En sinds ik gelezen heb dat cafeïne een heleboel positieve eigenschappen bezit, smaakt het kopje koffie me nog beter…